習(xí)得心理知識(shí) 促進(jìn)健康發(fā)展

胡金鳳 張慧敏

3年來(lái)，我校在每年的5月25日開(kāi)始進(jìn)行為期一周的“心理健康知識(shí)習(xí)得周”活動(dòng)。“習(xí)”在于學(xué)習(xí)，旨在讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)到一些心理健康知識(shí)；“得”在于得到，旨在讓學(xué)生在為期一周的活動(dòng)中有所感悟、有所收獲，并且整個(gè)活動(dòng)形式“重體驗(yàn)”、“倡展示”。我們對(duì)自己的要求是，每屆都要在總結(jié)和積累上屆活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上再上一個(gè)臺(tái)階；每屆在策劃活動(dòng)上都本著“滿足學(xué)生成長(zhǎng)的需要；滿足學(xué)生升學(xué)的需要；滿足學(xué)生發(fā)展的需要”出發(fā)，精心設(shè)計(jì)每項(xiàng)活動(dòng)，這些活動(dòng)都深受學(xué)生們的歡迎。

每屆活動(dòng)我們都會(huì)設(shè)計(jì)班級(jí)心理板報(bào)、開(kāi)展心理征文、展示心理漫畫、制作心理知識(shí)普及櫥窗、舉行心理漫畫創(chuàng)設(shè)展覽、演出心理廣播劇等，采用多種形式普及心理健康知識(shí)。同時(shí)，開(kāi)展一些傳統(tǒng)的心理活動(dòng)，如心理講座、心理電影展播、團(tuán)體拓展、心理測(cè)評(píng)、心理游戲。

與此同時(shí)，我們還開(kāi)展一系列特色心理活動(dòng)。

校園心理情景劇。當(dāng)代學(xué)生多才多藝。抓住這個(gè)特點(diǎn)，我們創(chuàng)設(shè)了校園心理情景劇這樣的形式，讓花季年齡的他們把自己心理的困惑運(yùn)用表演的形式展示出來(lái)。我們一方面引導(dǎo)學(xué)生把他們平時(shí)“為人處事的苦惱”“學(xué)習(xí)中的困惑”“與爸媽及老師經(jīng)常辨不清的煩心事”都編到劇情里，讓他們運(yùn)用這樣的形式發(fā)泄出來(lái)；另一方面，我們因勢(shì)利導(dǎo)，啟發(fā)他們運(yùn)用學(xué)到的心理健康知識(shí)去探索解決問(wèn)題的辦法。3年來(lái)，學(xué)生們自編自演了20個(gè)心理劇，他們把宿舍交往、師生關(guān)系、異性交往、個(gè)性不同的沖突以及一些錯(cuò)誤心理認(rèn)知展現(xiàn)了出來(lái)，讓我們也進(jìn)一步了解了學(xué)生最真實(shí)的一面。同學(xué)們?cè)趧”揪帉憽⑴叛荨⒄故尽⒂^看過(guò)程中，情感得到了發(fā)泄，身心產(chǎn)生了共鳴。且最有效的教育效果是，演員和觀眾最終都從劇情中得到了開(kāi)心方式和方法，達(dá)到心理健康教育雙贏的結(jié)果。

手語(yǔ)操展示。手語(yǔ)是人類一種特殊的語(yǔ)言，我們旨在讓學(xué)生通過(guò)一種無(wú)聲的表達(dá)方式，用自己的雙手表達(dá)“勵(lì)志、愛(ài)心、感恩”。三年中，學(xué)生表演了18個(gè)手語(yǔ)操，帶給觀眾很多心靈的震撼。同時(shí)孩子們的用心也感染到我們每一個(gè)人，有的同學(xué)認(rèn)真去學(xué)習(xí)了手語(yǔ)；有的同學(xué)深入理解揣摩歌曲進(jìn)行隊(duì)形和動(dòng)作；有的班級(jí)全班出動(dòng)，人人參與，不斷地磨合與排練，呈現(xiàn)出精彩的表演。

心理游園會(huì)。為了吸引學(xué)生自愿來(lái)參加心理游園會(huì)，我們從形式到內(nèi)容都力爭(zhēng)符合高中年齡段學(xué)生特點(diǎn)。我們的游園會(huì)設(shè)定了6個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域都設(shè)計(jì)了很多有趣的活動(dòng)——解開(kāi)千千結(jié)、坐地起身、團(tuán)體探險(xiǎn)迷宮等游戲，讓同學(xué)們親身體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的收獲和快樂(lè)；現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)結(jié)束后由工作人員錄入數(shù)據(jù)，制作反饋條發(fā)至每位同學(xué)手中，讓同學(xué)們從情緒、氣質(zhì)類型等方面更深入地了解自己；通過(guò)趣味游戲，進(jìn)行注意力、邏輯思維力、記憶力的比拼，讓同學(xué)們習(xí)得一些認(rèn)知心理的知識(shí)；通過(guò)寫心目中異性的“TA”，思考自己心目中完美的異性是什么樣的，并把寫好的卡片掛起來(lái)，同時(shí)還閱讀到異性寫的心目中的“TA”，懂得作為男孩、女孩，自己如何才會(huì)被異性喜歡和接納；通過(guò)“時(shí)間膠囊”讓學(xué)生去暢想畢業(yè)后的自己，學(xué)生在寫給畢業(yè)后自己的信中，會(huì)反思自己目前的狀態(tài)，從而引發(fā)學(xué)生積極思考學(xué)業(yè)規(guī)劃；心理健康知識(shí)閱讀。針對(duì)6個(gè)區(qū)域活動(dòng)，我們?cè)O(shè)計(jì)制作了6種精美的紀(jì)念書簽，每人參與一個(gè)項(xiàng)目就可以獲得一個(gè)紀(jì)念書簽，每張書簽的圖案和內(nèi)容都不一樣，上面有學(xué)校的校徽也有溫暖人心的話語(yǔ)，6個(gè)項(xiàng)目參加完成就會(huì)獲得一套完整的“心理健康知識(shí)習(xí)得周”的紀(jì)念書簽。

三屆“心理健康知識(shí)習(xí)得周”活動(dòng)的開(kāi)展，開(kāi)辟了學(xué)校心理健康教育的領(lǐng)域，填充了中外合作辦學(xué)項(xiàng)目高中學(xué)生心理健康教育的不足，探索和激發(fā)了高中學(xué)生自我教育和教育他人的潛能，暢通了學(xué)生和老師心理信息渠道，改善了學(xué)校心理健康教育中的固定模式，為探索“心育”策略的新路做了有益的嘗試。

編輯 江泓