早產寶寶回家后，5大注意事項

體溫自我調節能力差 需要更適宜的室內環境

新生寶寶的體溫中樞尚未發育完善，體溫調節能力差，早產寶寶更是如此，體溫常隨外界氣侯冷熱和室內溫度而變化。環境溫度過高或過低，都會對寶寶的健康造成不利影響。

對于早產寶寶來說，最適宜的室內環境是：溫度保持在24～26℃，濕度控制在60%左右。

在這里，特別值得一提的是，有很多家長擔心寶寶受涼，總是把寶寶裹得嚴嚴實實的，加上早產寶寶由于汗腺尚未發育完善，即使很熱也未必會有出汗的表現。所以，常會有家長將其誤認為“并不熱”。但這是非常不可取的，因為這樣會妨礙寶寶自身散熱，易引起發燒等不良反應。

要判斷環境溫度和寶寶的穿著是否適宜，關鍵是查看一下寶寶的后頸和胸部是否溫熱。若溫熱，則說明這樣的溫度和穿著對寶寶來說是最適宜的。

肌膚較敏感 清潔要謹慎

早產寶寶的肌膚發育尚未完善，清潔護理要格外謹慎。炎熱的夏季，建議每天為寶寶洗澡；冬季可以一周洗2～3次，不洗澡的日子要為寶寶擦身，以便及時發現肌膚問題。注意洗澡水溫要保持在37℃左右，過冷或過熱都會對寶寶的肌膚造成不良的刺激。

在洗浴前，家長先用手腕內測測試一下水的溫度，也可以使用嬰兒沐浴溫度計，確保溫度適宜后再為寶寶洗澡。同時要注意腹股溝等皮膚褶皺處的清洗，以免細菌感染而引發肌膚疾病。洗浴后，要充分擦干，涂上嬰兒專用潤膚露。

在這里，特別值得注意的是，在臍帶未脫落前，洗浴時要避免寶寶臍部浸水。可以上下身分開擦洗，也可以在洗澡時為寶寶戴上護臍貼。若洗澡時臍部不慎浸水了，要用酒精消毒，再用棉簽擦干，保持臍部清潔干燥，以免引起感染。

吮吸能力差 母乳媽媽要有耐心和信心

人體是非常神奇的，早產媽媽的母乳中所含的營養物質和氨基酸比足月生產的媽媽更多，能充分滿足早產寶寶生長的營養需求。所以，對于早產寶寶來說，母乳喂養顯得更為重要。但由于發育不完善，早產寶寶的吮吸力比較弱，每次吮吸的時間可能比足月寶寶更長，每天喝奶的頻率也可能比足月寶寶更高。母乳媽媽一定要有耐心和信心，嚴格遵守按需哺乳的原則，盡一切可能讓寶寶吃母乳。

對于還不會吮吸的早產寶寶來說，媽媽可以將母乳擠出來后再喂寶寶。為防止母乳分泌的減少，擠奶的頻率建議不要少于三小時一次。

值得一提的是，由于早產寶寶的吞咽功能尚未完善，為防止吐奶、溢奶和奶液逆流，喂奶時，要讓寶寶與平面成45°，切不可平躺；喝奶后，要將寶寶豎抱拍嗝，以排出胃部多余空氣；拍嗝后，再讓寶寶側躺20分鐘，以防奶液逆流而引發吐奶。

免疫力低 避免外界細菌感染

早產寶寶免疫力低、抵抗力弱，比足月寶寶更易遭細菌病毒的入侵。所以，需要家長更加注意寶寶生活環境的清潔。

寶寶的臥室要經常通風換氣，若擔心寶寶被風吹到而受涼，可以在通風的時候將寶寶抱到別的房間；待臥室通風結束，室內溫度回暖后，再將寶寶抱回來。

母乳媽媽在喂奶前，要清潔乳房、洗凈雙手，避免寶寶細菌感染。

為了避免外界細菌病毒的入侵，寶寶的臥室除了專門照看寶寶的人外，盡量避免其他人頻繁出入；也不要將還未滿月的早產寶寶經常抱給親戚鄰居看，以減少感染的幾率；此外，家人外出歸來，抱寶寶前，要先洗凈雙手，換上干凈的衣服，避免交叉感染。

堅持每天撫觸，刺激神經發育

撫觸可以給寶寶的神經系統傳遞適宜的刺激，不但有助于促進寶寶智能的發育，還可以增強免疫力、減少哭鬧、增加睡眠，對寶寶的好處不言而喻。

早產寶寶在宮內未發育完善，為了使生長能更快地追上同齡寶寶，早期撫觸顯得更為重要。每天洗澡后，家長將嬰兒潤膚油均勻地在掌心抹開，給寶寶揉揉手臂、揉揉小腳，讓大量良好溫和的刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統，促進寶寶健康地成長。

Tips：早產寶寶的發育評估

需要特別指出的是，早產寶寶的發育情況，要按矯正月齡而非實際月齡來評估。矯正月齡的計算方式為：矯正月齡=出生后月齡-（40-出生時孕周）/4

矯正月齡通常要使用到寶寶滿24月齡時。