孕期小貼士

孕媽美容9 不許

1. 一些功能性的護膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。

2. 不涂指甲油，盡量少用口紅。

3. 作定期產(chǎn)前檢查時，盡量不要化妝。

4. 孕婦禁止?fàn)C發(fā)，最好不要在懷孕的頭3個月染發(fā)。如果實在想染發(fā)，不要選擇持久型的染發(fā)產(chǎn)品，且染發(fā)時要離開頭皮一段距離。

5. 做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢。

6. 杜絕專業(yè)美容漂白項目、任何電療項目、足部反射療法、壓點式按摩。

7. 禁止桑拿全項目，超過53℃的高溫會增加孕婦流產(chǎn)的機會。

8. 做香薰的項目要特別小心，對于香精油的使用請遵從醫(yī)生的建議。

9. 不要盲目選擇去斑產(chǎn)品。

維生素C和葉酸不宜同服

眾所周知，孕婦在懷孕之前及孕早期都需要補充葉酸。但是，由于葉酸的特殊性，專家建議，日常飲食中攝取的維生素C有可能會破壞葉酸，兩者之間最好隔開一定時間。

避免被傳染弓形蟲5法

很多孕媽媽在懷孕之后不忍心遺棄自己心愛的寵物，并且沒有為小寵物找到合適的領(lǐng)養(yǎng)人，那就一定要注意小心防范了哦！

1 .不要給家中寵物喂食生肉或者未熟透的肉制品，懷孕的孕媽媽避免與貓的糞便接觸（并不是說不能養(yǎng)貓，只是要注意衛(wèi)生），家庭成員應(yīng)及時做好貓的糞便清潔工作。

2. 避免動物（尤其是狗和貓）的糞便、毛發(fā)，以及污染水源、蔬菜、毛巾等。

3. 不生食動物性食物。

4. 廚房里要生、熟食品分離，生、熟食分別加工，如用兩塊菜板，兩把刀具等。

5. 飯前便后要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。

預(yù)產(chǎn)期計算法

懷孕一般為280天左右，從最后一次來月經(jīng)的時間算起，月份加9或減3，日子加7，得出是就是預(yù)產(chǎn)期。如末次月經(jīng)為1月5日，月份加9為10，日子加7為12，預(yù)產(chǎn)期就是10月12日。