如何提高成人幼師在鋼琴演奏時的心理素質

孫巖

摘 要：教師學習琴法，不是關上門自娛自樂，而是要將音樂知識傳授給學生，讓學生感受音樂的特殊作用，進而讓學生喜歡音樂、熱愛音樂，從而達到開發智力的目的。如果教師因心理素質差而無法控制自己的緊張情緒，勢必會影響音樂教學的質量和未來工作的正常開展。所以，身為培訓教師，我們在琴法教學中不能只重視技術訓練，還要對學員的心理素質加強培養。

關鍵詞：幼兒教師； 鋼琴演奏； 心理素質

中圖分類號：J624 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）07-152-001

為培養合格優秀的幼兒教師，打造一批業務嫻熟，師德高尚的幼師隊伍，近幾年，蕭縣教師進修學校連續舉辦多期幼兒教師培訓班。與普通幼兒師范院校不同的是，參訓教師多為已從教多年的幼師和擬從事幼教事業的初、高中畢業生。為提高培訓質量，檢驗學習效果，教師進修學校在學員結業時設立了驗收環節。但在琴法驗收中，一部分平時彈琴水平較高的學員，面對上級領導和驗收專家老師時，竟做不到正常發揮，有的甚至手腳發抖而無法正常彈奏，極大的影響了驗收效果。究其原因，還是這部分學員緊張怯場、缺乏自信心所致，是心理素質差的表現。

在平時的琴法教學中，在每次新課教學之前，都要對上節課布置的琴法練習曲讓學員現場彈奏以檢驗作業完成情況（即我們所說的“回琴”）。我就對在回琴時經常表現出緊張情緒的學員進行談心、調查、分析，總結出有兩種學員易出現這種緊張狀況。一是內向型性格學員。這類學員只要處于公開場合下，無論做什么都會緊張怯場，大多性格拘謹，寡言少語，不愛表現自己，特別是當要求她們在老師、領導或公眾面前演奏時，時常表現的多慮、羞澀、缺乏勇氣，甚至產生畏懼心理。二是因自身技能水平限制而造成緊張情緒的學員。這類學員平時練琴時間較少，基本功不扎實，對自己的彈奏水平沒有把握，所以在面對回琴或考試時，精神就不由自主地緊張起來，從而更加影響彈奏效果。

針對這兩種類型的學員，我分別采用了不同的教學方法，以提高她們的心理素質為出發點，因人而異，因材施教，取得了明顯效果。

第一類：內向型學員

一、心理暗示法。將回琴地點由琴房轉移到教室，要求學員面對老師和同學彈奏，以鍛煉其在公眾面前彈琴的心態。同時引導她們調整心態，給自己積極的內心暗示，排除外界干擾，別把自己想象成在表演。要調勻氣息，摒棄雜念，以最好的狀態去彈奏樂曲的首句，然后本著再練習一次的念頭去彈奏。對于學員在彈奏中出現的問題，要委婉提出，并對其優點和進步之處大加贊揚，以增強她們的自信心。

二、集體互助法。發動全體學員，成立了“傳、幫、帶小組”，將內向學員分別編入各小組內，明確小組長為學習監督責任人。要求內向學員在練習流暢后，先面對個別同學彈奏，得到認可再在小組內表演，等小組驗收通過后就可以面對教師及全體同學演奏了。同時，鼓勵小組內同學之間要相互信任、相互鼓勵，并對內向學員著重關注，及時給予輔導，以達到快速提高學習成績的目的。

三、增壓提效法。對于琴法教學中出現的歌曲、練習曲，要求學員全部做到邊彈邊唱，并在此基礎上，刻意安排內向學員進一步練習給別人伴奏。通過反復的伴奏練習，能夠使她們集中精神去想鍵盤、看樂譜、聽歌聲，在鍛煉的過程中淡化了緊張情緒，再到公眾場合演奏時，心理也就輕松多了。

四、社會融入法。教師要拓寬渠道，組織各種跨年級交流及聯誼活動，讓內向學員多參加，多融入，并適當地給予她們展現自我的機會。還可鼓勵她們多參加社會文體活動及公益活動，使她們在社會廣闊的舞臺上鍛煉心理承受水平，體會自信帶來的快樂及收獲，從而迅速提高自身心理素質。

第二類：技能不足型學員

一、苦練內功法。因為自身水平限制，這類學員在彈奏過程中會出現肩緊、腕緊、掌緊、手指笨拙等狀況。特別是彈奏較快的曲子時，就會表現的力不從心，而這些皆來源于她們的基本功不扎實。這時，教師就要正確引導學員，掌握“用力”技巧。彈琴時力的來源在臂，擊發點在指尖，要把力量從臂輸送到指尖，就如同水從水管里流下一般。要把肩、肘、腕、掌關節、指關節等都看成能活動的連接部，而不是“關卡”，否則就會因中間某處關節用力而使力量傳不到指端，從而造成手指的笨拙。因此在彈琴中，要求學員一定要對上述部位保持松弛狀態，不可用力。對于因肩部用力而造成肩緊的同學，可采用“重力彈奏”練習法，讓她們充分體會手指從鍵盤上方落向琴鍵時，那種肩部放松的感覺；對于腕緊的同學則可采用“斷奏”的方法，去體會下鍵的力量與手腕的放松感覺。

同時，還要引導學員認識到練習基本功的重要性，要明白“怎樣彈及彈得如何”才是真實的程度和水平。要練出“彈”的感覺，不“敲”琴、“打”琴，更不要“按”琴，一切不正確的彈奏方法都會造成身體某部位的緊張。要讓學生學會手在鍵盤上的“釋重”、“休息”、“提腕”、“放松”，為正常彈奏打下堅實的基礎。

二、精力集中法。在琴法教學中，一些學員因為某些原因，表現的目光無神，精神恍惚，不能夠集中注意力去練琴。在這種狀態下，即使花費再多的時間也很難見效。教師要引導學員銘記“精神放松，藝術開始”的藝訓，在練琴時消除雜念，全神貫注，不要在練琴時思考其他事情，要明白思想上的認真才是學習的靈魂，只有將全部精力投入到練習中去，才可取得優異的成績，也才能在面對公眾時消除緊張心理。

三、小火慢工法。“慢練”是琴法練習的秘訣，通過“慢練”才能及時發現所存在的問題。如指法是否合理、手型是否正確、樂句是否清晰完整等。特別是新課教學中有難度的地方，更要通過慢練來達到預期的目的。有的學生在拿到一首新曲子后，急于求成，用很快的速度去練習，并對練習過程中出現的反復停頓現象視而不見。當這樣成為習慣，即使練曲熟練了，也容易出現停頓現象，影響彈奏的質量，事倍功半，也在無形中增加了彈奏者的心理壓力，造成了不應有的緊張情緒。

四、循序漸進法。練琴必須循規蹈矩，循序漸進，天天堅持練習才會有收獲。教師要培養學員的良好練琴習慣，明確練琴次序，如每次練習時要先練基本功，側重于手指的力感、快速指法練習等，再練習作業或歌（樂）曲。對每一首練習曲，都不要以練習的遍數和時間為衡量標準，而要以連續幾次彈奏均流暢無差錯的效果為目的。學員還要學會總結，總結自己本次練習的成績及缺點，揚長抑短，補缺補差，從而以更積極的狀態投入到琴法學習中去，在提高自身技能水平的同時，也提高了自己心理素質，從而為從事音樂教學和個人發展打下堅實的基礎。