大學生挫折教育探究

孫耀勝,何瑋

（湖北工業大學經濟與政法學院,湖北 武漢 430068）

大學生挫折教育探究

孫耀勝,何瑋

（湖北工業大學經濟與政法學院,湖北 武漢 430068）

大學生在其成長過程中不可避免地會遭遇各種挫折。然而現在卻有不少大學生稍一遇到挫折，就感到倍受打擊，甚至感到絕望，令人擔憂。只有對他們進行正確的引導教育，樹立應對挫折的良好心態，才能使其健康成長，造就一批社會主義的合格建設者和接班人。

大學生；挫折教育

挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿足而產的障礙。心理學指個體有目的的行為受到阻礙而產生的緊張狀態與情緒反應[1]。而大學生挫折教育，則是指讓受教育者——大學生在受教育的過程中，一方面通過良好的心理訓練來預防挫折，另一方面通過正確認識挫折，從而激發潛能、坦然面對挫折，以此達到使大學生增強社會能力的目的的一系列思想政治教育活動。

1 挫折教育的必要性及特征

1.1 大學生挫折教育的必要性

在教育過程中，對受教育者進行挫折教育是非常有必要的。事實上，挫折教育并不是從大學階段才開始的。從孩子出生開始，家長就需要通過與孩子的溝通來建立一種健康的親子關系，這是一個人形成健康心理的基礎。兒童時期要培養其自理能力和獨立性減少其依賴感。而當孩子步入學堂時，則應注重其學習能力、思考問題和解決問題的能力的培養。如果在基礎教育階段，注重的只是學生的分數和名次，而忽視了其人格教育，這樣就必然造就一批除了學習什么都不懂、不關心的人，一批沒有得到全面發展的人。因而，挫折教育可以說是貫穿在人的一生之中的。作為這樣一項終身教育，如果前幾個階段沒有發揮其應有的作用，學生進入大學之后就更容易產生各種各樣的心理問題，這也給我們的思想政治教育工作帶來一定的難度。因此，思想政治教育工作者需要把挫折教育提高到一個高度來認識，將其作為自己教育工作的重中之重，通過各種切實有效的方法措施來彌補前期教育的不足，幫助學生增強心理承受能力和抗挫能力，以便更好地適應社會現代化的發展。

作為教育工作的一項重要組成部分，大學生挫折教育同時也是心理教育的題中應有之意。在教育部近日發布的《普通高校學生心理健康課程的基本要求》中，更是將包括情緒管理、性心理和戀愛心理、生命教育與心理危機應對等在內的心理健康課作為大學生的必修內容。特別是在壓力管理和挫折應對方面，該文件要求通過教學使學生正確理解壓力和挫折，了解大學生壓力及挫折的主要來源，了解壓力與挫折對人生的意義，學會正確管理壓力和應對挫折[2]。

因此，在各高等院校開展廣泛的大學生挫折教育，不僅是政策的要求，是黨的教育方針的具體落實，是全面實施素質教育的需要，是當前思想政治教育工作的重要課題，同時也是指導大學生增強自身適應能力和競爭能力，幫助大學生更好地在社會上立足的重要環節，是時代的要求和大學生成長的內在需要。

1.2 大學生挫折教育的特征

首先，挫折教育具有時代性。當今我國正處社會轉型時期，不僅經濟體制、政治體制、教育體制發生了一系列變革，而且人們的思想觀念、價值取向同時也在變化和更新。大學生就處于這樣東西方價值觀念沖突的復雜環境之中，面臨各種外來思潮的涌入，大學生的價值選擇也面臨挑戰，來自學習、就業、情感等方面的壓力普遍增大。如在過去，大學生人數少，特別在農村，家里有孩子能考上大學是一件值得驕傲的大事，那時的學生遭遇的打擊更多的是家庭經濟拮據，無力負擔高校學費的挫折。而伴隨高校的擴招，過去上大學只是少數人“福利”的現象不復存在。而經濟的快速發展則在很大程度上緩解了學生進入高校繼續深造的經濟壓力。當今大學畢業生人數持續增長，普通高校畢業生人數今年達到660萬，眾多的畢業生帶來了激烈的就業競爭，又受到經濟危機的影響，因此當代大學生面臨的更多的是持續增大的就業壓力引發的挫折。又比如隨著在互聯網的普及，大學生寧愿花更多的時間在網絡上而不愿意與人溝通交流，因而人際交往能力顯得不足，心理承受能力較以往更加脆弱。再比如以往由于每個家庭孩子多，缺少父母關愛導致的心理挫折也被今天父母的溺愛而導致孩子獨立性差、最終遇到挫折不知如何處理的情況所取代。因此，每個時代的挫折教育都有其鮮明的時代烙印，一名合格的思想政治教育工作者應該與時俱進，考慮到當代挫折教育的現狀，實施有針對性、有時代性的挫折教育。

