從幼兒園開始的德國足球

本刊記者_劉樞鈺

從幼兒園開始的德國足球

本刊記者_劉樞鈺

18世紀(jì)，德意志率先將體育運動推廣至學(xué)校，作為教學(xué)的固定科目，體操、馬術(shù)等運動逐漸規(guī)范，強身健體的同時培育民族精神，并于20世紀(jì)初受益。100年后，綠茵場上，德意志精神再受世界矚目。

2013年5月26日，歐冠決戰(zhàn)夜，德國戰(zhàn)車擊敗常勝將軍西班牙，問鼎歐冠。

時隔12年，拜仁又一次站在了歐洲足壇之巔，這是屬于德國足球的勝利，更是德國足球青年訓(xùn)練制度的勝利。在歐冠決賽的兩隊大名單中，可以看到，40人中33人有德國青訓(xùn)背景，比例高達82.5%。

1998年的法國世界杯，德國國家隊雖擠進8強，但球隊表現(xiàn)并不盡人意，球員年齡整體偏大。2000年歐洲杯小組的提前出局，成了德國足球革命的導(dǎo)火索。德國足協(xié)也終于意識到了自己的失誤，痛定思痛：所有足球俱樂部必須建立青訓(xùn)中心！組建不同年齡階段的球隊。

德國足協(xié)的青訓(xùn)計劃從目標(biāo)、原則、訓(xùn)練方式等都制訂了細(xì)致的規(guī)定。讓德國足球回到世界足壇巔峰，自然成為其第一目標(biāo)，但更重要的是，他們要讓喜愛足球的人，能夠真正體會到足球帶來的快樂。

從2003年開始，德國陸續(xù)建立起了近400個青訓(xùn)基地，補充了一千多名基層教練，近十年間有多達3萬名的小球員，在青訓(xùn)基地里接受系統(tǒng)訓(xùn)練，德國足協(xié)每年為此投入千萬歐元。

2006年，德國足協(xié)開始組建“精英足球?qū)W校”，參照德國2002年建立起的“體育精英學(xué)校”制度。據(jù)媒體數(shù)據(jù)，德國足協(xié)旗下的足球基礎(chǔ)培訓(xùn)學(xué)校有366個，每個小城市、每個小鎮(zhèn)甚至是每個角落都有直屬于足協(xié)的足球?qū)W校。366個足球?qū)W校里，資質(zhì)較好的球員，經(jīng)過教練的推薦后，會被送到訓(xùn)練中心和精英足球?qū)W校接受專門的培訓(xùn)。

此外，足協(xié)為幼兒園和小學(xué)的足球培訓(xùn)制定了一套大綱和計劃，讓小孩遠離電視，在身體得到鍛煉的同時，發(fā)掘自己的足球潛力。喜愛足球的孩子們到7歲就可到足球俱樂部進行試訓(xùn)，俱樂部球隊會挑選好苗，小球員從12歲起每周訓(xùn)練四次，到15歲，俱樂部會挑選出出色的球員，讓他們直接升入俱樂部所屬的寄宿制學(xué)校，俱樂部同時也提供德語和數(shù)學(xué)等課程的教育。

除了在各級訓(xùn)練中心和足球?qū)W校，青訓(xùn)培養(yǎng)也涵蓋了德甲俱樂部。根據(jù)德國足協(xié)和與德甲聯(lián)賽聯(lián)合出臺的政策，每個俱樂部都必須有自己的青訓(xùn)營，每年，德甲和德乙聯(lián)賽會花費至少7500萬歐元用于青訓(xùn)營的建設(shè)。

以多特蒙德為例，除了一線隊外，還有一支主要由23歲以下球員組成的業(yè)余隊，接下來還有10支各年齡段青少年隊。U9至U17，每個年齡各一隊，18至19歲的則屬于U19隊。U9隊至U11隊每隊14人，平時采取7對7的方式進行訓(xùn)練比賽。U12隊至U16隊是每隊18人，從U12隊開始就是11對11的訓(xùn)練比賽。U17隊有20名球員，U19隊則是22人。

現(xiàn)在的德甲，23歲以下的球員約占15%，十年前，這個數(shù)字是6%。

在德國足協(xié)的七級培訓(xùn)體系中，興趣、體能與團隊協(xié)作覆蓋了不同級別的訓(xùn)練，可以想見，比冠軍更重要的是，是一個民族的堅持、韌性和國民素養(yǎng)。

“耕耘就會有收獲，這是一個簡單的道理。這兩年我們收獲了三個冠軍，都是因為我們這些年進行了長期的努力而得到的，國家隊的這些年輕球員，都是在足協(xié)的青訓(xùn)計劃中成長起來的，沒有一個人天生下來就是一名球星。”德國青訓(xùn)體系的薩默爾說。

2000年，足球評論員張曉舟曾指德國足球從“娃娃”抓起，而中國足球卻從“爺爺”（暗指外教）抓起。十年過去了，拜仁問鼎歐冠。

德國足協(xié)七級培訓(xùn)體制

第一級訓(xùn)練：全面的運動能力培訓(xùn)

幼兒組：進行多種多樣的運動，了解足球的基本規(guī)則和運動規(guī)律。

第二級訓(xùn)練：多樣化的技巧競技性訓(xùn)練

E級青年隊：鍛煉球性和帶球速度，提高技術(shù)訓(xùn)練的難度，學(xué)習(xí)球場上空間分布的戰(zhàn)術(shù)觀，通過小型比賽了解該如何踢球，形成勝負(fù)概念，組織當(dāng)?shù)厍蜿犨M行比賽。

第三級訓(xùn)練：足球方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練

C級和D級青年隊：培養(yǎng)踢球的樂趣和創(chuàng)造性，進行基本技術(shù)的系統(tǒng)性訓(xùn)練、針對性的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)小組配合的基本戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)球員的個性、斗志和爭勝心。補足身體素質(zhì)方面的不足，明了團隊責(zé)任。

第四級訓(xùn)練：展開專業(yè)訓(xùn)練

A級和B級青年隊：保持樂趣，態(tài)度嚴(yán)肅并希望有好的表現(xiàn)，在對手施壓下、高速運動和時間緊迫時仍能做出精確的技術(shù)動作，保持全面穩(wěn)定的體能狀況。

第五級訓(xùn)練：增加強度的過渡性訓(xùn)練

強化個人訓(xùn)練，根據(jù)不同位置進行有針對性的身體素質(zhì)訓(xùn)練以及對其所需基本技術(shù)的完善。

第六級訓(xùn)練：球員能力完善

對成功充滿渴望，在高強度對手施壓、高速運動和時間緊迫時仍能做出精確的技術(shù)動作，戰(zhàn)術(shù)多樣，保持足球比賽所需最高水準(zhǔn)的體能狀態(tài)。

第七級訓(xùn)練：球員狀態(tài)保持

盡可能保持足球比賽所需最高水準(zhǔn)的體能狀態(tài)，場內(nèi)場外起到榜樣的作用。