人工流產后要重視調養

吳金蓮

用人工方法終止妊娠，作為避孕失敗后的補救措施，技術已日臻完善。隨著一些先進藥物的應用，結合流產后的中藥治療，減少了妊娠產物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時間延長的副作用，大大減輕了受術婦女的痛苦。

但是，減輕了人流的痛苦，并不等于避免了人流的危害。人工流產是使用人為方法強行使孕胎和胞宮分離，對身體的損傷比足月順產更明顯。明代醫家薛立齋就說：“小產重于大產，蓋大產如粟熟自脫；小產有如生摘，破其皮殼，傷其根蒂也。”所以，人流后休息和保養應重于婦女正常生產。但由于多方面的原因，人流后調養的重要性卻往往被人忽視。很多年輕女性，特別是未婚先孕者，考慮自己年輕，抵抗力強，又羞于啟齒，所以流產后不重視調攝休養，嚴重影響了女性的身心健康。

在正常情況下，早期妊娠人工流產后，陰道均有不同程度的出血，3-10天方能干凈，一般不會對身體健康帶來大的影響。但如果經常人工流產，又不注意休息和調攝，就會引起一些并發癥，甚至帶來嚴重后果。對年輕女性來說，可能會引起婦科疾病，甚至失去再次懷孕的機會。中醫認為，凡墮胎流產，未有不損傷胞宮者。休養調攝不當，勞倦太過或流產后房事不節，易傷沖任，則胞宮更難恢復。其次，流產后血室正開，忽視休養調攝，不注意保持外陰和陰道清潔衛生，邪毒易犯，損傷陰器。流產后沖任之緒受損，胞宮內余血濁液停滯，“護胎隨從之物”內留，而致陰道下血，久流不止，若治療不及時，往往造成“盆腔感染”等諸多并發癥。因此，流產后的休養調攝非常重要，必須高度重視。

注意適當休息隨著生活節奏的加快，工作壓力增大，許多職業女性尤其是未婚先孕者自恃年輕，流產后往往放棄休息。她們或因為工作忙離不開，怕單位扣工資；或自我感覺尚好，能挺得住，沒有必要休息，也沒有必要特別的營養；有的是未婚先孕，怕單位和同事知道了不好意思。曾經有一位辦公室白領，兩年內做了5次人工流產，共休息不足10天，也沒有因此而加強營養。四五年后自感體弱多病，疲乏無力，經常感冒，難以堅持正常工作。這說明流產后一定要遵醫囑休息調養，切忌過度勞累，不要從事重體力勞動。

注意暑濕寒冷流產后腠理疏松不固，風寒邪氣易于入侵營衛、臟腑，故勿貪涼飲冷，盡量少接觸冷水，隨著天氣變化，注意加減衣服。古代醫書《保產要靈》強調指出：“夏月忌貪涼用扇、食冷物、當風睡；夏日房中貯水一二缸，解熱氣；冬天加火一二盆，取暖之。”

注意飲食調理流產后氣血損耗，精力耗費，若過食滋膩生冷，容易損傷脾胃。應食富有營養而易于消化的清淡之品，如牛奶、雞蛋、瘦肉末和新鮮水果蔬菜等。

根據自己素體偏熱、偏寒，選用適當的驗方或藥膳治療調理，也是非常不錯的選擇。

1 益宮活血湯：黨參15克，黃芪12克，女貞子15克，茜草10克，益母草15克，白術12克，蒲黃炭12克，大棗4枚，甘草3克。每日1劑，煎取汁150-200毫升，分做兩次，沖服阿膠粉10克，適用于流產后陰道出血、氣血虧虛者。

2 活血益母草湯：紅糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，早晚分服。適用于瘀血過多、污穢不盡者。

3 參芪膏：人參30克，炙黃芪300克，阿膠30克，飴糖300克。前兩味煎煮2次，濾取汁200毫升，入飴糖，用文火濃縮成膏，膏即將成時加入阿膠貯存備用。每日2次，每次20克左右，溫開水沖服。適用于氣血虛，下血色淡清稀、疲乏無力者。

若流產后出現發熱、腹痛、血淋漓不凈、帶下或下血臭穢等，可能有感染，上述方劑則不適宜，應及時去醫院做相應診斷和治療。