你的憤怒指數有多高

每個人心中都存在怒火，只是各自的爆發時機和爆發程度不同。怒火一旦爆發，就會做出意想不到的事情。可是，你知道怒火在什么時候爆發嗎？從心理學角度上說，這叫憤怒指數，也叫怒火的燃點。憤怒指數越低，就證明你的怒火爆發點越低。反之亦然，憤怒指數越高，就說明你很容易發怒。

接下來，請跟隨我們的測試題，一起來測一下你的憤怒指數吧！

1、荒山古堡之內，你醒來后發現門窗都被木板封死，桌子上有一盒磁帶，上面寫著“播放”，但沒有錄音機。你會怎么做？

四處尋找錄音機→2

直接扔掉磁帶，尋找砸門工具 →4

2、錄音機在壁爐里，播放磁帶，卻沒有任何聲音。與此同時，屋內溫度驟然下降。你會怎么做？

繼續聽磁帶→3

馬上找個東西御寒，并查看門窗是否有打開的可能→5

3、十分鐘過去以后，錄音機里終于出現了聲音，那是一陣陰森的男聲，他說：“鑰匙在衛生間。”你會怎么做？

馬上去衛生間→6

繼續聽，是否還有新的線索→8

4、你尋找了一圈，最后在雜物房里找到一柄斧子，手柄處有字，可是屋內的光線很暗根本看不清寫的什么。這時，你會怎么做？

直接用斧子砸門→7

盡可能找到能夠發出光亮的物品，用以看清那些字→9

5、你在主臥室找到一張棉被，披在身上，覺得這被很沉。而且，在西邊廚房查看，發現有一扇窗戶沒有被木板封死。你會怎么做？

找硬物砸開玻璃→10

先看看被子有什么玄機→12

6、衛生間里，一片狼藉，到處都是垃圾。不過，只有浴缸是干凈的，里面裝滿藍色的水。你會用什么辦法尋找鑰匙？

到處是垃圾，先把垃圾清理一下→11

浴缸肯定有古怪，應該先檢查一下→13

7、斧子砍在門上，出現一個窟窿，外面很黑，什么都看不見。而且，也沒有涼風從窟窿吹進來。反復幾次，你發現木門外面還有一層堅硬的玻璃。這時，你會怎么做？

把斧子扔在地上，大聲呼救→14

試著砍一下玻璃→10

8、繼續聽錄音機，過了五分鐘，傳出一句話：“斧子上有線索，在雜物間。”這個時候，你會怎么做？

幕后主使者就為了折磨人，不管斧子，先去衛生間找鑰匙→6

在雜物間里找到斧子，并在手柄處看到了一排小字→9

9、斧子上的小字寫著：“不要試圖砸木板，外面還有你無法砸壞的玻璃，建議你去查看浴缸。”這時，你會怎么做？

根本不去理會，硬要用斧子去砸木板→7

根據提示，去衛生間檢查浴缸→13

10、玻璃一動不動，仿佛經過了特殊處理。面對這種困境，你會做出什么舉動？

用斧子把屋內能砸的東西都砸碎→14

繼續查找線索，發現衛生間的垃圾很多→11

11、垃圾清理完畢，找到一把鑰匙和一張帶血的紙條，上面寫著：“出去的人都得死。”看到這些，你會去開門嗎？

一定去，沒準紙條是嚇唬人→14

不去，浴缸挺干凈，水還是藍色的，應該先看看→13

12、把棉被拆開，里面有一把刀和一盒磁帶，你會怎么做？

用刀去撬鎖→14

繼續聽磁帶→8

13、把浴缸里的藍色水全都放光，浴缸壁寫著一行字：“很抱歉和你開了這樣一個玩笑，但別生氣，這是我驚心為你準備的生日體驗。旁邊的盒里有我用全部積蓄為你置辦的禮物。”知道了真相，你會做出什么舉動？

原諒這個人，畢竟是出于善意→A

雖然收下禮物，但還是很生氣→B

14、這時門開了，一群朋友沖了進來，端著蛋糕唱著生日歌。其實，這只是一個另類的生日整蠱。現在，你是什么心情？

前面被折磨得太嚴重，什么心情都沒了，不理朋友們，轉身離去→C

直接崩潰，把蛋糕扔出去，并大罵朋友們→D

A

你的憤怒指數為10%。你在處事過程中基本不發怒，即使遇到不順心的事，也用平和的心態去面對，屬于善解人意型。不過，這種性格也有不好的一面，就是太懦弱，無法顯示權威，不適合做領導。有的時候不妨釋放性情，讓情緒合理發泄，有利于身心健康。

B

你的憤怒指數為50%。你在平時交際交往中，能夠控制怒火，使為人處事的過程趨向正常化。發怒是人的本能，但你能夠找到恰當的時機，這是優點，可以讓你在各種場合發揮得游刃有余。不過，請你一定要保持住，不要因為名利的增長而自我膨脹，失去了這種優點。

C

你的憤怒指數為80%。你的脾氣并不暴躁，也不容易發怒，但如果遇到了不順心的事，就會爆發出一股強大的怒火。而且，你發怒的對象往往并不是讓你不順心的人，這種無名火會讓朋友離你遠去。切忌，適當自我控制，調節心態，對你有好處。

D

你的憤怒指數為100%。不用多說，你是個脾氣暴躁、易怒的人。不論別人是出于何種目的，只要你不滿意，就會破口大罵，甚至大打出手。其實，發怒或許不是你的本意，你只是控制不住。那么，發怒之前何不試著換位思考一下？如果別人動不動就對你發脾氣，你是什么感受？放寬心態，用理智去處理問題，而不是怒火。