5歲女兒有自虐行為，怎么辦？

8歲兒子看《西游降魔篇》被嚇到了，怎么辦？

江蘇無錫市一家長來信咨詢：8歲的兒子跟哥哥去看《西游降魔篇》，剛看就害怕了，要回家，哥哥不讓，只好看完才一路哭著回到家。這兩天兒子哪都不敢去，不敢獨處、獨自睡覺，吃飯吃得好好的，會突然哭起來。問他害怕什么，他說他不敢想，妖怪很嚇人……請問我應(yīng)該怎么做呢？

答：目前，國外有些國家對電影設(shè)有分級制度。比如，美國電影協(xié)會會組織由家長們組成的分級委員會，根據(jù)電影的主題、語言、暴力程度等，對電影進行評價。其目的是提前給家長提供電影的相關(guān)信息，幫助他們判斷哪些電影適合特定年齡階段的孩子們觀看，以免對孩子造成不適感和傷害。而我國尚沒有電影分級制度。

孩子恐懼心理的成因主要有以下兩種：第一，對恐懼刺激或事件缺乏正確的認知。在上面的案例中，孩子的認知能力有限，不能正確認識鬼怪的虛假性，往往容易被影視劇中的鬼怪嚇到。第二，恐懼刺激的泛化。即由于害怕一種刺激物，進而發(fā)展成懼怕與之相似或相關(guān)聯(lián)的其他刺激物。在上面的案例中，8歲孩子不僅對《西游降魔篇》中的場景感到恐懼，而且將這種恐懼遷移到了日常生活中，造成了恐懼的泛化。

關(guān)于孩子恐懼妖魔的現(xiàn)象，我們給出以下建議：

第一，幫助孩子樹立對妖魔鬼怪的正確認知。父母應(yīng)當對妖魔鬼怪進行科學(xué)的解釋，要告訴孩子所謂的鬼怪都是人腦虛構(gòu)出來的，實際上是根本不存在的。“怕鬼”實際上是自己嚇自己。

第二，對于因為害怕妖魔鬼怪而產(chǎn)生泛化，長期處于恐怖焦慮狀態(tài)的孩子，可以采取系統(tǒng)脫敏法消除。比如，在上面的案例中，當孩子懼怕妖魔鬼怪時，父母可以誘導(dǎo)他逐步接近所謂的妖魔鬼怪，分步驟、分階段消除對妖魔鬼怪的恐懼。可以讓孩子想象最害怕的妖魔鬼怪形象，并把它畫下來，最初把它放到較遠的地方，以后逐步靠近孩子，最后把“妖魔鬼怪”握在手中，到治療結(jié)束時，孩子就一點也不怕妖魔鬼怪了。

第三，父母要樹立良好的榜樣示范。要想讓孩子不害怕妖魔鬼怪，父母首先要不害怕妖魔鬼怪，用實際言行培養(yǎng)孩子勇于探索的精神，從而幫助孩子克服恐懼心理。

5歲女兒有自虐行為，怎么辦？

陜西西安市一家長來信咨詢：女兒5歲，在我們眼里，一直是個乖巧懂事的孩子，可是最近我發(fā)現(xiàn)她居然有自虐行為，有時會拿小刀劃傷自己的小手，甚至用頭撞在墻壁上。請問我們應(yīng)該怎么做呢？

答：孩子的自虐行為，可能有以下的原因：第一，是應(yīng)對巨大壓力和挫折的一種表現(xiàn)。一般來說，適當?shù)膲毫Σ粫绊懞⒆拥男睦砗蜕戆l(fā)展。然而，當壓力和挫折超過孩子承受能力時，比如遭受遺棄、喪失雙親、嚴重暴力、過度饑餓等會給孩子帶來巨大的心理創(chuàng)傷，孩子極有可能采取破壞性的應(yīng)對方式——自虐或虐待比自己更弱小的孩子和小動物，來代替和減少心理上的創(chuàng)傷。第二，是獲取他人尤其是父母關(guān)心的手段。在一些家庭中，父母常常忽略孩子的存在，而使孩子有一種不安全感，當孩子以正常方式無法獲取父母關(guān)注時，便會通過自虐的極端行為來獲取父母的關(guān)注。第三，感覺統(tǒng)合失調(diào)。一些患有腦癱、孤獨癥的孩子，都存在感覺統(tǒng)合失調(diào)的生理障礙，往往容易出現(xiàn)自虐的現(xiàn)象。

對此，我們建議：第一，要分析孩子產(chǎn)生自虐行為的根本原因。應(yīng)到醫(yī)院進行診斷，排查是否患有疾病。第二，發(fā)現(xiàn)孩子的自虐行為，及時制止。不要急于批評孩子，要深入了解孩子的心理創(chuàng)傷，幫助他們正確面對壓力和挫折，同時給孩子以心理撫慰。第三，平時要多關(guān)心孩子的情緒反應(yīng)，多給孩子關(guān)愛。

（作者系中國心理學(xué)會會員，心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師。）

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編輯 吳忞忞 mwumin@qq.com