療養院養生文化建設的重要性及構想

謝明璐

(濟南軍區青島第一療養院，266071)

療養院養生文化建設的重要性及構想

謝明璐

(濟南軍區青島第一療養院，266071)

目的 探討療養院養生文化建設方法，更好地發揮療養院在預防、醫療、康復和保健中的功能作用。方法 分析療養院文化建設存在的問題，引出養生文化建設的重要意義，再通過文化傳播的一些常見方法提出療養院養生文化建設的基本思路。結果 養生知識和理念可以通過文化傳播被療養員吸收以促進身體健康，加強養生文化建設有五個作用、四條基本方法。結論 養生文化建設在療養院作用很大，前景廣闊，應引起高度重視。

療養院；養生文化；建設

對于文化建設，療養院都很重視。有人把文化建設看成療養院發展之“基”、之“魂”、之“氣”、之“磁”、之“牌”[1]，這是非常正確的。問題在于，絕大多數療養院都是從自身發展和員工隊伍建設上去思考文化建設問題，而很少從療養員的角度去思考怎樣加強文化建設。對療養員來說，最迫切需要的是怎樣養生，怎樣保健，而養生和保健知識的傳播，必須依托文化這個平臺，由此，養生文化建設應該列入療養院文化建設的總體布局。

1 養生文化建設及作用機制

養生文化建設，就是把中國傳統和現代養生知識及理念，通過一定的文化形式和手段表現出來，使療養員在耳濡目染中消化吸收，并運用到自我保健中，以調理身體機能、保持和恢復健康、預防和治療疾病。

養生文化建設之所以能促進健康，主要有3個因素：①養生的特性。養生，在中國古代又稱為攝生、道生、養性、保生，“養”，含有保養、調養、護養之意；“生”，就是指人的生命。概言之，養生就是保養人體生命，達到強身健體、卻病延年的目的[2]。②文化的功能。文化具有傳播功能、滲透功能、教化功能和引導功能。文化是人創造的。人在創造文化的同時，也塑造了人自身，即哲學上說的“人化”和“化人”?！叭嘶笔侵赴慈说姆绞礁脑煺麄€世界，使相關的一切都打上人文烙?。弧盎恕眲t意味著用這些改造世界的人文成果造就人，提升人，使人獲得更全面、更自由的發展[3]。養生文化建設正是對文化傳播、教化功能的應用。③人體自愈功能。中醫認為，人體有自愈能力。中醫將自愈力稱之為 “真氣”、“元氣”、“正氣”、“腎氣”、“陽氣”等。當人體受到侵害時，能有效地殺滅“敵人”，順利排出“毒”素，恢復健康[4]。當療養員接受養生文化熏陶的時候，自身抵抗疾病的能力就會增強，身體康復就快，養生文化建設的意義正在于此。

2 養生文化建設在療養服務中的重要作用

2.1 強化了療養院的本職功能 療養院的功能是預防、醫療、康復、保健，即無病早防，有病早治，治中有防，促進康復[5]。尤其近些年來，療養院的服務對象主要是亞健康人群，即處于健康狀態與疾病狀態之間的生理功能低下的非健康人群[6]。部分療養院在疾病康復方面也有新的突破，預防、康復、保健功能越來越突出，因此，養生知識的普及和深化就顯得尤為重要。加強養生文化建設可謂順時而動，使療養院的本職功能得到強化。

2.2 豐富了療養手段 長期以來，療養院的服務手段和內容基本是食療、理療、體療、藥療、陽光療、水療(海水浴、礦泉浴等)、景觀療和音樂療，近幾年興起的心理療，使服務手段和形式有了新的發展[7]。而養生知識的加入，必將使服務內涵更加豐富，會更好地滿足療養員的需要。

2.3 延長了療養服務的功效 任何一項服務都會受到時間限制，都是短暫的，只有知識是長久管用的。食療、理療、體療、藥療、水療、景觀療、音樂療和心理療，都只能管一時，而養生知識卻能入心入腦，付諸長期的工作實踐和家庭生活，對身體健康會起到長期的促進作用。即所謂療養一次，受益終身。

2.4 突出了療養員的健康主體地位 療養院和醫院不同，醫院以“治”為主，療養院以“養”為主；醫院主要是治已病，療養院主要是治未病。醫院健康的主體是醫生，醫生的水平有多高，決定了疾病治療能到什么水平。在療養院雖然醫生也發揮著重要作用，但更多是依靠療養員的自我修復。因此，從一定意義上說，療養院的健康主體既是醫生也是療養員。人們常說，病是吃出來的，喝出來的，玩出來的，懶出來的，氣出來的。文化養生正好引導人們合理膳食、戒煙限酒、清靜修身、合理運動、放寬心情，療養員在獲取相關知識和理念之后，必定增強自我保健知識，促進身體健康。

