親社會行為改變孩子

親社會行為又叫積極的社會行為，是指一個人幫助或者打算幫助他人，做有益于他人的事的行為和傾向。兒童的親社會行為主要有：同情、關心、分享、合作、謙讓、幫助、撫慰、捐獻等等。親社會行為是人與人之間形成和維持良好關系的重要基礎，受到人類社會的積極肯定和鼓勵。大量的心理學研究證明，具有親社會品質的兒童取得的成就更高、社會生活的滿意度更高、患有各類心理疾病的概率更低，同時親子關系也更良好。每個家長都希望孩子能夠表現出更多的親社會行為，被更多的人接納，養(yǎng)成自信積極的性格。其實，孩子親社會行為的發(fā)展有其自身的發(fā)展規(guī)律，也需要家長的努力和配合。

兒童親社會行為的發(fā)展規(guī)律

許多家長都會發(fā)現，孩子其實在很早的時候就已經開始表現出親社會的行為，尤其是在同情、幫助、分享或謙讓這些方面，可能表現得更為明顯。

3-6個月的寶寶已經可以對照顧者發(fā)出微笑，這種微笑同之前無意識的微笑有著本質的不同，屬于社會性的微笑。這是兒童親社會行為的起點，這種積極的反應表達了最初的友好傾向。

6-12個月的寶寶對周圍充滿了好奇，這時候他們已經在試著理解周圍的世界，當看到自己熟悉的人處于困境，如摔倒、哭泣、受傷或者咳嗽的時候，他們會加以關注，有時甚至能表現出悲傷、皺眉的表情。直到對方解除了困境，比如摔倒后站起來或者停止了咳嗽，孩子的表情才能恢復自然，有時也會報以微笑。

1歲左右的兒童對親社會行為能夠表現出更多的體會，他們會模仿大人的行為，對于處于困境中的成人或者孩子做出一些安撫動作，例如輕輕撫摸或者拍怕對方的背部。最主要的是兒童在這個階段出現了最初的分享性行為：把自己手中的餅干送到媽媽嘴里，或者用自己的手指指點某些物品并要求陪伴者注意到自己的動作。

1-2歲的兒童已經能越來越明顯的表現出同情、分享和助人等利他行為，他們把自己的玩具拿給別人看，而且會拿著自己的玩具加入到他人的活動中，有時甚至把自己手中的玩具送到他人手中……盡管孩子對于社會情境的理解還不夠完善，但是他們已經能夠明顯地表現出對于處在困境的人們的關注。他們可以慢慢地走近哭泣的同伴，通過肢體接觸安撫對方，甚至開始理解別人的需要，例如可以給蹲在地上洗衣服的媽媽送來小凳子。根據社會情境推測他人的需要，是孩子親社會行為的又一次飛躍。

2歲以后的孩子隨著活動范圍的擴大和生活經驗的增多，親社會行為得到了快速的發(fā)展，他們能夠依據一些不太明顯的細微變化來識別他人的情緒體驗，推斷他人的處境，并作出相應的安撫或幫助行為。如當媽媽生病躺在床上時，孩子也會表現得相對安靜，甚至可能躺在媽媽身邊默默陪伴。隨著言語能力的發(fā)展，孩子開始使用語言去安慰同伴或者成人，例如孩子會對生病的人說“沒關系，會好起來的”。這種言語的參與是兒童親社會行為逐步發(fā)展成熟的標志。

如何培養(yǎng)兒童的親社會行為

親社會行為的能力不是兒童與生俱來的，也并非隨著年齡的增長而增強。因此，家長如果期待孩子表現出越來越多的親社會行為，需要對孩子進行相應的培養(yǎng)和教育。

1、“同理心”訓練

提升兒童的同理心有很多種方法，最常見的聽故事、編故事、角色扮演等，都能幫助兒童形成這方面的能力。例如，在給孩子講故事的過程中，偶爾停下來讓孩子分析書中角色的心情和感受，能夠讓孩子有體會他人內心世界的機會，這種體會是發(fā)展親社會行為的基礎。此外，在一些角色扮演游戲中，通過和孩子進行角色互換，如孩子經常會攻擊別人，那就讓孩子在游戲中體會被攻擊的感受，這樣通過對被攻擊者心理感受的體會，能夠有效地抑制孩子的攻擊行為，從而增加孩子表現親社會行為的可能性。

2、交往技能訓練

為了提升孩子的交往技能，家長可以讓孩子學會用語言表達自己的心情，孩子用語言表達內心的能力越強，就越能很快地與他人進行交流。如果孩子太小，語言發(fā)育并不完善，那么通過繪畫以及游戲等方式表達出自己的心情也會有幫助。此外，在日常游戲中設計一些分享、謙讓、互相幫助的情景，讓孩子從中得到鍛煉，那么在真實的生活情境中孩子的表現會更自如。

3、精神獎勵

獎勵能夠使孩子無意間表露出的親社會行為固定下來，獎勵分為精神獎勵和物質獎勵兩種，相對于物質獎勵，精神獎勵能夠使獎勵的效果維持得更久。恰當地運用精神獎勵，能有效地促進兒童親社會行為的發(fā)展，并在一定程度上抑制兒童的攻擊性行為。

當孩子對于處在困境的人給予幫助的時候，及時給予目光的贊賞或者在事后對兒童提出口頭表揚，這種肯定能夠激發(fā)兒童在面臨類似的情境時再次表現出良好的行為。兒童表現出合作和分享的品質時，家長及時表達出的喜悅可以增加兒童對自我的喜愛，從而更積極地表現自己，提升自信。

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編輯 吳忞忞 mwumin@qq.com