新人王

劉帥

關于賈宗洋的采訪不多，但傳聞不少。難溝通、思維奇特，是曾經接觸過的記者對他的評價；大智若愚，是心理老師的看法；有時會處于瘋癲狀態，是朝夕相處的隊友的玩笑。“洋洋啊，他生活在四次元。”師姐李妮娜說道，嘴角噙著神秘的微笑。

懷著忐忑的心情，在位于秦皇島的空中技巧隊夏訓基地的宿舍里，初次見到了賈宗洋。為了接下來的拍攝，他跑上跑下地忙著準備滑雪板、頭盔，還貢獻了自己嶄新的戰靴。拍照時，自己設計pose，將90后的熱情自信，以及極高的表演欲展現的淋漓盡致。

這份自信，同樣表現在比賽場上。2010年的溫哥華冬奧會，年僅19歲的賈宗洋代表中國隊出戰。但賽前，這個初出茅廬的小將，對自己的首次奧運會之行并沒有很大信心，原來，在溫哥華冬奧會開賽前的20多天，賈宗洋受傷了。在美國鹽湖城的一次賽前訓練中，他落地時的失誤，造成了右腳腳踝受傷。傷勢雖然不重，但傷筋動骨一百天，冬奧會卻一天天逼近。

面對突如其來的打擊，賈宗洋的情緒跌入了低谷。那段時間他過得很郁悶：“冬奧會前的受傷，中斷了我的系統訓練，10天不能上雪臺。看著別人練，我很著急。好在當時有心理老師一直在幫我，開導我，告訴我別著急。還有隊醫，一直用心地給我治療，距離冬奧會空中技巧比賽還有一周的時間，我的傷終于達到了最好的狀態。”雖然受傷的身體恢復了，可是長時間不能穿雪板，不能上雪臺，還是影響了賈宗洋的訓練。“賽前訓練有四跳，我只站穩了一跳。”他感嘆地說，“預賽第一跳站在起點上，沒有奧運會的感覺，反而還不如世界杯緊張。”

就這樣，賈宗洋帶著平和，甚至是有點悲觀的情緒，站在了溫哥華的賽場上。放松的心態，預賽兩跳，他都發揮完美，以冬奧會自由式滑雪空中技巧預賽第一的成績，一鳴驚人。在衛冕冠軍韓曉鵬意外失誤未進入決賽后，賈宗洋更是被寄予眾望，所有人都希望年輕的他，可以像師兄一樣，創造奇跡。但對于這個結果，賈宗洋表現得很平靜：“真正的挑戰是在決賽，那時候大家才會拿出絕招。而且我的狀態是非常不好。”在這樣的前提下，決賽落地的失誤也就不那么意外。最終，賈宗洋獲得了溫哥華冬奧會第六名，他在興奮之余也有些遺憾：“我的賽前任務是進入決賽，目標完成了很興奮。沒有更進一步，是有些遺憾，但沒有運動員是無憾的。”很難想象，這樣的話語出自一個不滿20歲的少年。

讓人意外的是，在此之前，賈宗洋僅有過兩次國外比賽的經歷。誰也不曾想到，這位中國隊的現任主力，當初卻是因為“輕松”這個假象，而選擇自由式滑雪空中技巧這個項目的。像隊友一樣，賈宗洋也是從體操轉向空中技巧。幼兒園時，愛體育的父母把調皮的兒子送去體操館，純屬找個管教的地方。1997年，沈陽體育學院來招生，看中了年僅6歲的賈宗洋，他便開始了離家的生涯。

時間慢慢過去，賈宗洋的個子越長越高，體操對力量訓練要求極高，而這是他的弱勢，漸漸地便有了轉行的打算。在體操隊經常跑步訓練的田徑場旁，有一個跳臺場地，自由式滑雪空中技巧隊的訓練就在這里進行。“每天看他們訓練，我覺得比我們輕松多了，不用練力量，只是跳跳池子，在空中翻一翻，完了之后在館里做一些放松訓練。”這樣的表象，對受盡了力量訓練之苦的賈宗洋，是極大的誘惑。“正是因為這樣，我喜歡上了這個項目。”

