非手術療法在豐乳中的應用進展

乳房是女性的第二性征，是構成女性曲線美的重要器官[1]。若乳房扁平偏小或松弛下垂不僅會破壞女性的曲線美，還會嚴重影響女性身心健康。由于手術隆乳存在一定的不安全性，因此，有必要對非手術豐乳療法進行研究，以滿足求美者的不同需求，現對非手術療法在豐乳中的應用進展綜述如下。

1 針灸豐乳

中醫學認為，乳房為眾經所屬，乃諸經氣血津液灌注而成，其中與沖、任兩脈，足陽明胃經、足少陰腎經、足厥陰肝經關系最為密切。乳房發育不良是腎氣虛，精血不足，沖任脈絡空虛所致，或因脾胃虛弱，后天失養，氣血生化乏源而成，或因肝郁氣滯，癖阻脈絡，沖任失調而成[2]。針刺豐乳療法以補益腎氣，通調沖任、疏肝解郁、健脾和胃為主。有臨床報道[3]針灸膻中、乳根、天溪、膺窗、足三里、三陰交、少澤等，隨癥加減，豐乳有效率達51.2%。其基于膻中穴善調胸中氣機，助氣血暢達胸膺，促乳房發育生長；乳根穴、膺窗穴、天溪穴、足三里穴為脾胃經穴，可化生氣血，充盈沖任，上濡乳房，促乳房增大；三陰交穴健脾益肝補腎，調和沖任，濡養乳房，促乳房豐滿堅挺；少澤穴，屬于小腸經的井穴，可鼓動氣血，上涌乳絡，充實乳房。現代研究也表明[4]，針灸能刺激腺體和內分泌，促使腦垂體釋放激素作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育；同時可促進胸部血液循環，增強乳房營養供給，達到豐胸之效。周花玲[5]采用靳三針治療小乳癥兩個療程后，豐乳有效率達81.3%，胸圍和雙側乳房體積與治療前相比有統計學差異。郭頌穎[6]認為通過針刺相關穴位，疏通經絡，調節臟腑陰陽，使精微上濡胸膺，改善乳房局部血液循環，使胸部健美、豐滿；采用靳三針治療脾胃虛弱型小乳癥，豐乳有效率達86.67%。針灸豐乳操作簡便、且安全無不良反應，在豐乳的同時又能調理體質，是目前有一定療效的自然豐乳療法之一[3]。

2 中藥豐乳

中藥豐乳是根據不同的體質，辨證施以不同方藥，在體質調整的基礎上實現豐乳功效。例如：補中益氣湯具有補益脾胃，健肌豐乳之效，宜用于脾胃虛弱者；人參養榮湯具有益氣養血，豐乳悅顏之功，宜用于氣血不足者；歸腎丸具有補腎益精，抗衰豐乳之效，宜用于腎精虧虛者[7]。大建中湯具有增胖豐乳之效，宜用于食欲不振、神疲乏力者[8]。有臨床報道六味地黃丸亦有較好的豐乳效果[9]。實驗研究表明補腎活血中藥（熟地、枸杞、仙茅、肉從蓉、丹參等）能夠促進血中雌、孕激素水平的同步升高以及生長激素分泌的增加，促進乳腺發育和預防乳腺萎縮，對乳腺還具有保護作用[10]。中藥內服豐乳，由于其起效較慢，治療時間長，因此，須持之以恒方能奏效[11]。

3 激素豐乳

激素豐乳是指通過內服或外涂雌性激素藥物達到豐乳效果的治療方法。激素藥物經口服或外用后吸收到乳腺組織，使血液內雌激素濃度增加，刺激乳腺細胞生長，能促進乳房增大，但是效果并不持久，停藥后容易出現反彈[12]，而且大量濫用雌激素潛藏許多隱患，可引起女性內分泌失調，出現月經紊亂、色素沉著、黑斑和皮膚變薄等不良反應，甚至誘發膽結石或胚胎畸形或乳腺疾病[13]。有學者認為大量使用雌激素，會抑制自身體內雌激素的分泌，反而抑制了乳房的發育；處于生長發育期的青少年，使用激素豐胸會影響其他器官的發育。將含有雌激素的藥物涂抹于乳房，過度使用會引起癌癥[14]。因此，當今人們對雌激素豐乳的應用已非常慎重。

