丈夫精神出軌，該怪誰？

Sunny和老公從大學(xué)到現(xiàn)在，相依相偎地走過了十年。三年前孩子的降臨，更為他們的幸福生活增添了色彩。從一無所有，到現(xiàn)在有房有車，他們經(jīng)歷了一段艱苦的奮斗歲月。在Sunny看來，為了今天的一切，她付出什么都是值得的。在忙碌工作之余，她將自己全部的身心投入到照顧孩子和孝敬雙方父母當(dāng)中，幾乎無暇關(guān)注自己。幸福平靜的生活卻在不久前突然泛起波瀾。她發(fā)現(xiàn)丈夫最近時(shí)常拿手機(jī)與人聊天，聊到開心處，甚至?xí)榈厣敌Γ兴燥埶悸牪坏健unny覺得情況不妙，終于在某一天，趁丈夫不在家時(shí)，她登陸了丈夫的聊天賬號(hào)。Sunny的猜測(cè)應(yīng)驗(yàn)了，她發(fā)現(xiàn)丈夫與一個(gè)女網(wǎng)友聊得最多，而且語氣相當(dāng)曖昧。那一刻，Sunny幾乎崩潰了。她不明白丈夫?yàn)槭裁磿?huì)這樣？難道自己付出的還不夠多嗎？

一段關(guān)系出現(xiàn)問題或者危機(jī)，必然是兩人共同導(dǎo)致的。因此，在委屈與抱怨之后，探討夫妻間發(fā)生了什么非常重要。

孩子出生后，Sunny除了工作，其他時(shí)間與精力都給了孩子，對(duì)丈夫的需要常常“視而不見”。她對(duì)丈夫不自覺的忽視，導(dǎo)致了丈夫不得不向外尋求被關(guān)注，從而有了“曖昧網(wǎng)友”的誕生。Sunny這樣的情況，很多年輕媽媽都經(jīng)歷過，需要引起后來者的注意。

由于性別角色以及孕育過程的關(guān)系，通常，在孩子出生的頭幾年里，絕大部分的媽媽可以讓她的世界里只有她和孩子，如此她便能滿足。但爸爸們做不到，他們?nèi)钥释麃碜云拮拥年P(guān)心與溫柔。但爸爸們不會(huì)允許自己跟一個(gè)孩子競(jìng)爭(zhēng)，所以他們會(huì)壓抑自己這部分需要，無意識(shí)地在別的方面尋求這部分滿足：或者忘情于工作，或者沉溺于某種興趣愛好，或者就在網(wǎng)絡(luò)上或現(xiàn)實(shí)中尋找能與之交流和傾聽他需要的人。

因此，Sunny要適當(dāng)?shù)匕岩徊糠肿⒁饬Ψ峙浣o丈夫，增加“二人世界”的共同經(jīng)歷與體驗(yàn)，有定期的夫妻交流與溝通，讓兩人塵封的激情再次活化。具體做法可以根據(jù)兩個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行選擇，重點(diǎn)是這些活動(dòng)與經(jīng)歷是不帶孩子和其他家屬的，只是夫妻兩人。

Sunny有了孩子后，個(gè)人的興趣愛好都拋在了一邊，又上班又帶孩子，所以婚姻遭受波折時(shí)，她會(huì)覺得特別委屈與脆弱，甚至多疑。所以，Sunny還要在興趣愛好和自我價(jià)值部分好好發(fā)展，讓自己更為自信與從容，自然就不害怕丈夫被別人吸引走了。

很多人會(huì)如同Sunny一樣，對(duì)自己的懷疑無計(jì)可施。這時(shí)候可以選擇把懷疑表達(dá)出來，表達(dá)懷疑的同時(shí)還要表達(dá)自己內(nèi)心的不安以及對(duì)這段夫妻關(guān)系的珍惜，請(qǐng)丈夫陪自己一起應(yīng)對(duì)。通常在這樣誠(chéng)懇的表達(dá)下，丈夫會(huì)理解妻子的懷疑。兩人逐漸增多交流與共處之后，懷疑會(huì)自行消失。

案例中的老公，面對(duì)一個(gè)為自己付出了一切的女人，沒有滿足和感恩，反而對(duì)一個(gè)素未謀面的網(wǎng)友產(chǎn)生了強(qiáng)烈的渴望和吸引。他只要思考一下，就會(huì)跟老婆有同樣的困惑：我到底需要什么？建議丈夫也能心平氣和地坐下來，與妻子談?wù)勛陨淼睦Щ蠛托枨螅@會(huì)有利于問題的解決。