高職院校網絡成癮學生心理特質分析與干預

姚悅

網絡成癮是指在無成癮物質作用下的上網行為沖動失控，表現為過度使用互聯網而導致個體明顯的社會、心理功能損害。[1]有資料顯示，大學生網絡成癮現象越來越嚴重。目前人們研究的對象多以本科生為主，對高職生關注較少。但高職生作為高等教育的半壁江山，有顯著的特點。為此，筆者以江蘇農牧科技職業學院在校學生為調查對象，分析高職生網絡成癮現狀和網絡成癮者的心理特質，并提出了切實可行的干預措施，以引導和幫助廣大高職生正確使用網絡，樹立健康上網觀念。

一、調查對象和方法

（一）調查對象

采用分層抽樣法，以江蘇農牧科技職業學院在校生為調查對象，于2012年3月至2012年5月抽樣調查一至二年級大學生250名，回收有效問卷242份，有效回收率為96.8%。其中男生224人，女生18人；一年級140人，二年級102人；獨生子女145人，占59.9%；185人來自城市，占76.4%。調查樣本具有一定的代表性。

（二）研究方法

采用Young的網絡成癮診斷標準量表、陳淑惠中文網絡成癮量表結合大學生網絡使用情況調查問卷進行調查，對網絡成癮者和網絡成癮傾向者進行重點訪談。調查內容包括使用網絡的一般情況、對網絡的態度、網絡成癮與非成癮學生的心理健康狀況等。調查以班級為單位集體進行，填寫問卷前統一講明調查目的、意義及填寫要求，并強調對受試者的資料保密，受試者在同一時間填寫并統一回收。對網絡成癮者和網絡成癮傾向者的個別訪談安排在私密的辦公室內進行，且對訪談結果保密。

二、調查結果

根據陳淑惠中文網絡成癮量表（2003版），結合國內已有的研究，把得分在80分以上的個案判斷為網絡成癮，60至79分的個案判定為網絡成癮傾向，低于60分的個案判斷成為未成癮。由結果可知：抽樣調查的242名大學生中，有6人得分超過80，符合網絡成癮標準，占總人數的2.5%；有37人得分在60-79之間，符合網絡成癮傾向標準，占總人數的15.3%，未成癮的比例為82.2%。

對網絡成癮者和網絡成癮傾向者進行個別訪談發現，心理因素是導致網絡成癮的重要原因，主要表現為以下五個方面。

（一）獵奇心理

高職生正處在成長階段，有著天然的、自發的積極探索外部世界的心理傾向，對外界總有一種獵奇、追潮和喜歡尋找刺激的心態，網絡世界提供豐富、新奇的內容刺激著高職生的好奇心，這會對心理尚不成熟的高職生構成誘惑。

（二）孤獨心理

高職生基本上都是獨生子女，心理上缺少關注，也很難有與同伴交往的機會，心理上往往有孤獨感。孤獨的人會被網絡中一些具有交互作用的社會活動所吸引，這些活動可有效排解高職生心中的孤獨，進而產生歸屬感和依賴感。

（三）逃避心理

高職生處在自我意識較強，不愿過多地受傳統框架約束。在網絡上，他們不必遵守現實社會規則，人與人之間的交往更平等。所以，當在現實生活中難以找到平等感和自由交往的機會時，他們就轉而在網絡中隨心所欲地扮演自己想要的角色，快樂支配著欲望，很容易沉迷與網絡。

（四）抑郁心理

高職生內心比較敏感和脆弱，一旦遇到挫折或遭遇消極事件如失戀、失親等，往往控制不住自己的情緒和行為，容易表現出情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡等行為。若這部分學生得不到足夠的關心，沒有及時干預的話，很容易到網絡世界中尋求安慰和支持。

（五）焦慮心理

高職生在學業、就業、生活和競爭等各種心理壓力下容易產生焦慮心理，需要通過宣泄來減輕現實生活中的壓抑情緒，網絡正好滿足了這種需要。網絡給高職生提供了一個極為廣闊的情感交流空間，創造了一個宣泄情緒、放縱沖動的場所，所以當高職生的焦慮心理在現實生活中得不到舒緩時很容易迷戀網絡。

