得了甲亢別吃含碘豐富的海產品

劉醫生：

前些天我得了甲亢，朋友建議我多吃些含碘豐富的食物，如海魚、海蝦、海帶和紫菜等海產品。請問：得了甲亢可以吃含碘豐富的食物嗎？

讀者 李智希

李智希讀者：

這種建議是不正確的。這是由于你的朋友對甲亢發病原因有所誤解，把甲亢和地方性甲狀腺腫（大脖子病）混為一談了。甲亢患者除了要堅持正規治療、長期服藥、定期檢查外，飲食尤其重要。如果營養補充不足，消瘦會更為明顯，甚至出現類似晚期癌癥的癥狀。

甲狀腺激素合成量的多少與碘的攝入量有關。常吃含碘多的食品，就為生產甲狀腺激素提供了充足的原料。大量的甲狀腺激素在甲狀腺內合成并釋放到血液后，即能引起全身亢進、某些系統的器官功能異常，使原有的甲亢病情加重，或延長了控制甲亢的療程，甚至可引起甲亢復發。所以，甲亢病人應避免攝入大量的碘，包括不吃含碘多的食物，如海帶、海蝦、海魚等。患者每日應多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。盡量不吸煙、不飲酒，少喝濃茶、咖啡。甲亢患者應特別注意心理情緒及精神生活水平自我調節，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定，避免受風感冒，勞累過度。甲亢患者周圍的人也要對病人體貼一些，盡量解除患者的緊張情緒，以免病情加重。

河北省職工醫學院附屬醫院

中西醫內科 劉涓