給家電做個健康SPA

李楠

No.1：冰箱

冰箱使用較長時間后，表面會粘附灰塵、污垢，影響美觀且散發不良氣味；同時內部也會滋生細菌，影響儲存食品的味道及安全。現在很多人都有一次性購買大量蔬果蛋肉等食物，不整理分類便直接扔進冰箱儲存的習慣，而且一年半載都不對冰箱內部進行清潔，這也助長了冰箱里細菌的滋生。

冰箱的冷藏溫度一般設定在0℃～7℃，這種條件下，大多數細菌的繁殖都可以得到明顯的抑制（而非殺滅），從而推遲食物腐敗變質。但部分嗜好冰冷環境的細菌，如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等在冰箱里依然很活躍，繼續大量繁殖并加速食物變質。而有三成病死率的新型致病微生物李斯特菌，也可在低溫環境中大量繁殖。如果冰箱里已經存在這些細菌，又沒有得到及時清潔，那么，在密閉的空間里，細菌繁殖的速度就會加快，里面的食物不僅沒有保鮮，反而被污染了。

SPA①冰箱表面使用洗滌劑稀釋后輕輕擦拭。②由于除霜融化的水不易蒸發，一旦變臟還會產生臭味，冰箱背面的集水盤每月都要清洗一次。③冰箱內部每年至少進行春秋兩次大掃除。清潔時先切斷電源，將內存食物全部取出，用軟布醮清水或食具洗潔精，反復擦洗箱體。④冰箱內存放的食物應分門別類，熟食不要放得太久，食用前先加熱消毒，溫度至少在70℃且持續2分鐘以上。

No.2：抽油煙機

每次燒飯，抽油煙機都要勤勤懇懇地吸入滾滾油煙，因而變得油漬斑斑。但生活中，許多人只有到了春節前，才會想起對它進行清潔，但也多草草了事。殊不知，“蓬頭垢面”的抽油煙機不僅機體油膩，污垢增加，風葉運轉負荷加大，耗電大，而且排煙能力降低，平添了主婦、煮夫們在燒飯時吸入有害油煙的幾率。

烹飪過程中產生的廚房油煙含有數百種有害物質，在通風條件差的廚房做一日三餐，對健康的危害相當于抽兩包煙，是不吸煙肺癌患者的重要致癌誘因。在油煙的刺激下，人們會出現流淚、咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，嚴重者引發結膜炎、慢性中毒、心腦血管疾病，甚至呼吸和消化系統癌癥。

SPA①經常以軟布醮取少量放有中性洗滌劑的溫水，對吸油煙機外殼表面和網罩進行擦洗，并用干軟布拭干。②清洗時不要擦拭風葉，可在風葉上噴灑清潔劑，讓其旋轉甩干，以免風葉變形增加阻力。③過濾網罩取下后，放在盛有中性洗滌劑的溫水中浸泡5～10分鐘。用軟刷將孔隙中的污垢清洗干凈，再用干布拭干，然后裝回。

排毒喬痧SPA——通透健康

No.1：空調

空調停用后，空調吸塵網上吸附著的大量灰塵、花粉和霉菌，就會大肆繁衍。再次使用時，病毒、霉菌和灰塵就會被空調吹送出來，容易引發呼吸道感染和過敏性皮炎。

SPA①選擇干燥的晴天，將空調功能選在“送風狀態”下運轉3～4小時，令其內部濕氣散發，然后關機，拔掉電源插頭，用柔軟抹布蘸溫水擦凈外殼污垢。②取出空調的清潔空氣過濾器，用清水沖洗或用吸塵器清潔過濾網。③用毛刷或干布對空調機內部的冷凝器、蒸發器、風扇葉、電機等部件進行全面清掃，最好用吸塵器把內部的灰塵吸掉。

No.2：電視機

電視機在使用一段時間后內部會積滿厚厚的塵埃，不僅加速機器老化，出現雪花點，也會增加輻射，危害健康。如果陳年老機超期服役，則可能造成短路、元器件燒毀，甚至引起爆炸。而電視屏幕由于靜電作用，極易吸附灰塵，長久不清潔，會使圖像的清晰度變差，模糊不清，影響視力。

SPA①電視機的內部每年至少“排毒”一次，最好請專業人士幫助清潔。②可拿專用清潔劑和柔軟布團擦洗電視機屏幕，或用棉球蘸取磁頭清洗液擦拭。