表象永遠是不得被信任的。自由式滑雪空中技巧項目，對運動員本身的要求極高，所以一般會在體操、蹦床的項目選人。2002年，沈陽體校空中技巧教練來體操隊挑選隊員時，早就打定主意的賈宗洋順利入選。但進隊后，一切都與他的想象背道而馳。“這個項目還是要練力量，而且比體操更復雜、更危險、更累。”雖是這樣，但在了解后，他深深地愛上了這個項目：“一方面是很刺激，另一個就是這個項目很另類，我們的訓練和別的項目不太一樣。”有了興趣，堅持下去便非難事。

生命中的轉折總是讓人印象深刻。對于賈宗洋而言，記憶最深處的那場比賽，不是奧運會，而是改變他命運的，2008年世界大學生冬季運動會。那時的賈宗洋，僅僅是個新人，“我記得很清楚，那是在黑龍江亞布力，我第一次參加世界比賽。”在成功的完成了兩個高難度動作后，17歲的他，戰勝了國內外的諸多高手，奪得冠軍。在之后的混合團體比賽中，與前輩李妮娜、劉忠慶合作再度奪得金牌，成為了當屆大冬會的雙冠王。

大學生冬季運動會的優異表現，讓原本處于國家二隊的賈宗洋一戰成名，之后便被委以重任，與前輩韓曉鵬、劉忠慶一起，參加世界杯訓練賽，并在長春蓮花市和卡爾加里兩站比賽中奪得冠軍。

賈宗洋的成長速度可以用火箭來形容，他將這些，歸功于系統的訓練。“我們這個項目，是要把夏天和冬天的訓練結合在一起的，如果夏天在池子里練的不好，冬天真正上了雪就更加不行了。”夏天的訓練是給冬天一個好的儲備，簡單來說，夏天的訓練是吃透一些技術環節的空中概念，冬天則是真正地去實踐。環環相扣，一步也不可或缺。

運動員的職業生涯總是起起伏伏，經歷了溫哥華冬奧會這個小高潮，在接下來的2011-2012賽季，賈宗洋的腰傷顯現，進入了低谷期：“訓練不是特別系統，停停斷斷的，一些專項訓練特別少，掌握的也不好，那一段確實不太穩定。”身體狀態不佳，心理上自然會出現許多問題，于是雪上加霜的，自由式滑雪空中技巧運動員必經的，越練越怕的階段，出現了。“在空中翻轉時，有時候會出現失控，找不著地在哪兒。那會兒就特別害怕。”打蛇打七寸。在教練的幫助下，賈宗洋認識到受傷的根本原因是體能不足，于是，在體能教練的恢復訓練中，他一步步走出難關。

在國家隊的大多數項目中，體能教練都是由專項教練兼任，但在自由式滑雪空中技巧隊，這個職位是特設的，地位異常關鍵。幫助賈宗洋攻克難關，體能教練的作用不可或缺。他會根據每個運動員的不同狀態，加上空中技巧的專項特點，制定不同的訓練計劃。“我是男運動員里力量最差的，跑也跑不過，練也練不過。”體能增強了，受傷的幾率就會大大降低。

說到最，身為前體操運動員的賈宗洋，柔韌性居然也是男運動員里最差的。“小時候最怕練柔韌，有時候還會哭。”那難度算高嗎？“我的難度也差一點。”

這些都是男運動員里最差的，那么這位新晉世界杯總冠軍的優勢，到底是什么？“可能就是專項好一點，和他們可以旗鼓相當。穩定性相對來說好一點。”這自然是賈宗洋的謙辭。眾所周知，他的技術特點是空中動作規范、動作高飄，落地穩，調整能力極強，尤其是在空中的轉體、翻騰動作時，自身能夠在被動情況下進行調整。“給他速度讓他飛，他是數一數二的飄。”是教練對他的評價。

溫哥華冬奧會之后，自由式滑雪空中技巧隊賽制發生了一些改變。實行的是淘汰制，一跳一輪，一輪淘汰一個，比以前更加殘酷。這就提高了對空中技巧項目本身的技術要求，對以穩定性著稱的選手，是一次很好的機遇。這些選手，包括李妮娜，同樣也包括賈宗洋。

一名出色運動員與優秀運動員的差別在于，他們的技術水平可能不相上下，但心理調節方法卻不盡相同。相對于其他年輕選手，賈宗洋具備同齡人少見的出色心理素質，用他的話來說，就是心大。這尤其體現在去年的世界杯卡爾加里站，賈宗洋在隊友紛紛出局的情況下，決賽中面對來自白俄羅斯、美國等世界頂尖強手毫不畏懼，最終憑借高質量的動作拿到了冠軍。每一個進入國家隊的運動員都會有自己的坎坷，他的坎坷主要是訓練上的。“一般遇上訓練計劃完成不到位這種事，過了我就不會把它特別放在心上，下次繼續練。”

