抓好中學田徑訓練，提高運動競技水平

田徑運動是競技體育領域里的一個大項，項目多，觀賞性極強，影響范圍廣的特點。這是衡量一個國家體育運動發展、學校體育工作開展的重要標志之一。同時也是其他競技體育項目的基礎。在我國學校業余田徑訓練是發現和培養體育后備人才重要途徑。

一、要力爭取得各方面的支持

由于受傳統重智輕體育的思想影響，向學生要成績，與老師的考核掛鉤。參加體育訓練會占用很多時間，勢必對學習有所影響。并且大多是獨生子女，家長對他們呵護備至，不愿讓他們受一點點苦，都不大支持參加田徑訓練。我們也經常碰到這個問題。隊員身體素質比較全面，學習成績在年段也名列前茅，本人也很喜歡，但家長怕練壞身體，影響學習，堅決不讓參加訓練。我多次找到家長，向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長顧慮。另一方面通過班主任一起做家長工作，終于使家長理解同意這學生參加訓練。八年級時代表學校參加區級、市級運動會取得200米、400米第一名，高中畢業順利的被西北師大提前錄取了。這就是領導的關心重視調動了體育教師的積極性，我們認真完成教學任務，堅持抓好田徑代表隊的訓練工作，廣大家長和老師的支持，學校田徑才取得了可喜的成績。

二、不斷提高自身素質

田徑訓練的參加者是教練員和運動員。教練員在運動訓練中起著主導作用，是運動訓練過程的設計者、教育者、指導者。體育教師業余訓練整個環節中最關鍵的只有不斷提高自己的業務水平，完成好訓練任務。學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地。必須明確本質工作，樹立事業心和責任性，這樣才能腳踏實地得進行工作。體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習而輕視體育的思想，這對我們開展業余訓練帶來許多困難。如何做，作為體育教師，我們對體育教育和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的品質、言語和行為改變這種偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，增強學生體質做出應有的貢獻。這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師不僅有吃苦奉獻精神。而且有腦力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的環境是“露天工作”“夏天太陽曬，冬天西北風”，除了每天上了3～4節課外，還有早操、課間操、課外活動組織和實施、代表隊；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結失敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自己業務素質。教師要關心，愛護學生。深入到學生中去，了解他們的思想動向，加強與他們的思想交流，感情溝通，耐心細致地做好學生的思想工作。要有強烈的職業責任感、豐富的專業知識、熟練的教育學和方法學技能、高尚的道德情操和高度的政治覺悟。

三、選好運動苗子，培養興趣是關鍵

我校田徑隊之所以能連續幾年在區中小學生田徑運動會比賽中取得優異成績，與我們認真選苗，建立梯隊訓練分不開的。不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不容忽視。俗語說：選材的成功就等于訓練成功的一半。有了好苗，就有成功的希望，為了訓練系統性與科學性，以保證后備力量源源不斷，我們幾位體育老師不辭辛苦地深入各自班級，一年四季，無論在操場上課，課外活動等運動場所，處處留意，發現好苗去問，并做好記錄。做好選苗工作的同時，通過學校田徑運動會進行再次選苗。根據田徑運動會各個項目的不同要求，從身體形態、身體機能、心理及遺傳因素方面考慮，進行測試、選拔適合于體育類型和項目的學生參加學校田徑代表隊的訓練。在訓練中，嚴格要求，防止形成錯誤動作定型。同時教師應充分發揮學生技術長處。不同的競技運動項目對運動員的競技能力有著不同的特點，田徑運動是體能類項目，要充分發揮利用運動員的先天性競技能力，來保證多年的系統訓練。成功的早期選材是培養優秀選手、攀登運動技術高峰的重要組成部分。多年來我們始終堅持上好課，做好兩操；同時積極開展各種田徑、球類等項目的課外活動，做到全校100%學生參加課外活動。同時教師從課外活動中選拔身體形態和身體身體素質適合參加田徑運動，并對田徑運動有興趣的學生參加訓練。群眾性體育活動的普及為運動隊的選拔創造良好的條件，也為田徑運動水平的提高打下了堅實的基礎。要帶好學校田徑運動隊，首先要加強對運動員的思想教育。運動訓練的主要目的雖然是提高運動技術水平，創造優異運動成績，但歸根結蒂它是一個培養人、塑造人的教育過程。其最終是要把他們培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。再結合我校的典型的例子，如咱們隊的同學被體工隊少年隊錄取。參加市運會獲得前三名等。在教學課堂上給他們盡情表現的機會，比如在班級里比一比他的優勢項目，讓同學們為他驕傲自豪等。激勵學生的興趣，從而使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。

總之，要使運動隊有特色，隊員成績有較快的提高，除了注重以上幾點外，還要制定針對運動員切實可行的訓練計劃，按客觀規律，抓好隊員梯隊銜接，堅持持之以恒地訓練，這樣才能帶出一支高水平的運動隊。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我想只要我們兢兢業業，踏踏實實的努力工作，我們的業余訓練水平將達到一個新的高潮。

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