如何有效調控體育教學的課堂情緒

【摘 要】體育教學中師生之間產生對抗情緒是正常現象，體育課的開放性等特點，使學生在體育課上產生情緒的頻繁性更強、外露更明顯。本文從分析體育教學中情緒產生的原因出發，通過教學過程中情緒的調控、提高教學中情緒的駕馭能力等角度來研究緩解體育教學中產生的課堂情緒的對策。

【關鍵詞】體育教學 課堂情緒 緩解 調控

引言

情緒分為積極情緒和消極情緒，積極情緒在體育教學中具有激活作用、動力作用和轉化作用，消極情緒則會阻礙體育教學的正常進行。在教學過程中如何誘發和調節學生的情緒，形成體育學習的最佳情緒狀態，是體育教師應該研究的課題。體育課堂上學生表現出對體育不感興趣、對教師的安排不配合、練習不積極、不遵守紀律，教師表現出對學生的評判不公正、上課情緒化、體罰學生等消極情緒是一種正常情緒表現。

1體育教學中師生產生情緒的原因分析

1.1體育課的特殊性

中學體育教學是在室外進行的實踐性活動，具有開放性的特點，師生之間的距離相對較近，有些情緒表現彼此更容易發現。學生的注意力集中在教師的講解與示范、服從教師的組織安排上，還要進行一定運動負荷的身體練習，因此對學生來講，除了腦力勞動外，還要克服身體的疲勞。因此在這種狀態下，很容易表現出一些焦慮、自卑等負面心理，進而學生容易產生對老師的對抗情緒。如果不充分了解體育課的特點，就不能創造良好的學習氛圍，影響師生之間的溝通，情緒就會產生甚至擴大。

1.2教師的因素

在體育教學中，往往忽略了學生的需求。體育課上的教學設計、組織方法等都重在傳授技術動作上，對學生的主體地位、個性差異、情感交流則相對欠缺。運動量稍大點，學生就會產生厭學心理，久而久之，學生的積極性受打擊，個性得不到發展，體質差的學生越來越不喜歡上體育課。教師如果不能按照學生的需求設計課堂教學，不能激發學生的興趣、引導學生的積極性，學生就會產生不配合教師、討厭上體育課等對抗情緒。教師的個人素質也是師生產生對抗情緒的原因之一。體育教師要有健康的心理、強大的自控能力、扎實的基本功、親切的態度和良好的生活習慣，這些都可能成為吸引學生積極參加體育鍛煉的一種無形的感召力，相反則可能導致師生之間產生對抗情緒甚至引起正面沖突。

1.3學生的因素

多數學生能理解體育活動的積極作用，體育課程作為中考科目往往會受到學生的重視，體育課中強大的身心負荷讓也會有些學生產生學習困難和失敗感，由此也會導致學生畏懼上體育課。教師為了提高中考體育測試的成績會對學生進行強化訓練，這樣就更容易導致對抗情緒的產生。學生對體育教師的片面理解也是導致師生產生對抗情緒的一個原因。認為體育教師比其他教師地位低，只不過是四肢發達大腦簡單的教練，而不像其他教師那樣有著淵博的知識和高尚的情操，在體育教師身上他們感覺沒有他們想要學習的東西。

2教學過程中情緒的調控

2.1激發情緒

把學生的情緒由潛伏狀態轉移到積極活動狀態，使學生做好學習活動的最佳心理準備，喚醒他們的自主學習意識，使他們迅速從課前的各種活動狀態進入課堂的學習狀態中，同時在整個課堂教學過程中都要積極維持教師自己和學生的雙邊情緒清醒狀態。

2.2維持興奮

在教學設計和課堂教學過程中善于分析、觀察、捕捉學生的情緒興奮點，創設情境以激發學生內在學習動機。情境的創設與學生的需要和日常生活相聯系，注意場地與強度的安排，同時培養學生的自信心和滿足感，使學生在學習活動中經常獲得成功，處于一個學習的興奮點上。同時在教學中，隨時注意學生的心理效應，要善于發現學生的閃光點并加以肯定，使學生產生一種愉快的情感體驗，它會有效地支持學生奮力向上，最大限度地調動學生的學習積極性。