這種“心大”，同樣體現在生活中。與其他隊員的井井有條不同，賈宗洋是有名的“馬大哈”。訓練或參加活動，他總是最后一個到。丟東西更是家常便飯，就連“武器”也被粗心地弄丟過，“今年把隨身帶的訓練器材和下午訓練用的學習頁丟在機場了，隊友不告訴我，我都不知道。”賈宗洋成為隊里的“重點保護對象”，出門在外，教練和隊友要時時問候他的行李。

想法單純簡單的賈宗洋，受到全隊上下的一直“認可”。教練三歲的兒子跟他最鐵，總是“洋洋，洋洋”的叫著，時不時贈送一枚香吻。晚上的放松會上，與領隊合唱一曲《北國之春》，老少通吃，確實有些“火星人”特征。

空中技巧對運動員的精神注意力要求極高，運動員很少有機會可以出去玩。“我們訓練必須注意力高度集中，否則很容易受傷。”所以在休息日，他們大多在房間休息。“不訓練的時候我喜歡打游戲，玩CF，這上面可花了我不少錢。”

賈宗洋的職業生涯，用他的話是，平平淡淡，沒有故事。“我練的時間挺少的，能取得這樣的成績，很滿足了。”經過上賽季的優異表現，三站世界杯冠軍，讓他奪得了首個世界杯總冠軍。有了第一次與眾不同的冬奧會磨煉，以及一年多來穩定的狀態，面對2014年的索契冬奧會，賈宗洋充滿信心地說：“我的目標是，先進入決賽，把自己的每一跳都跳好。”眼神里，閃爍的是期待。

全體育 賈宗洋

Q：最喜歡看的一本書或者一部電影是什么？

A ：電影是偶爾看，但我看連續劇比較多一點，尤其是香港TVB的。最近剛剛把《新戀愛時代》看完。我比較喜歡看警匪片，這一類TVB的幾乎都看過。

Q：最喜歡的時裝品牌是什么，平時喜歡穿什么風格衣服？

A ：沒有，我比較喜歡隨便的，就是運動休閑風。因為天天訓練穿運動裝已經穿習慣了。

Q：除了滑雪，還有喜歡的運動嗎？

A：沒有，太累了。我平時就是玩玩游戲，穿越火線啊。偶爾會跟隊友玩，偶爾也會跟別的朋友玩。不訓練差不多幾乎都在玩游戲，我不太喜歡唱歌。

Q：覺得自己哪方面還需要加強？

A ：我的專項能力稍微差一些，就是一些跳臺的訓練，自由向上差一些。還有就是體能比較差。

Q：現階段你面臨的最大挑戰是什么？

A ：一個是難度動作要突出，我最難的一個動作的系數是5.0，算是世界上最難的了。但我這個動作，技術上有些問題一直解決不了，需要去研究，所以會根據自身情況多練習一下。

Q：距離2 0 1 4年冬奧會還有一年，想對一年后的自己說點什么？

A ：不管是成也好，敗也好，做好自己。做好自己該做的事，不讓自己后悔。

Q：在遇到困難時，你用什么方式激勵自己？

A ：我沒有想過要退縮，就是逼著自己去訓練。每個運動員到國家隊的話都有自己的坎坷，這很正常。我是一個比較心大的人，幾乎是什么事兒讓我碰上的話，跟沒發生一樣。我不會把它放在心上。每次訓完之后知道了，完了以后還是再犯。過后就忘了，心特別大。

Q：如果沒選擇自由式滑雪空中技巧這項運動，你會從事什么職業？

A ：上大學。之前沒想過，現在想的話想當DJ。我比較喜歡快曲兒，就是DJ版的音樂。

Q：你的偶像是誰？

A ：我比較喜歡的明星是杰克遜，他多帥啊。我們這項目的老隊員，美國的博古伯格是我的偶像。2002年剛練這個項目的時候，在電視上看到他奧運會比賽錄像。他的動作特別標準，有些技術動作都是他先做，完了之后我們才做，算是一個先驅人物。

Q：你幸福嗎？

A ：幸福。我沒有什么愁事，活在現在，活在當下，不去想太遙遠的事情，踏實過完每一天。