養心安神有蓮子

蓮即荷，睡蓮科多年生水生草本。根莖即大家日常所食之藕（蓮菜），為蔬菜中之營養佳品；7～8月開花，9～10月結果（蓮蓬），堅果橢圓形或卵形，果皮堅硬，革質；內有種子1枚，俗稱“蓮子”。秋末冬初割取蓮蓬，取出果實，曬干即可。性味甘、澀、平，藥用功效養心安神，益腎固精，精選以下驗方供參考。

治脾虛所致遺精蓮子（去心）90克，豬肚200克切成小塊，一起煲湯，加少許食鹽、味調精味食用。

治心經虛熱，小便赤濁蓮子（去心）180克，炙甘草30克。研細末，每次6克，燈芯草煎湯調下。

治久痢不止老蓮子（去心）60克，研細末，每次3克，米湯送服。

脾腎虛所致遺精蓮子適量，磨成粉。適量大米煮粥，至五成熟時加入蓮子粉，再繼續煮至熟。佐餐服。

治慢性內傷咳嗽蓮子（去心）、百合各30克，瘦豬肉100克。一起入鍋煮沸，改文火煮2小時，喝湯吃肉。

治小便白灼、夢遺泄精蓮子、益智仁、龍骨各等份，共研細末，每次服6克?？崭姑诇头?。

治病后胃弱，不消水谷蓮子、粳米各120克（同炒），茯苓60克，共研細末，砂糖調和。每次30克，開水送服。