2.3情緒調節

設計出能激發、調動學生積極情緒情感的方法，使之有效地配合到認知活動和學習行為中去，以提高學習活動的積極性和效能。在維持師生雙邊情緒喚醒的狀態下，激發學生產生與學習情境相關的積極情緒，使愉快因素集中于教學過程，如角色扮演、模仿學習、合作學習等活動都可以為學生提供重要的情緒匹配。

2.4反饋評價

在課堂教學過程中和結束環節，提供恰當的反饋和評價，這是教學中構建課堂情緒的延伸性環節。在反饋和評價過程中，可通過激勵式、問題式、概括式等方式對學生的學習情況進行綜合性的歸納總結，強化學生。在給予反饋和評價的同時，要適當地使用表揚和獎勵，鼓勵是促進學習的重要手段，所有學生的進步都應當受到肯定、表揚和鼓勵，使學生體驗成功，建立自信，產生能力效能，從而激發與維持學生學習的外源性動機。

3提高教學中情緒的駕馭能力

3.1營造和諧課堂氛圍

這是有效緩解體育課堂中產生的師生對抗情緒的首要條件。師生之間雙方是個互動的社會性過程。教師要真正地轉變傳統的教育觀念，尊重理解學生，善于和學生交流，了解他們的需求，并能結合體育課堂的特點，給學生建立和諧的教學環境，創造公平競爭和展示自己的舞臺。作為學生要尊重教師，把自己作為課堂的主人，積極地參與到練習中，多和教師溝通交流，成為學習的主人。只有師生共同努力，建立新型的師生關系，才能營造自由、民主、和諧的課堂氛圍，降低師生之間產生對抗情緒的機率。教師提高個人素質，真誠對待每位學生。

3.2提高業務能力

教師要加強新課程的理論學習，轉變教學理念，強調以學生的發展為中心，幫助學生學會學習，關注學生的個體差異，促進他們的全面發展。教師還要加強教學基本功的學習，比如一些示范要優美，講解要到位，普通話要標準等。

教師要了解學生需求，選擇學生感興趣的教學內容進行教學，多研究教學方法，根據不同的教學內容，選擇不同的教學方法，改變以傳授運動技術為主的教學方法，在課堂中要多進行互動教學，讓學生學會自主、合作、探究學習，要讓學生在體育課上能獲得知識和提高能力。

3.3關心愛護學生

教師要平等、民主對待每一個學生，不鄙視體育學習困難學生和犯過錯誤學生。體育課上的學習與文化課有很大的區別，學生不僅要投入腦力還要投放體力，而每個學生的身體素質、接受能力、體能和心理素質等各方面都有很大的差異，這會造成在學習動作特別是一些難度稍大的動作時學生之間會產生較大的差距。這時教師要耐心地對待。比如說雙杠教學，有些身體較胖的學生完成動作就比較困難，教師這時就要幫助學生找到原因或者降低難度，讓這些學生也能體會到成功的快樂。

2.4調整教容教態

教師來到課堂里的時候，應該把個人的不快和痛苦留在課堂之外。因為在課堂里，教師的任務就是教學，不應該帶有個人的情緒，體育教師，更應該把陽光的一面帶給學生，讓學生在體育課上感覺到運動帶來的是青春、是力量、是陽光。當對抗情緒發生時，教師一定要冷靜要寬容。不要抱怨學生的不理解不配合，要及時做自我反思，體育課上的這種師生對抗情緒的出現，往往是由于教師的管理不當引起的。教師要反思自己的職業道德，反思自己的教學能力，反思對學生的教育。當對抗情緒確實是由于學生方面引起時，教師一定要耐心，要站在學生的立場上換位思考，要理解學生，對學生動之以情、曉之以理，而不是居高臨下地訓斥。通過幫助讓學生切實認識到自己行為的危害性，引導學生通過正當的途徑理智地解決問題。

4.結論

良好的課堂教學氛圍是教學成功的必要條件，而教學中課堂情緒的構建是積極氛圍的關鍵所在。課堂教學過程中，從關注學生的心理需求出發，根據知識內容積極構建教學課堂情緒，營造良好的課堂教學氛圍，取得最佳的教學效果。

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