美容急救站，拯救盛夏曬后肌膚

杜妮

沙灘、陽光、碧海藍天……夏季旅行真不錯。可面對強烈紫外線，無論你用多高指數的防曬霜，皮膚總會受到傷害，不信？仔細看那些度假后曬一圈歸來的女子，幾乎都已變成“紅臉包公”，甚至有些因為日曬太久感染發炎，所以，當務之急必須快速拯救曬后肌膚。現在，就進入曬后修護急救站，對號入座地修復吧！

不著急，慢慢降溫

享受海灘陽光的時候我們通常沒在意，等回過神來才發現面紅耳赤。也許你身邊會有所謂的“美容顧問”讓你趕快敷上冰塊。其實大錯特錯，爆曬后的肌膚正處于灼熱敏感狀態，直接冰敷會給肌膚帶來強烈的刺激，不僅急救無效，而且會使肌膚曬傷更為嚴重。

so你需要做的

1.待肌膚降溫后，再將紙膜浸透在不含酒精的化妝水內，然后敷面，這樣才能達到鎮靜肌膚和補水的作用。

2.將生理食鹽水置于冰箱冷藏室，每天敷兩次即可。冰鎮的生理食鹽水能起到鎮靜肌膚的作用，還能減輕因曬傷而引起的肌膚發炎癥狀。

3.在肌膚爆曬后還沒降溫的情況下，千萬不要用熱水，高溫會加重曬傷的癥狀，一般用微微偏涼的溫水最佳。清潔之后用軟毛巾將水分輕輕按干，而不是擦干。

貼心提醒

不單是曬后修護，其他護膚工作都應在平靜輕松的心態下完成，效果才會理想，還能避免犯錯。從外面曝曬回來建議快躲進涼爽的室內，坐下來喝杯水，臉上熱騰騰的潮紅已經褪去一半，再用冰水或保濕噴霧“降溫”。

鎮定“膜”，以食護膚

肌膚曬傷后比較敏感，使用帶有刺激性的護膚品會給肌膚造成進一步的傷害，令肌膚復原的速度大大降低。如果你想讓肌膚快速恢復，在這幾天你就應該豪氣地甩掉化妝品，使用天然食物保養。

so你需要做的

1.用新鮮的酸奶敷在被曝曬的肌膚處，不僅可以起到保濕美白的功效，還能自然柔和地祛除曬后引起的角質。

2.西瓜皮中富含水分和維生素。將吃完后的西瓜皮，切成小塊，用果肉的那一面輕輕搽拭曬傷的肌膚，也能有效減輕癥狀。

3.用棉片蘸取新鮮的綠茶水，輕輕拍打被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩鎮定的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抵抗紫外線造成的損傷。

貼心提醒

平時常用的保養品一般沒有曬后修復的功效，如果你想讓肌膚立即鎮定舒緩過來的話，最好是選用具有曬后修復、舒緩鎮定等功效的修復產品。

防發炎，齊步美白

曬后6～8小時都算是曬后急救期，若能在這段時間給予肌膚正確保養，可大大減少變黑或曬傷的機會。而72小時則算是曬后修復黃金期，可針對曝曬程度予以肌膚不同護膚方式，重點給予美白修復，改善皮膚因受大量紫外線影響造成的老化現象，迅速恢復曬前潤白肌膚。

so你需要做的

1.在曬后肌膚發紅但沒有變黑時，趕緊服用一顆阿司匹林 （25毫克） ，或者預防性服用，這樣既能抗感染還能修復肌膚表皮細胞。

2.晚上清潔肌膚后，輕輕拍上化妝水，可活躍皮膚細胞，然后使用含有美白精華的曬后潤膚露，幫助被陽光灼傷的皮膚復原。口服維生素C能有效抑制黑色素再生。

3.曬后第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現老化現象。

貼心提醒

盡管肌膚在曬后更加容易角質化，但是也不能急忙去角質。必須給肌膚做好曬后修復，讓肌膚徹底鎮靜下來完全恢復后，才可以做去角質功課，如果你堅持違背程序實行，結果可能將護膚變成毀膚。