選購方法:
操作容易:
有些扭鎖的手杖需要很大的力氣,在買之前,要調(diào)整看看,并且全力下壓以確定它不會崩斷,如果一定要拼命用力才能松開它,那就再找另一支吧!
系上腕帶:
在健行時系上腕帶,能讓行于舒適的狀態(tài),且來回擺蕩手杖,如果腕帶會磨傷你的手腕,再繼續(xù)找。
好的握把:
如果你的手掌容易出汗,就要避免用塑料的握把,因為它們?nèi)菀紫駶耵~一滑出手掌。軟木或乳膠質(zhì)的手杖最好抓。
新材質(zhì)的選擇:
如果你是手腳利落的人,選擇有碳纖維或鈦合金把手,較輕的新型手杖。
支撐力:
如手柄含有玻璃纖維,在店里用力斜壓,以確定在走不穩(wěn)的地面時,它不會彎曲變形。
正確的金屬帽:
假如你經(jīng)常在巖石或冰上健行,應挑選末端有鋸齒狀,碳纖維的金屬帽,因為它有最佳的粘著力。大部份的金屬帽用壞了都可以換新的。
打包:
如果你是搭飛機到目的地,選擇三節(jié)式容易打包的手杖。
握把的感覺:
在寒冷的天氣中乳膠制的把手摸起來比軟木塞,塑料,木頭或橡膠制的溫暖。
雪輪:
為了冬天使用,確定手杖可以接受直徑3~4 英寸的雪輪。
清理方便:
確定手杖可以分離,卸下來清理和弄干。
手腕帶:
最好是軟的,還有一些彈性。可以簡單地調(diào)整到需要的牢固程度,不容易脫落。
手柄及材料:
尺寸和形狀要吻合你的手,無論是戴手套還是不戴手套。
手柄的材料要讓你容易掌握。采用軟木和泡沫塑料手柄的登山杖,通常是手心容易出汗或經(jīng)常在雨天中徒步人士的首選,因為,這些材料即便是濕了,也有比較好的摩擦力。采用橡膠材料的手柄,使得時候會比較滑,但是它的手感很好。采用塑料和木頭制成的手柄通常會比較滑,手感也不是特別好,但耐用、強度好。
長度:
你的登山杖可以調(diào)節(jié)的越多,給你帶來的好處就越多。下山的時候,要長一些;上山的時候要短一些;當不用的時候,可以收縮得更短,能方便地綁到你的背包上。
根據(jù)個人的感覺來加長登山杖的長度。

注意事項:
一、永遠不要用登山杖拉人,除非他是你的仇人。
二、長時間徒步中,經(jīng)常檢查你的手杖是否鎖緊,以免馬失前“蹄”。
三、盡量不要將登山杖插入海水、含鈣量高的水中,比如黃龍、九寨溝那種水里。否則會腐蝕手杖或很難清理。
四、在山路上行走,當一側(cè)有懸崖時,一定要將登山杖在向山側(cè)使用,否則容易發(fā)生危險!平時要養(yǎng)成左右手都能使用手杖的習慣。
五、上山較陡的路上,盡量離你前邊使用登山杖的人遠些,不然被扎瞎眼睛別怨別人。
六、登山杖不是降魔杵,也不是金剛杖,對它溫柔些,暴力使用再好手杖的也會折斷,還有可能發(fā)生危險。
七、3節(jié)登山杖下面2節(jié)在調(diào)節(jié)長度的時候注意:下2節(jié)的長度應該是成正比的,有些款式的手杖會有刻度。
登山杖T型手柄和直手柄哪個好
從腕帶的使用上來看還是直柄的好。直柄上坡更有利于借助上肢力量(雙杖),緩解腿部疲勞。

腕帶的使用
一般人使用登山杖時都是緊緊地抓著登山杖的把手施力,以為腕帶的作用只是讓登山杖不會離開自己的手腕而已。如果你也是這樣認為的話,那你就錯了,腕帶的重要性可是不亞于登山杖本身的強度!
我們在使用登山杖下坡時,登山杖所承受的沖擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上;在上坡時,手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖產(chǎn)生上坡的助力。所以我們的手腕穿過腕帶時不應該直接從腕帶上方伸進去抓住把手,而是應該把腕帶拿起來,從腕帶的下方穿入,將帶子壓在我們的手掌之中,然后再輕輕地抓住把手即可。透過腕帶來支撐登山杖,而不是緊緊地抓著把手施力。如果有帶扣,做些許的調(diào)整,記得不要影響到登山杖的操作。