2.5 強化了療養院在全民健康促進中的作用 所謂健康促進，是動員全社會和多部門的力量，營造有益于健康的環境，傳播健康相關信息，提高人們健康意識和自我保健能力，倡導有益健康的行為和生活方式，促進全民健康素質提高的活動[8]。療養院是醫療衛生單位，在全民健康促進工作中應該承擔更大的責任和義務。但從實際情況看，存在明顯的不足。養生文化建設的提出和實踐，將會完全改變現狀，凸顯療養院在全民健康促進中的作用。

3 療養院養生文化建設的基本構想

療養院養生文化建設應在療養員活動區域之內(辦公區和工作人員活動場所還是療養院自身的主體文化建設)，主要包括外部環境、內部環境、科技手段和宣傳資料四部分。

3.1 以養生為主題，以文化為載體，大力加強外部環境建設 ①在療養區人文景觀建設上，要突出養生知識和理念的表達，每個院落集中表現一個養生主題。中國古代以來，積累了豐富的養生經驗。有中醫養生、道教養生、飲食養生、四季養生、節氣養生、運動養生、精神養生、自然養生等等[9]。我們可以在一個院落內選擇一個養生主題進行集中表達。比如，甲院落，我們確定為精神養生，那么，該院落所有的文化形式表達的內容都是精神養生的內容。什么是精神養生，精神養生的基本理論、基本原則、基本方法、基本思想和理念，怎樣修德，怎樣調志，怎樣節欲，怎樣靜心，精神養生的名言、警句等等，都可以通過宣傳欄、文化墻、文化刻石、文化小品等表現出來。該院落的雕塑應該是思想健康，讓人提氣的雕像。亭閣欄柱上的對聯也應該體現精神養生思想。再比如，乙院落，我們確定為運動養生，那么，該院落的人文景觀都應該體現運動養生的內容。甚至該院落整修路面也要體現養生意義：我們可以修成平路，也可以鋪成鵝卵石路。在鵝卵石路邊上，我們可以標明在鵝卵石路面上行走對刺激穴位、改善微循環有什么好處，哪些疾病適合在鵝卵石路面上行走和鍛煉，哪些不適合。在平路上，我們可以在路的這頭劃一道線為起點，另一頭標出多少米，告訴療養員你已行走多少米。同時，人文景觀總體布局上，要考慮有山有水，有亭有榭，有花有草，燈光、音箱，都要和諧，都要有利于養生。以此類推，其他院落的養生主題也按同樣方法設置。做到一切標識，一切設置都有養生意義。②在療養區綠化上，要注入文化內涵，突出養生思想。療養區綠化率一般都很高，但不能為綠化而綠化，除了考慮高低搭配、色彩搭配，考慮春有花、夏有蔭、秋有果、冬有綠之外，還要給植物以文化內涵，傳播養生理念和知識。比如，在體現精神養生理念的甲院落，我們可以把灌木種成“祝您健康”、“自然”、“和諧幸福”“清靜平安”等字樣，讓療養員自己感悟。在運動養生的乙院落，我們可以通過對樹木花叢的造型來顯示運動的力度和美感。③給名樹命名，給花草立牌，使原有花草樹木具有養生意義，賦予新的生命[10]。療養院名貴樹種很多，許多樹木長了幾十年，造型非常別致。我們可根據其形狀，起一個具有養生意義的文化名字，療養員走近這棵樹，看到這個名，就會在心理上起暗示和導向作用，從而促進身體健康、精神愉悅。比如，我們院有一棵樹，同根長11棵樹干，枝葉都非常茂盛，就像一片樹林，軍區首長說這棵樹是“一樹成林”，用“一樹成林”既形象表達了樹的現狀，又寓示欣欣向榮、繁榮昌盛之意，我們每個人都可以從中感受到旺盛的生命力。療養員看了心情就愉悅，就能改善身體機能。同理，我們還可以把不同造型的樹命名為“擎天柱”、“兄弟情深”、“和諧之家”、“恩愛夫妻”、“大力士”、“長壽樹”、“長青松”等等。另外，療養區有許多花草有藥用價值，比如芍藥、百合、菊花等，我們可在旁邊立上牌子，注明花名、屬什么科、習性、花期、藥用價值、治療常見病和保健用法等等，這樣，花在審美怡情功能之外就多了養生功能。

3.2 以養生為主題，以和諧為根本，大力加強室內文化環境建設 這里所說的室內，涵蓋療養員所有室內活動場所：療養房間、餐廳、文化活動室(乒乓球室、臺球室、棋牌室、圖書閱覽室、卡拉OK室等等)，在這些場所，擬選用書畫作品表達不同的養生思想。比如療養房間，可選用精神養生法的名言警句，請書法家題字之后掛在墻上。如“海闊天空”、“寧靜致遠”、“仁德常駐”、“愛心永存”、“樂善好施”、“豁達開朗”、“知足常樂”、“靜心養神”等等。在活動場所，可選擇休閑養生的名言警句掛在墻上，如：“若要健、天天練”、“一勤生百巧，一懶生百病”、“生命在于運動”、“笑口常開、青春常在”、“靜以養神、動以練形”等等。在餐廳，則選用飲食養生的格言警句掛在墻上。如“吃米帶點糠、老少都安康”、“經常吃點醋、不用到藥鋪”、“要想身體健、食物要新鮮”、“清晨一杯水、生津潤脾胃”、“食之勿言、飲之勿語；臥之勿思、睡之勿慮”[11]等等。同時，在不同的室內配以與主題相適應的畫作。療養員在療養期間，必經會受到暗示，在潛移默化中達到自我保健的目的。

