增長(zhǎng)知識(shí) 鍛煉身體 享受快樂

陳光明

唐山市豐潤(rùn)區(qū)火石營(yíng)鎮(zhèn)火東中心小學(xué) 河北唐山 064008

小學(xué)生在幼兒階段主要是通過游戲來進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，而到了小學(xué)之后，體育教學(xué)與幼兒體育發(fā)生根本的變化。但為了使小、幼體育教育自然過渡，迎合小學(xué)生的心理特點(diǎn)（注意力不集中，理解能力不強(qiáng)，易受外界因素影響等），教學(xué)仍以培養(yǎng)興趣為主，由樂趣發(fā)展成為興趣的轉(zhuǎn)變。利用電教媒體因勢(shì)利導(dǎo)，使學(xué)生保持強(qiáng)烈的求知欲，變被動(dòng)為主動(dòng)的過程能積極主動(dòng)讓學(xué)生心情愉快地學(xué)習(xí)探索體育的無窮奧秘，這是體育教學(xué)的精髓。筆者在此談一談自己的一些具體做法。

1 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣

在參加體育活動(dòng)時(shí)，倘若學(xué)生體育興趣濃厚，將很容易激發(fā)起學(xué)生的興奮點(diǎn)和積極性，促使其全身心地投入到整個(gè)活動(dòng)中，獲得身心上的快感和精神上的喜悅；倘若缺乏興趣，將會(huì)使體育活動(dòng)成為學(xué)生的一種沉重負(fù)擔(dān)，體育活動(dòng)難以順利進(jìn)行，更不用說達(dá)到預(yù)期目的了。因此，新穎的教法、有趣的游戲，干凈、舒適、安全的活動(dòng)場(chǎng)地，先進(jìn)的器材，都是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、興趣和建立快樂氛圍的前提，是學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作、掌握技能的序曲。這就要求體育教師要有創(chuàng)新意識(shí)，充分利用新穎的設(shè)計(jì)，將學(xué)生的注意力吸引過來，從而使他們產(chǎn)生積極參與練習(xí)的需要，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的濃厚興趣，為學(xué)生培養(yǎng)終生體育鍛煉意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

如在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，過去就是利用沙池，學(xué)生排隊(duì)練習(xí)，練習(xí)密度和成績(jī)都很低。由于電腦課件的幫助，展示了青蛙過河的場(chǎng)面，一只只小青蛙，輕輕跳過荷葉，越過了小河，輕松到了河對(duì)岸。并提問：“小朋友，你想知道我們過河的訣竅嗎？那就快快點(diǎn)擊我吧！”點(diǎn)擊電腦屏幕上的任何一只青蛙，都會(huì)邊唱歌謠邊做動(dòng)作，“兩腿自然開，上體微前傾，屈腿臂擺動(dòng)，用力蹬前跳，落地要輕巧，身體要站牢。”學(xué)生會(huì)自然熟記歌謠，然后帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)，最后進(jìn)行分組競(jìng)賽。這樣通過設(shè)置親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，先提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，再增強(qiáng)他們的好勝心理，最后進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，不覺得累和討厭。讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣，更好地提高教學(xué)質(zhì)量。

2 以學(xué)生為主體，創(chuàng)設(shè)自由空間

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。在體育教學(xué)中，不斷創(chuàng)造性地運(yùn)用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式和手段，創(chuàng)設(shè)一定的學(xué)生所熟悉、了解的情境，并在課堂上適度給學(xué)生自主權(quán)和自由度，讓他們動(dòng)腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗(yàn)，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會(huì)到會(huì)、由不熟練到熟練。

如上小學(xué)三年級(jí)課，內(nèi)容是身體基本活動(dòng)和武術(shù)，將一組過花樁、獨(dú)木橋、爬竿、過軟梯等和武術(shù)中的拳術(shù)、棍術(shù)組合起來，編成“上花果山”的故事情節(jié)，用錄音機(jī)播放《西游記》中的樂曲《快樂的花果山》，創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)情境，還給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。讓學(xué)生邊學(xué)邊練，邊聽唱邊模仿，使學(xué)生在想象中既學(xué)會(huì)了動(dòng)作，又體驗(yàn)克服困難的精神。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，又鍛煉了學(xué)生的能力，同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3 教學(xué)面向全體，鍛煉基本能力