4 按摩豐乳

按摩豐乳主要是通過利用各種手法刺激乳房及相關經絡、腧穴達到豐乳目的的方法。以摩、揉、捏、按、搓等手法按摩乳房可強健胸肌及結締纖維組織，并能促進乳腺通暢，加速乳房血液循環，提高乳房的營養供給，改善乳房的營養狀態[15]。在一定程度上可刺激交感神經和副交感神經系統，促進腦垂體和卵巢激素的分泌，從而促進乳腺小葉和腺泡的發育，使乳房增大、緊實、堅挺[16]。然而，由于按摩豐乳起效緩慢，作用不甚明顯，一般臨床上僅作為豐乳的輔助手段。

5 其他豐乳療法

5.1物理儀豐乳：現在國內較多使用的豐乳物理儀為真空吸啜健胸儀、BRAVA健胸儀和電子健胸儀。真空吸啜健胸儀、BRAVA健胸儀均是利用真空吸附原理，利用物理負壓，采用吸引、提起等作用，運動胸肌，促進胸肌發達及增強支撐乳房懸韌帶群的彈性，達到豐滿、堅挺乳房的效果。電子健胸儀是采用特殊的電壓和頻率發射電磁波來刺激乳腺，促進乳房局部血液循環從而達到豐乳的目的。然而，由于物理健胸儀是簡單的依靠吸附原理或電磁波刺激進行豐胸，其對神經系統、內分泌系統、性腺等功能的影響甚微，因此，其遠期療效較差，一般臨床上僅作為豐乳的輔助方法。

5.2 食療豐乳：乳房主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成，其中，脂肪組織盈實是乳房得以豐滿的條件之一，因此，經常食用一些脂肪含量豐富的食物，如肉、禽、豆類等有利于豐乳。食物中多種維生素亦有豐乳作用，如：核桃富含維生素A，能促進女性激素分泌；卷心菜、菜花、葵花子油、菜子油、堅果等富含維生素E，有助于乳房發育堅挺；豬腳富含膠原蛋白有助于乳房豐滿[17]。一般臨床上常常把食療作為輔助豐乳的手段。

5.3運動豐乳：運動豐乳是通過鍛煉胸大肌，使其發達壯實，有助于乳房健美的一種豐乳方法。運動方法有：單雙杠運動、游泳、俯臥撐、仰臥起坐等[18]。由于運動只對胸部肌肉產生一定的作用，而對乳房結構影響不大，因此，一般臨床上僅把運動作為輔助豐乳的手段之一。

6 小結

乳腺發育不良或松弛下垂原因諸多，先天因素有乳腺胚芽形成不全，導致乳房發育不全或缺如；后天因素有內分泌疾病、體質虛弱、精神抑郁、營養不良、多產多育、哺乳后或絕育術后導致下丘腦垂體功能異常或卵巢功能不全或過早衰退，雌、孕激素分泌水平低下，從而引起乳腺發育不良或松弛下垂。此外，內衣束縛過緊、不正確的坐姿、不良生活習慣也會引起乳房形態不良。豐乳通過藥物、針灸、按摩配合食療、運動、物理健胸儀等非手術療法，可促進腦垂體或卵巢激素分泌，從而改善后天因素所致的乳房形態不良狀態，達到豐乳的目的。此外，注意飲食均衡，充足的睡眠、正確的哺乳姿勢、選擇合適內衣等均有利于乳房的發育。豐乳非手術療法除性激素療法外均以安全、無不良反應、無后遺癥見長，但其療效的穩定性、快速性、顯著性以及豐乳機理尚需進一步探索。

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[收稿日期]2013-04-13 [修回日期]2013-05-16

編輯/李陽利