給孩子高質量的陪伴

吳文君

講述 發生在我們身邊的故事

牢記 孩子需要父母高質量的陪伴

雖然父母能給孩子陪伴的時間不同，也不固定，但是不管是在家里還是在外面，做游戲，談話，通電話，視頻中……，只要你決定把這段時間留給孩子，那就要全身心地投入，彼此相互享受著專注而放松的親子之愛。

高質量陪伴的最終目標：

孩子自信，有力量。

有內在積極的興趣推動其每天快樂生活和學習。

有責任心，主動照顧自己份內的事。

愿意用自己所長，為別人服務，愛生命。

有夢想并主動規劃自己的人生。

堅持 高質量陪伴孩子長大4秘訣

秘訣1走進孩子心里

在滿足了孩子基本的需求之外，父母在陪伴時要把重點放在了解、滿足孩子的心理需要方面，要學習用恰當的方式跟孩子溝通。我們該如何說、如何做？答案很簡單，只要尋找到一個衡量標準就夠了：增加孩子力量還是減少孩子力量？

秘訣2尋找親子的共同愛好

父母和孩子各自說出自己喜歡的希望與對方共度一到一個半小時美妙時光的活動內容，每人至少12項，由父母寫下來，然后雙方交換活動想法，根據自己的意愿把不喜歡的排除。看看兩人共同選擇了哪些活動，然后從中選出一到兩項活動，利用最近的一個時間共同策劃完成，要求盡量不花錢或少花錢，過程中也不批評不說教不指責，只要體驗其中快樂的過程就好。

秘訣3給孩子更多的擁抱

父母與孩子多些身體上的接觸和擁抱，會產生極神奇的作用。孩子會很容易安靜下來，也會很容易與父母建立親密的關系。越小的孩子，父母越要多做些這樣的活動，它能勝過文字語言！打球、爬行、爬山、打滾、撓癢、每天睡前撫摸后背和頭都是非常好的活動。

秘訣4你的聲音永遠溫和而堅定

無論睡前講故事、說電話或者視頻聊天，父母對孩子都盡可能用輕柔低慢的聲調，這樣可以創造親子間的安靜和諧氣氛，也利于父母不斷運用暗示給孩子：“爸爸媽媽永遠愛你！”

解惑 關于陪伴的3個經典問答

Q：作為父母，我總覺得自己經驗不足，如果把孩子交給老師、老人或者是高水平的專家，能否能提高陪伴的質量？

A：不！父母才是最需要陪伴孩子的人！因為親子關系是每個孩子生命中最重要的關系，是唯一永恒、不可代替、不可改變的關系，是孩子一生中所有關系的藍本，是孩子自信與愛的來源！

Q：如果父母用自己的人生經歷告訴孩子，希望孩子少走彎路，是否合適呢？

A：這對孩子是不公平的，因為他來到這世界，一切都是可能的，一切都是尚未開始體驗和嘗試的，父母的體驗和經驗不能代替孩子，還沒走路，哪知道路是直是彎？是遠是近？父母做的這種限制其實是剝奪，是控制，是特權的“霸道”！

Q：父母在陪伴孩子的過程中，應當作為什么樣的角色出現呢？

A：父母應當作為孩子的一個幫助者，一個安全空間的維護者，一個陪伴孩子體驗和嘗試的同行者。父母需要提供盡可能的物質與精神支持，提供隨時隨地的信任，用“你說呢”激發孩子思考和解決問題的大腦神經網絡建立，用“我可以幫你做什么”做孩子堅強的后盾。陪著孩子做夢，并把夢想照進現實。

結語：

從現在起，開始你的陪伴質量提升之旅吧。無須等待時代的改變，也無須太多的物質條件，只需要我們擁有一顆愛孩子的心、一雙善于觀察的眼睛就好。