房事疲勞吃點啥

雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生活后體力的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮的前幾天，以蔥燒雞蛋為主食，以便使新婚之夜的性愛達到美好的程度。吃什么菜壯陽，印度醫生會告訴新婚夫妻在過性生活之前，多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國的一些地方也流傳著新婚夫妻晚餐吃煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。

泥鰍中含有優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的功效。多吃一點泥鰍對調節性功能、解除房事疲勞有比較好的作用。

杜仲燉羊肉對解除房事疲勞也是很好的一道菜。羊肉性熱，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，有緩解腰膝酸軟、疲倦遺精等作用。

甲魚（俗稱王八）是滋陰補血之物，更兼具軟堅散結之效，可強肝補腎，對解除房事疲勞也有很好的作用。