3.3 借助科技力量，把養生文化做活 有條件的療養院，可安裝內部閉路電視，開講養生課，固定時段講授養生知識，讓療養員收看?；蛘撸诨顒訄鏊?，設立電腦養生科普宣教室，開發養生科普軟件，既可以系統全面地介紹養生知識，又可以分專題介紹。如怎樣預防高血壓、高血脂、糖尿病，怎樣預防“將軍肚”，怎樣預防風濕性關節炎，怎樣預防脫發，怎樣改變脾氣急的毛病，怎樣才能不生氣，等等，療養員可通過顯示屏自由選擇學習。在餐廳，可設立食物習性查詢和養生點菜系統。療養員想知道哪種食物好不好，對自己身體怎樣，在顯示屏上一查就能查到。想知道高血壓適宜吃什么，不宜吃什么，糖尿病能吃什么，不能吃什么，一點顯示屏就知道?？萍际侄蔚倪\用，能增大養生知識的容量，同時增加了可選擇性，一定會受到療養員歡迎。

3.4 印制養生宣傳資料，增大養生知識輻射作用 可分專題印制小型宣傳卡片。如，春季氣候有什么特點，要預防哪些疾病，吃飯要注意什么，穿衣要注意什么，運動要注意什么，春季踏青要注意什么，等等。夏季、秋季、冬季也是如此，也可以按病種區分，怎樣預防，怎樣治療，怎樣康復，還可以傳授一些家庭起居方面的養生知識。宣傳資料允許療養員帶走。一人療養，全家受益[12]。

4 討論

4.1 養生文化建設目前還沒有引起高度重視 有少數醫院、療養院雖然在環境文化建設上下過一些工夫，但也僅僅是從文化建設的需要出發，從改善單位的環境出發，而不是為了養生知識和理念的普及。所以，養生主題不突出、知識不系統、規劃不全面、布局不合理，應該加以改進。以治未病和療養為主要職能的療養院應該走在前面。實際上，推廣養生知識和文化建設并不矛盾，二者完全可以結合起來變為養生文化，形成特色。我院從2013年3月底開始，對5個療養區域分5個主題進行養生文化環境打造，預計6月底之前完工，屆時，必將使養生文化成為我院的一個亮點。

4.2 文化養生體系建設需要一定的經費投入 文化養生體系作為療養院服務項目的拓展，投點經費是值得的。有些經費投入是長期管用的，并不需要年年更換、年年投入，如養生文化內外環境打造，只要養生知識不過時，其他的都不過時。在經費緊張的情況下，可以根據財力分階段分步驟實施。最近，天津市武清中醫院為了在“治未病”上形成特色，投資200多萬元，修建了中醫養生文化長廊和中醫文化園，介紹中醫養生知識很系統很規范，效果很好，投資也不是很多，很有借鑒意義[13]。

4.3 養生文化建設是一項創新性工作 需要大家共同探討，不斷總結經驗。正因為是創新性工作，它的前景非常廣闊，作用不可低估。

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[3]張磊.文化和文化的功能[N].伊犁日報，2011-11-25(3).

[4]李顯波.一學就會的自然養生法[M].北京：化學工業出版社，2012：3.

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[6]張衛兵.特勤療養學[M].北京：人民軍醫出版社，2009：5.

[7]李洪瑞，馬峰.療養護理實務全書[M].北京：人民軍醫出版社，2009：1-2.

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[11]張妍.萬事問阿嬤：養生順口溜[M].杭州：浙江科學技術出版社，2013：1-4.

[12]楊麗黎，錢穎，俞紅娣.我院健康教育工具的開發及應用[J].中華醫院管理雜志，2012，28(8)：615-617.

[13]欒兆琳，王春明，張翠穎.天津市武清中醫院平安醫院之路[N].健康報，2012-11-02(7).

Objective To probe into methods of cultural construction of health preservation at sanatorium so as to exert the functions of prevention，treatment，rehabilitation，and health care.Methods The existing problems in sanatorium cultural construction were analyzed so as to lead in the significance of cultural construction of health preservation，then the basic ideas of cultural construction of health preservation at sanatorium were proposed on the basis of common methods of cultural transmission.Results Health preservation knowledge and ideas can be accepted by convalescents by means of cultural transmission to promote their health.There are five functions and four methods in the construction of health preservation culture.Conclusion Cultural construction of health preservation plays an important part at sanatorium and has an extensive future，which is worth high attention.

Sanatorium；Health preservation culture；Construction

1005-619X(2013)07-0583-03

2013-03-19)