中鋒隊員搶進攻籃板球的意義

胡仲秋　李志鴻

摘 要： 搶籃板球的多寡，是衡量中鋒隊員優劣的重要指標之一，本文運用文獻資料法，對中鋒隊員搶進攻籃板球的意義進行了研究，中鋒搶進攻籃板球能增加本方的有效進攻機會，增強外圍投籃隊員的信心，有效抑制對方的快攻趨勢。

關鍵詞： 籃球 中鋒 進攻籃板球 意義探討

在現代籃球比賽中，隊員對籃板球的爭奪日益激烈，其緣由不言而喻，搶籃板球是獲得控球權的重要手段之一。只有掌握更多控球權的球隊，才有更多的機會組織有效的進攻，也才有更多的機會贏得比賽。尤其進攻籃板球，既可增加進攻次數，增強同伴投籃信心，又可減少對方打快攻的機會。

在一般的陣地進攻戰術中，由于攻防雙方所處的位置不同，就整體而言，攻方總是處于搶籃板球的相對劣勢位置，但對于進攻隊中鋒隊員而言，其位置顯然要優于自己的同伴，基于此，中鋒隊員搶進攻籃板球具有許多優越條件。

1.中鋒搶進攻籃板球的概念

由于中鋒進攻時所處的位置最接近籃板球的落點區域，在理論上也就最容易搶到籃板球，因此，幾乎所有的教練員都不遺余力地為挖掘中鋒的這種優勢潛力而絞盡腦汁地挑選身材高大、體格健壯、身體素質好的隊員做中鋒，拼命提高中鋒隊員搶籃板球的意識和技術。當然，效果是顯而易見的，無論是NBA聯賽還是中國的CBA，從統計數據看，中鋒搶進攻籃板球都遠遠多于其他進攻隊員。

中鋒搶進攻籃板球，指進攻的中鋒隊員在本隊進攻對方球籃時，由于自己或同伴投籃不中，進而重新爭奪控球以便組織新的進攻的專門技術。

2.中鋒搶進攻籃板球的意義

進攻中鋒由于占有的優勢位置和本身所具有的能力，能夠搶到更多的進攻籃板球是理所應當的。搶到進攻籃板球后，可以組織再次進攻，同時中鋒的積極拼搶能增強同伴投籃的信心，提高其投籃命中率。另外，中鋒搶進攻籃板球能有效減少或抑制對方的快攻趨勢。

2.1中鋒搶進攻籃板球能增加本方的有效進攻機會

中鋒搶進攻籃板球后，本方重新獲得進攻機會，中鋒根據具體情況，可選擇自己在籃下直接二次進攻，也可選擇將球交給其他隊員，重新組織有效的進攻。

2.1.1中鋒搶進攻籃板球后可以在籃下直接進攻

中鋒搶進攻籃板球后可以利用身體、彈跳力的優勢和手上工夫，在空中直接投籃得分，這就是補籃，補籃成功是進攻時運用搶籃板球技術的最佳效果。

另外，中鋒搶進攻籃板球后應考慮自己進行強攻，因其特殊的攻擊位置，其進攻的成功率是其他隊員望塵莫及的。無論是NBA還是CBA，中鋒進攻成功率高達50%以上，中鋒籃下的強攻既可比較輕松地得分，又能造成對方防守隊員的犯規而令其被動。

2.1.2中鋒搶進攻籃板球后可以重新組織進攻

當對方嚴密防守籃下，中鋒搶到進攻籃板球后無法進行強攻時，可將球傳給同伴，組織新的進攻。一般情況下，對方重點防守籃下，外圍防守勢必要相對松懈，也就是說，中鋒隊員搶到進攻籃板球后，不僅為本隊創造了進攻機會，還因為自己吸引對方防守的注意力而減輕隊友進攻時的防守壓力，為隊友得分創造十分有利的條件。

習慣把搶到進攻籃板球后組織的再次進攻稱為二次進攻。當然，如果二次進攻不成的話還可組織三次或更多次的進攻。換言之，搶進攻籃板球實際上是把一次進攻機會變成兩次或多次的進攻機會，難怪許多教練員都把搶進攻籃板球視為制勝法寶。

2.2中鋒搶進攻籃板球能增強外圍投籃隊員的信心

對于一個有經驗的隊員而言，當他準備進行中遠距離投籃時，不僅要考慮如何適時正確地運用投籃技術，力爭將球投進，還要考慮投籃后可能發生的情況，特別是是否有自己的同伴搶籃板。如果本方中鋒是一位搶進攻籃板球的高手，且已站到有利的位置，投籃隊員做動作時就會信心十足，動作干凈利索，堅決果斷，命中率也會大幅度提高。反之，隊員因顧慮到無人搶籃板，做動作時猶猶豫豫，患得患失，有時即使出現很好的機會也會因信心不足而不敢輕易出手，以至于貽誤戰機，甚至即便勉強出手也因顧慮太多而導致命中率下降。盡管這種心理變化只是一瞬間的閃念，但對投籃隊員的影響卻很大。

2.3中鋒搶籃板球能有效減少或抑制對方的快攻

中鋒搶到進攻籃板球，不僅減少了對方的進攻次數，而且有效抑制了對方的快攻戰術。自1990年的《籃球規則》被采用以來，因所有后場界外球（不含投中得分擲底線界外球的情況）都必須經裁判員遞交給發球隊員，這就使傳統的擲后場界外球快攻戰術成為歷史。而搶后場籃板球發動快攻顯得更為重要，如果進攻一方盡可能多地搶到進攻籃板球，對方發動快攻的機會將會隨之減少。另外，進攻中鋒在籃下積極拼搶，即使沒有搶到籃板球，也能干擾對方得球后順利完成后面的連續動作，延緩一傳速度，打亂其快攻節奏，為本方退防贏得寶貴的時間，有效抑制對方的快攻戰術。

總之，中鋒隊員搶進攻籃板球的意義非同一般，中鋒隊員必須養成有投必搶、外投里搶、自投自搶的良好習慣，憑著搶籃板球的實力力爭比賽的勝利。

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