乒乒乓乓，改變生活

來沌口幾年了，一個人帶著孩子，咬牙堅持著，身體卻每況愈下，連續三年體檢血液、肝臟都有問題，不時的頭暈目脹也向我發出警告：要注意身體了。

2009年的冬天，聽同事說辦公樓七樓有乒乓球室，下班可以去玩。基于鍛煉的目的，每天下班后，找一兩個同事上去玩，出一身汗。當然，也僅僅是玩玩而已：不講究章法，你推過來，我擋過去，回合少，撿球的時間多。

鐘教練的出現改變了我們，她是專門來給人教球的，看她打球賞心悅目。在聽了她的講授：如何握拍、如何揮臂、如何站步，再看她的喂球，心癢癢的一有機會就請她教一會兒，她喂的球，落點、速度、旋轉仿佛都經過精準的計算似的，總能讓你舒服地接過去，不用打一球撿一球，仿佛自己的水平也上去了。慢慢地興趣就上來了。

只是鐘教練是人家專門請來的，能夠教我們的時間很少。

所幸的是有許多高手來這里打球，如肖師傅，參加過公司的許多大型比賽，更重要的是她很有耐心，愿意給我們這些連門都沒有入的低手喂球。如洪總，他喜歡講球，一旦講起球來是毫不留情面的，如果你不計較，而且聽進去，認真練，還是會有不少收獲的。還有許多的高手，每個人教我們一招，練一會兒，加上自己反復認真練：拿一筐球，把球打到對方的臺面右側，對方再回到我這邊的右側，力爭不掉球，從四五個，在增加到10個、20個、50個、100個，循序漸進；慢慢地再加快回球的速度，最后也能和高手們乒乒乓乓地快速連續打多個回合。剛開始打球時希冀著像高手們那樣來回高速對練而不掉球的夢想終于實現了。

但這只是第一步，一比賽才發現，乒乓技術很豐富：發球的上旋、下旋、側旋、側上旋、側下旋，接球的搓、擋、撥、打、拉、擠，加上步法，光在乒乓球室，不和各路高手過招是無法掌握的。

于是業務時間跟著球友們四處練球，在這過程中，會碰到各種各樣的球友，也會發生一些難忘的事。

有一次，球友說某國的一個曾經的國家隊隊員星期六想到我們這邊打球。國手？那是多高的水平！收拾我們豈不太容易了嗎？不行，不能讓人家小瞧我們泱泱乒乓大國！當時一激動，又是在qq上發消息，又是打電話，聯系各路高手，乃至武漢的第一高手劉佳都托高手約到了。最后一練一比賽，發現對方水平也很平常，讓人好生感嘆。那時，我的動作還不標準，大家總說我揮臂不對，可卻不知道如何糾正。正好劉佳在場，請他幫助看看，經他指點，回來再練，困擾多時的動作居然糾正過來了。如今每每想起，仍覺有趣且慶幸自己得到高手指點。

有次去打球的路上，一個開車的中年婦女把車停在我的身邊，問我哪里可以買到天龍重卡。雖然來沌口多年，并不知道具體的位置，幸好打球的肖師傅彭主任都是東風財務公司的，熟悉這一塊，趕緊聯系肖師傅，讓肖師傅告訴她哪里去買。對方很是感激。如果不是因為打球，我怎會知道肖師傅的電話號呢？又怎能幫到對方呢？！

這些事情也使我更喜歡練習乒乓球了。有了基礎，就可以比賽了，社區、體育中心乃至公司組織的比賽有機會就參與。2012年公司乒乓球賽在十堰體育館舉行，各路高手齊聚一堂，熱鬧激烈，真是開了眼界。比賽完后，我還作了一首打油詩發到微博上自娛自樂：東風杯舉乒乓歌，兒童節里健康樂；揮拍如鋒球如梭，助威群佳聲魂攝；十堰球館鐘聲起，東風群運傳快樂。

活動多了，球友多了，活動范圍廣了，心胸也隨之開闊，精氣神也回來了。

去年體檢，各項指標也恢復了正常。睡覺也比以前香甜、深沉許多。

乒乒乓乓，改善生活！希望有更多的朋友喜愛它，豐富業余生活，踏上健康快樂之旅！