在體育教學(xué)中，筆者注重面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的基本知識(shí)和基本技能，為促進(jìn)學(xué)生健康身體的形成，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。在具體教學(xué)中，筆者通過課下調(diào)查總結(jié)，結(jié)合學(xué)生的興趣特點(diǎn)和愛好，發(fā)現(xiàn)球類是小學(xué)生最喜歡的，而且球類運(yùn)動(dòng)不容易受場(chǎng)地、器材的限制，容易開展教學(xué)。筆者選擇足球進(jìn)行教學(xué)。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性、集體性和運(yùn)動(dòng)量較大的球類運(yùn)動(dòng)，深受學(xué)生的喜歡，對(duì)全面鍛煉身體，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)有很大的意義。對(duì)于初次接觸足球的三年級(jí)學(xué)生來說，對(duì)足球的歷史、文化、規(guī)則了解甚少。而且三年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善；團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣；開始注意老師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，能通過言語(yǔ)或表情來表現(xiàn)自己情緒；他們愛玩，喜歡新鮮的東西。所以通過多媒體的使用來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣十分的重要，通過多媒體介紹足球規(guī)則，示范各種踢球方法及欣賞：播放2002世界杯中國(guó)隊(duì)出線錄像，體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣；初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，然后通過比賽形式激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4 變換學(xué)習(xí)形式，培養(yǎng)良好性格

良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，教師應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因?yàn)轶w育成績(jī)不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對(duì)這一情況，筆者親自上陣，通過錄音機(jī)播放具有節(jié)奏感的樂曲，先帶領(lǐng)全體學(xué)生一塊練習(xí)，然后單獨(dú)讓那些“不合群”的學(xué)生進(jìn)行演示，筆者進(jìn)行鼓勵(lì)、贊揚(yáng)，增強(qiáng)其自信心，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的熱情，消除他們內(nèi)心的防線，激發(fā)參與活動(dòng)的意識(shí)。還可以讓不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。并把他們與個(gè)人及小組合作的精彩過程錄下來，活動(dòng)結(jié)束后播放給大家看，他們就會(huì)感到自己的能力，以及與同學(xué)之間和睦相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的成就感。這樣日積月累，持之以恒，他們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中就會(huì)積極踴躍地參與其中，培養(yǎng)起良好的性格。

5 根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志

小學(xué)生由于年齡和生活經(jīng)歷的限制，還不習(xí)慣于依靠自己的力量去克服困難，不習(xí)慣于為達(dá)到一個(gè)目標(biāo)而付出艱辛的努力。特別是今天的學(xué)生，絕大多數(shù)是在優(yōu)越的生活條件下成長(zhǎng)起來，在他們成長(zhǎng)的過程中，獲得了太多的關(guān)注和照料，這使他們很少有機(jī)會(huì)獨(dú)立面對(duì)困難，也就使他們的意志品質(zhì)與以往任何時(shí)候的學(xué)生相比，都顯得脆弱而且不堪一擊。而體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以鍛煉意志。在體育活動(dòng)中可以培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)、互助等意志品質(zhì)。在教學(xué)中播放一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員帶傷堅(jiān)持比賽、為國(guó)爭(zhēng)光的事例，以及我國(guó)奧運(yùn)冠軍背后的故事，使學(xué)生明白，成功是汗水和堅(jiān)強(qiáng)意志的代表，激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上，在練習(xí)中遇到困難不要放松要求，要勇于堅(jiān)持。同時(shí)教師要加強(qiáng)必要環(huán)節(jié)的保護(hù)，爭(zhēng)取一次成功，如一次不行就繼續(xù)做，直到找回已建立的正確條件反射。否則不利于培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力，不利于學(xué)生意志品質(zhì)的發(fā)展。