其次，挫折教育具有復雜性。就挫折教育的實施來說，由于其面對的教育對象是在校大學生，每一個學生作為獨立的個體，產生挫折的原因各不相同，即遭遇的挫折情境各不相同。即使是相似的情境下，每個人對挫折的態度和評價也不相同，在這種情況下，伴隨挫折認知而產生的情緒體驗和行為反應也就不同。所以，挫折教育就要考慮到這種復雜性，根據實施對象的不同或是時機的不同而隨時調整工作方法。另外，在大學生長期的成長過程中，認知水平和成長經驗都有局限，導致挫折是不可避免的，它滲透在大學生成長的每個環節之中。這就是說，挫折教育很難通過某個或者某幾個獨立的教育活動，通過某些固定的人員就達到教學效果。相反，它應該存在于受教育者的生活、學習、工作的方方面面。因此我們說，挫折教育是一項廣泛存在于各教育領域之中的活動，其形式和方法更是多種多樣，而并非僅僅存在于思想道德修養和法律基礎或是心理健康教育的課堂上。這些教育范圍的廣泛性就決定了挫折教育方法和方式的多樣性和復雜性。

2 大學生產生挫折的原因

引發大學生產生心理挫折的因素很多，只有對種種因素進行分類分析，才能對癥下藥，有針對性地做好大學生的挫折教育工作。

2.1 外在因素

主要包括社會因素、學校因素、自然因素及家庭因素等幾個方面。這些環境的變化阻礙大學生對既定目標的實現，從而引起挫折感。

第一，當今社會科學技術與經濟迅猛發展，社會的價值觀念也在急劇的變化。市場經濟呼喚人的主體意識，鼓勵積極競爭和個人發展，加之各種外來思潮的大量涌入，人們的價值選擇面臨挑戰。而大學生作為社會中最敏感、最活躍的群體，更容易受到這些社會因素的影響。尤其是當自我的價值選擇遭遇現實的打擊時，大學生往往對自己的選擇產生質疑，因而產生挫折。

第二，大學生進入高校之前，幾乎都是懷著對大學無限美好的想往與想象走進大學校門的。然而，由于我國高等教育發展的不平衡和其他各種原因，一些高校校園環境設施比較陳舊，使學生產生強烈的失落感。而高校教學內容和管理方式的落后，也令大學生感到迷茫與無助。再者，校園文化的偏差也是大學生感到挫折的一個方面。

第三，自然因素影響指的是由人不可抗力的自然災害對個體的傷害。如臺風、地震、洪水、泥石流等。經歷過自然災害的大學生不僅留下身體上的創傷，更可能造成心理上的疤痕。這就要求思想政治教育工作者通過合適途徑，減少自然災害給他們造成的痛苦，引導他們積極面對挫折，戰勝自我。

第四，在當代大學生的成長過程中，家長總是千方百計地為子女遮風擋雨，不愿意看到子女有一點的閃失和失敗，以為這是對孩子最大的關心和愛護，殊不知這正是在孩子前進的道路上設置的一個巨大的障礙。這些在庇護中成長起來的孩子由于被剝奪了面對挫折和失敗的機會，是不會犯錯誤，但同時也不會改正錯誤，也就無法得到經驗和教訓，所以就不能學會過硬的技能和本領。正如馬克思曾說過，“人要學會走路，也要學會摔跤，而且只有經過摔跤，才能學會走路。”

2.2 內在因素

內在因素指大學生自身的因素。主要包括大學生自我認知偏差，期望值過高，獨立精神不夠、人際交往不適等方面。內在因素通常與心理因素密切相關。對自我的評價不夠準確全面，就可能產生自卑或自負的情緒。一部分大學生在中學時期成績的優勢地位在進入大學之后被別人取代，不再像原先那樣出類拔萃，痛苦和挫敗感隨之產生；一部分大學生進入大學后目空一切，沒有想到天外有天人外有人，因而在遭遇失敗時往往難以承受，引發嚴重心理問題。

