開展高校課外體育活動分析

［摘 要］課外體育活動是實現高校體育目的與任務的重要途徑之一。一個高校要提高體育教育水平，增強學生體質效果，僅靠體育課是不夠的，必須開展一些豐富多彩的高校課外體育活動，這樣才能達到體育教育整體水平提高的目標。

［關鍵詞］體育 競賽 課外體育活動

［中圖分類號］ G80 ［文獻標識碼］ A ［文章編號］ 2095-3437（2013）01-0033-02

學校群眾性課外體育活動是學校的校風、校貌的外向體現，是學校體育課的延伸、延續，是完善體育教學工作的重要組成部分，是增強學生體質、加強學生體能、培養學生德、智、體全面發展的又一途徑。其效力廣泛、熱烈、生動。體育教學部要利用這一體育園地， 因勢利導地充分調動學生的體育意識，開發學生的體育潛能，拓寬學生的體育知識視野，促進學生思想道德素質的提高，從而增強學生的體質，促進身心全面發展，促使學生成為適應新時代的合格人才。課外體育活動是實現高校體育目的與任務的重要途徑之一，把課上學到的體育知識、運動技能和身體鍛煉的方法運用到課外體育鍛煉中，能使學生終身受益。因此，如何有效地開展課外體育活動是一個應該認真探索的問題。體育教學部要利用課外體育活動促進學校群眾性體育活動的開展，必須做到以下幾點。

一、有計劃，有指導

體育教學部在每學期初，應根據當地氣候、學校體育設施等實際情況，作出本學期學校課外體育活動的詳細工作計劃。計劃要以形式多樣、內容豐富、生動活潑為主。體育教學部在每學期初，要選派教學部業務精、有能力、有熱情的中青年骨干教師對學生課外體育活動進行指導。學生課外體育活動大多以各種競賽項目為主，因此要求指導教師要下到基層，指導學生比賽的組織、編排及裁判員的培訓。在比賽過程中，指導教師要經常地幫助學生分析比賽形勢、布置戰術，使學生不僅在體能、技術上得以改善，而且在體育理論知識上有一個充分的提高，成為學體育、用體育、懂體育的高智能的體育愛好者。培養學生勤于思考、樂于動腦的生活習慣。在學校所有的教學課程中，只有體育課是直接用來增強學生體質、提高學生體能的。高等院校的絕大部分學生是非體育專業的，體育教學有一定的運動量，學生活動后容易產生疲勞，恢復也需要一定的時間。學生掌握每個項目技術動作是個逐步積累的過程，在這方面課外體育活動與學校體育課教學有很強的互補性。

二、培養學生的“終生體育”意識

高等學校的體育課是高等教育系統工程中的主要組成部分，是國民體育基礎的一部分，也是學校社會主義精神文明的重要內容。怎樣在課外體育活動中培養學生的“終生體育”意識呢？

學校課外體育活動的特點是：形式多樣，內容廣泛，自愿參加。實踐證明，提高學生運動興趣和愛好，是確保學校課外體育活動質量的關鍵。為了提高學生體育運動的興趣和愛好，營造體育氛圍，應從新生入學后就開始入手。體育教學部門應組織新生觀摩形式多樣、內容廣泛的課外體育活動，使新生耳濡目染，從感官上認識課外體育活動，激發其積極性。同時在新生的體育理論課上講解相關的體育衛生、體育常識及基礎理論，不斷引導學生培養“終生體育”的思想意識。在比賽過程中逐漸培養學生吃苦耐勞、團結互助、奮勇拼搏的優良品質。磨煉學生的意志和毅力，激發學生強烈的競爭意識以適應未來的市場經濟社會。

三、提高裁判水平，完善體育競賽活動

學校課外體育活動主要以不同層次、不同種類的競賽為主，而不同的競賽是在不同的規則的制約下進行的。正確的裁判手段可以直接影響到課外體育活動的效果，影響到學生體育運動水平的發展，制約著學生思想道德水準發展方向，所以體育教學部門要針對課外體育活動內容，舉辦有關內容的裁判員培訓班、學習班及講座。在此過程中可組織學生觀摩及實習，使學生從主觀和客觀上認識、了解有關體育項目的組織、編排及競賽規則內容，掌握裁判方法，真正領會其運用技巧。可以從中抽調骨干力量參與和帶動有關學生，逐步提高裁判水平，推動和促進學校課外體育活動良性循環。通過公正的裁判法則，規范學生的運動行為，使學生樹立良好的體育道德風尚，公正誠實，嚴肅認真，養成遵紀守法的優良品質。

學校體育教師在體育知識方面有一定的權威性，更在學生中有著良好的影響。體育教師應該轉變觀念，不應該只立足于上好體育課，還要積極組織學生進行課外體育鍛煉，通過組織課外體育活動，不斷提高自己的專業素質和教學能力。在課外體育活動中培訓學生骨干，提高學生能力。培養學生骨干的作用不容忽視，在體育課教學中學生是主體，每個教學班級都有體育委員，每個學院或系的學生會都有體育部長，這些人是高校課外體育活動的組織者和主力軍，體育教師可以在體育課教學時對他們進行單獨的指導，在課外集中進行培訓，提高他們的體育專業素質水平。

四、加強思想品德教育樹立良好的道德風范

成功的課外體育活動能夠增進班與班、系與系、同學與同學關系的發展。要建立一個良性的課外體育循環，就要在活動中加強思想教育，注重精神文明建設。課外體育活動是精神文明的窗口，也是強有力的形象化體育教育的手段，在體育競賽中，強化運動員、教練員、裁判員講究體育道德、著裝、儀表、言談舉止，注重文明禮貌，培養學生堅毅果斷、機智勇敢、頑強拼搏、團結互助的優良品質。通過規范的課外體育活動使學生思想得以提升，道德得以改良，體質得以改善，技能戰術得以提高，潛移默化地培養出學生良好的品質和道德風范。

毛澤東同志在《體育之研究》一文中，指出“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄予體，無體是無德智也”，科學地闡明了德、智、體三者之間的辯證關系，強調了體育的重要地位。而課外體育活動是體育的一項重要途徑。當代大學生是最富有探索和強烈求知欲的一代青年，豐富和規范新時代大學生課外體育活動是時代的召喚，是當今社會之必須。課外體育活動不僅對實現學校體育教育目的與任務起著積極重要的作用，而且對增強學生體質，提高學生素質也起著重要的作用。

［ 參 考 文 獻 ］

［１］ 宋愛軍，余環虎．多層次實驗體系教學模式的研究［Ｊ］．大學教育，２０１２，（８）：１７．

［２］ 王梓，李忠寶．構建生命化課堂教學的策略［Ｊ］．大學教育，２０１２，（１０）：９２．

［責任編輯：劉鳳華］