從生涯教育出發，關注小升初，關注心理健康

王衛民

在國際教育的改革與發展過程中，以培養人的就業創業意識與職業規劃能力為主要目的的職業生涯教育，在教育改革實踐中顯示了強大的生命力。面對新的挑戰，我們必須考慮，怎樣使在校學生的學習是為一生做準備，而不是為了應付考大學；怎樣使學生在校時，在心理上、態度上作好迎接變幻一生的準備。小學生的心理健康水平不僅關系到個體自身的全面發展，而且影響著全民族的素質水平與精神文明程度。重視小學生的心理健康與社會環境的優化，以增強其社會適應力，已成為當前學校教育的一個鮮明特征。每逢一年一度小升初的白熱化階段，那真是幾家歡喜幾家愁！在這場紛繁復雜的擇校大戰中，相當一部分學生家長反映就像一頭霧水，找不著“北”，屢戰屢敗！這無疑使家長和孩子無論是在身體上還是在心理上都受到極大的打擊。從而也產生了一系列的心理問題：

1 自卑心理。當家長和孩子懷著滿心的希望與憧憬去參加各類擇校考試時，或許會因為這樣或那樣的問題而被告知沒有通過時，就會產生對自己能力、學識以至方方面面的評價過低，進而導致從心理產生自我否定，形成自慚形穢的情感體驗。

2 升學恐慌。升學恐慌是指學生面對巨大的學習、升學壓力，不能夠理解和承受，而產生的強烈的較持久的焦慮心態。升學恐慌主要發生在小升初、中考、高考階段。就小學階段而言，升學恐慌和學業壓力、擇校失敗有直接關系。

3 超限效應。面臨擇校考試，當孩子沒有努力學習或沒有考上理想中學時，父母會有批評、嘮叨、牢騷等語言，因次就有了在飯桌上、電視前以及在親朋好友面前，不分場合的重復加以說明，使孩子難以承受。有時，我們發出的刺激信號太多、太強及作用時間太久，不但不能達到預期的效果，反倒會引起孩子的不耐煩甚至是反抗的心理，這就是超限反應。

產生了如此之多的心理問題，我們該如何解決呢？

一、學會換位思考，合理溝通

父母和孩子溝通效果的好壞，與父母和孩子講話的方式方法有很大關系。不少家長在孩子小升初問題上，往往按照自己的意愿去辦事，不顧孩子的實際情況，一味要求孩子抓緊時間，分秒必爭或搞題海戰術，造成孩子身心疲憊，注意力不集中，逆反心理強烈，成績當然不理想，這些家長如果能換位思考，站在孩子的角度，從實際出發，和孩子溝通好，孩子的心理壓力就會減輕很多。作為家長應該俯下身來、靜下心來和孩子坐在一起進行探討。

二、學會尋求幫助，緩解壓力

孩子的學習壓力有時是因父母的過高期望和要求所引起的。孩子已經努力了，父母仍不滿意；課堂學習和課外作業本來就夠緊張的了，父母又報了很多的課外班，結果使孩子疲于奔命，叫苦不迭，以致造成較為嚴重的心理疲勞。這種狀況若不是由于適時地得到心理咨詢和幫助，發展下去很有可能導致神經衰弱。這時父母可以尋求班主任老師或心理教師的幫助，讓老師教會學生運用自我心理調適的方法，保持良好心境。俗話說是金子總會發光，不能因為一時的不順利，就鉆牛角尖，產生抑郁心理，我們要幫助學生樹立自信，肯定孩子的優勢，分析不足，讓學生知道自己是有發展潛力的。

三、學會面對挫折，從容面對

在人生的路上，每個人都渴望得到鮮花和掌聲，孩子也是如此，他們也想從家長、老師、同學甚至是心儀的中學那里得到一份肯定。然而蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。奧斯特洛夫斯基說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇島嶼和暗焦，難以激起美麗的浪花。”如果我們在挫折面前是勇敢進攻，那么人生就會是一個繽紛多彩的世界。也正如巴爾扎克的比喻：“挫折就像一塊石頭，對弱者來說是絆腳石，使你停步不前，對強者來說卻是墊腳石，它會讓你站得更高。”面對挫折，能夠使我們明白努力過后的勝利來之不易，從而才能對每一份收獲都彌足珍重，面對挫折，我們只要有自信，就會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。

四、學會積極樂觀，保持自信

樂觀自信是成才者必備的心理品質。古往今來，凡成功者都以堅定的自信為基礎。面臨小升初的孩子們由于對環境、管理、競爭、人際交往不適應等原因，容易造成挫折感、失敗感，從而導致信心缺乏，精神沮喪。自信心的缺失，必然使孩子消極被動，學習成績和發展動力受阻礙。由此可見，保持孩子積極向上、樂觀自信的精神狀態尤為重要。它可激發孩子的學習欲望、上進心，使孩子的智力潛能高效發揮。那么怎樣激發學生的樂觀自信感呢？美國著名心理學家威廉斯·詹姆士說：“人類本質中最殷切的要求是渴望被肯定。”而家長老師的肯定正是學生獲得自信保持樂觀精神的來源。作為家長應多走近孩子，了解孩子，少點批評嘮叨，多些表揚，多發現他們的閃光點，多肯定他們的每一次成功。

我們知道，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是心靈的禁錮。沒有誰的心靈永遠一沉不染，唯有化解心中的困惑，才能戰勝自我，撐起一片晴朗的天空，讓生活充滿陽光。

（責任編校：白水）