近年來社會上由于大學生心理問題釀成慘劇的事例不早少數。如2011年9月份武漢紡織大學一大二學生，因極度渴望在新學期轉入自己鐘愛的專業，卻不能如愿，采取偏激方式自殘，還拍下了血腥的照片配上文字，發布到QQ空間上。而另一名上海海事大學研究生楊元元，由于無法承受接受了20年學校教育、名校畢業、又工作了7年、人到中年卻依然貧窮的境遇，因而感到痛苦無法自拔，于2009年11月在宿舍的衛生間將身體懸掛在衛生間水龍頭上，結束了自己年輕的生命。又如2004年的馬加爵案件中，云南大學生化學院男生馬加爵因不能正確處理人際關系，因瑣事與同學積怨，即產生報復殺人的惡念，并經周密策劃和準備，先后將4名同學殘忍殺害，而他最終也被執行死刑。這些令人揪心的案件無一例外都是大學生在遇到挫折時，不能勇敢地面對挫折，用一種積極的方式去化解逆境，而是選擇了傷害自己、傷害他人以企圖逃避困難，必然也是行不通的。因此，思想政治教育工作者需要認真了解大學生的心理動態，進而有效地實施挫折教育，預防這類慘劇的發生。

3 對于大學生挫折教育的幾點思考

3.1 授體———教育人員

挫折教育是一項復雜的工作，對教育主體的思想政治素質和相關業務素質的要求較高，所以高校必須非常重視教育人員的選擇。但是另一方面，除了專職授課教師能夠在課堂上為學生傳授一些抗挫知識以外，其他包括輔導員、學科任課老師、領導人員在內的教師隊伍盡管有著非常好的為學生服務的初衷，卻由于平時缺乏必要地培訓和專業訓練，其理論水平、談話藝術、以及相關業務知識等基本素質還不能完全適應挫折教育工作的需要。因此，要加強挫折教育，首要的一點就是加強教育實施者的建設。包括建立一支高素質的教師隊伍。要做到這點，不僅要將優秀的人才納入教師隊伍，而且要加強對在崗人員的培訓，讓他們通過學習提升能力，通過培訓取得相關資格，以便更有針對性地開展挫折教育。另外，教師要注意全面了解學生情況，不僅在學業上指導學生，更要教他們為人處世，教育他們形成正確的價值觀和人生觀。及時發現學生存在的問題特別是心理問題，對他們進行專業的心理疏導和教育，為他們提供力所能及的幫助，將一切有可能發生的心理偏差消滅在萌芽狀態。同時，“生活即教育”，教師也要注重自身素養的提高，鍛煉自身抵抗挫折的能力，以潛移默化的言傳身教幫助學生塑造健全的人格和高尚的品格，充分發揮榜樣力量，將這種引導力量充分滲透到學生的生活學習之中。

3.2 介體———要掌握合適的方法

從目前情況看，挫折教育最普遍的作法就是任課教師在課堂上給學生講授思想道德修養和法律基礎以及心理健康教育的內容。這樣的課堂講授固然重要，但是想要挫折教育百分之百發揮其功效，就必須改變簡單地向其灌輸理論或一味地批評教育的方式，改而依靠各種教育方法和形式的統籌配合，全面地、多維度地整合資源，以消除當前挫折教育方法簡單、形式單一的弊端。

首先，學校可以多組織學生參加各種社會實踐活動，如組織學生到大型企業參觀，進行國情教育，領略企業建設成就，使大學生能夠客觀地認識社會，將所學知識與社會技能需求有機結合；組織學生到農村，了解農民生活狀況，培養他們吃苦耐勞的本領和堅毅的品格；組織學生開展志愿者活動，到孤兒院、敬老院、殘障院、街道等幫助有困難的人，在互動中學習他們在逆境中保持樂觀心態，在實踐中了解社會中困難、艱辛的一面，意識到有更多比自己更苦、更不幸的人，從而激發斗志，更好地應對挫折；通過勤工儉學活動形式，一方面可緩解困難學生的經濟壓力，另一方面了解行業的運行和發展情況，提前進行實際工作體驗，在實踐中摸索，等到將來擇業乃至真正走上工作崗位時，受到就業壓力帶來的挫折沖擊就比較小。