三、干預高職生網絡成癮的對策

高職生網絡成癮的主要原因并不是互聯網本身的問題，而是網絡使用不當造成的[2]，針對不同原因造成的網絡成癮，干預的策略也要因人而異。

（一）搶占校園網絡宣傳的高地，沖淡網絡成癮學生對不良信息的依賴

網絡時代的思想領域中，不同的思想意識形態間的斗爭是非常激烈的。馬克思主義不去占領，非馬克思主義就會去占領。[3]高職生網絡成癮的一個原因就是在現實生活中，學校及社會不能了解和滿足他們對信息、知識的需求，他們只好寄托于網絡。因此，要搶占校園網絡宣傳的高地，努力提升校園網站的文化內涵和品味，把校園網真正建設成廣泛吸引高職生、受高職生關注、為高職生喜愛的重要平臺，通過大量的宣傳攻勢和信息占領，沖淡網絡成癮學生對網絡不良信息的依賴。

（二）開展豐富多彩的課后活動，增加網絡成癮學生對現實生活的吸引力

網絡成癮學生沉迷于網絡很大一部分原因是日常學習生活比較枯燥無聊，網絡又充滿新奇和刺激，可以滿足他們的好奇心和尋求刺激的心理，這就要求學校要豐富高職生的業余生活，創造條件，多開展各種類型的課外活動，包括文體活動、科技活動、社團活動和社會實踐活動等，使他們的大學生活過得快樂而有意義，要鼓勵他們的進步，從而減少對網絡游戲的依賴，增加網絡成癮學生對現實生活的吸引力。

（三）進行有針對性的人文關愛，減少網絡成癮學生的心理孤獨和焦慮

如果給網絡成癮學生更多的關注、更多的關心，他們的心理孤獨和心理焦慮就會得到緩解，進而減少對網絡的依賴。教師、家長和學生可以從不同的領域對網絡成癮學生進行關愛。學生思想政治教師應經常找網絡成癮學生聊天，幫助他們建立正確的人生觀和價值觀；家長應給予網絡成癮學生家庭的溫暖，幫助他們緩解內心的孤獨感；學生干部應及時了解網絡成癮學生的信息變化，及時匯報老師，并多給予同學之間的友情，讓他們融入群體生活。只有通過教師、家長和學生三位一體的關心和關愛，把工作精細化，才能有效緩解網絡成癮學生的心理孤獨和焦慮。

（四）加強學生心理治療和干預，疏緩網絡成癮學生的心理壓力

網絡成癮是過度使用網絡而產生的一種心理依賴和行為習慣，必須有針對性的對網絡成癮者施加策略性的影響，使網絡成癮行為發生改變。學校可以通過心理治療和干預，教會學生疏泄消極情緒、學會自我調節，當面對消極的各種生活事件時，能充分地利用社會支持系統，采取積極的應對方式；學校也可采取通過心理治療，幫助學生分析網絡成癮給個人、家庭、學習帶來的利弊，讓網絡成癮學生確定一個正確的是非判斷標準，使網絡成癮學生擺脫網絡困擾，走出網絡成癮怪圈；對于嚴重網絡成癮者，還要輔以適當的藥物治療，徹底根治網癮。

未來社會是信息科學為先導的信息社會，網絡正在全方位的影響著高職生的思想和行為方式。網絡成癮是伴隨著高科技發展而來的心理疾病[4-5]，高職生作為網絡成癮的高發群體，高職院校應給予足夠的重視，充分調動學校、學生及家長等多力量，通過搶占網絡宣傳的高地，多組織有益身心健康的活動，多關心學生身心健康，有針對性的進行治療和干預等方式引導網絡成癮學生回歸現實生活，正確使用網絡。

[1]孫曉飛.大學生網絡成癮心理特點分析及預防[J].河北工程大學學報（社會科學版），2010（27）：78-79.

[2]柳艷艷.高職生網絡成癮心理探析[J].天津市財貿管理干部學院學報，2011（13）:42-44.

[3]汪和生.信息化條件下高校校園網絡文化建設的研究[J].邵陽學院學報，2005（3）:134-136.

[4]周春蓮,郭繼志,劉憲亮，等.網絡成癮問題研究現狀及展望[J].中國醫學倫理學，2004（17）:21-22.

[5]馮國雙，郭繼志，周春蓮，等.國內大學生網絡成癮研究進展[J].中國醫學倫理學，2004（17）：23-24.