其次，挫折教育還要注重教育方式的創新。現代大學大多都開設有學生心理咨詢室對學生進行專業心理疏導。經過專業訓練的高校咨詢員通過專業技術和方法，幫助大學生解決心理問題。但是也應該注意到，去心理咨詢室的學生是以他們迫切需要得到幫助、主動來訪為前提的。而有些存在心理偏差的學生則沒有主動要求解決問題致使挫折積累。很多需要得到幫助的學生則由于咨詢室的隱蔽性和保密性不好而放棄咨詢。因此，心里咨詢真正發揮作用就要宣傳其咨詢目的、擴大咨詢范圍，提高在學生中的影響。亦可通過網絡構建心里咨詢平臺，在匿名方式下使老師、學生、專業心理咨詢人員參與其中，鼓勵學生說出遇到的困難和挫折，以朋友的交流方式來教育學生正確對待挫折，幫助學生順利克服遇到的挫折。

3.3 受體——要發揮大學生的主體性

在挫折教育實施過程中，教育者的主導作用是外因，個體的主觀能動性是內因，外因要通過內因才能起作用[3]。也就是說，大學生的心理和行為除了決定于周圍因素的合力，更取決于自身。所有的客觀因素都只是幫助和引導大學生減少和克服挫折的外在條件，而要想真正地消除挫折的消極影響，就必須依靠大學生自身的努力。

大學生要對挫折有正確的認識，辯證地看待挫折，深刻地認識到挫折固然會給人帶來痛苦與損失，但同時也鍛煉了意志，提高了應變能力。司馬遷有云：“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇。”逆境往往更能鍛煉人的品格。樹立了這種心態，便可大大減少挫折的影響，甚至可因勢利導，將挫折變為奮進的動力。失敗和挫折是一劑苦口的良藥，它能磨礪人、更能考驗人、教育人，使人學到很多終生有用的東西。著名的心理學家馬斯洛說：“挫折對于孩子來說未必是件壞事，關鍵在于他對待挫折的態度。”大學生要注意鍛煉自己良好的心理素質和意志品質。當厄運來襲時，憑借堅定的信念和執著的追求抑制消極情緒，克服不良情緒的干擾。也要學會運用一些心理調節方法，宣泄情緒，排解壓力，弱化挫折造成的影響，維持心理平衡。同時，年輕學生應充分相信自己的能力和勇氣，學習獨立處理各種事情，以健康的心態面對挫折，從中獲取經驗和教訓，從而超越挫折。

挫折教育的實效性是其直接目的和最終目的,其產生的是一種綜合效應。實現挫折教育的實效性,不能單純地考量教育者或大學生,或片面地強調教育手段,而是應全方位、多角度,在系統、整體的視閾中,從教育授體、受體和介體三方面整合研究,才能真正實現優化高校挫折教育。

[1]張旭東,車文博.挫折應對與大學生心理健康[M],科學出版社,2005.

[2]教育部辦公廳關于印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知[EB/OL].ht tp://www.moe. govcn/publ icf iles/business/html fi les/moe/s3020/2 01106/xx gk_120774.html.

[3]魏青.論挫折教育[J].四川師范大學學報，1997,24（3）：115.

[4]金玲,宋玉潔,呂波,朱晏辰,孫海英.淺析加強大學生挫折教育及其基本途徑[J],中國科技信息,2008,(13).

[5]楊紅艷.淺析對大學生挫折教育的加強[J],貴州師范學院學報,2011,(2).

[6]田豐.試論大學生挫折教育[J],世紀橋,2006,(11).

On theFrustration EducationofCollegeStudents

SU N Yaosheng,H EW ei

(School of E conomics,Pol ities&Law,Hubei University of Technology,W uhan Hubei 430068)

Col lege students in their growth process wi l l inevitably encounter al l kinds of setbacks.However,a lot of students are hit hard when they encounter sl ight setbacks,some even despair.In order to make them grow up heal thi ly and create a number of q ual i fied social ist bui lders and successors,we should give them proper guidance education and help them establ ish good mental ity to copewith f rust ration.

Col lege Students;F rust ration E ducation

G641

A

1672-2094(2013)02-0094-04

責任編輯：鄧榮華

2013-01-20

孫耀勝(1973-),男，湖北宜昌人，湖北工業大學經濟與政法學院副教授。研究方向：高校思想政治教育。

何 瑋（1986-），女，山東濱州人，湖北工業大學經濟與政法學院2010級思想政治教育專業碩士研究生。