當代大學(xué)生就業(yè)求職常見心理問題與對策研究

摘 要 求職是大學(xué)生離開校園之后的必經(jīng)之路，是大學(xué)生人生中的一個重要轉(zhuǎn)折點。新時期的就業(yè)市場，給大學(xué)生提供了一個公平競爭和施展才華的平臺，但也要求大學(xué)生擁有更好的心理素質(zhì)。文章分析了當代大學(xué)生在求職過程中的主要心理問題，并指出了解決此問題的有效措施。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 求職就業(yè) 心理問題 對策

中圖分類號：G47 文獻標識碼：A

Common Psychological Problems and Countermeasures of Contemporary College Students Employment

Abstract The job is the only way for college students to leave the campus， it's an important turning point in the life of college students. The job market in the new era， to provide college students with a platform of fair competition and to display their talent， but also requires students to have a better mental quality. The paper analyzes the major psychological problems of contemporary college students in the employment process， and pointed out the effective measures to solve this problem.

Key words college students； employment； psychological problems； countermeasures

新時期的就業(yè)市場，給大學(xué)生提供了一個公平競爭和施展才華的平臺，但也要求大學(xué)生擁有更好的心理素質(zhì)。承受著越來越大的就業(yè)壓力，部分大學(xué)生在就業(yè)求職過程中表現(xiàn)出了一系列的心理問題，有的甚至惡化成為心理障礙，嚴重影響到求職的成功率。因此，需要對大學(xué)生求職就業(yè)過程中的心理問題進行深入剖析，以采取有效措施緩解心理壓力，助其成功就業(yè)。

1 當代大學(xué)生求職就業(yè)主要心理問題

1.1 怯懦心理

怯懦，通俗來講就是膽小、脆弱。部分大學(xué)生在求職過程中對自己沒有足夠的自信，羞于表現(xiàn)、展示自我，在應(yīng)屆畢業(yè)生中表現(xiàn)尤為突出。面試前，部分同學(xué)如臨大敵，顯得手忙腳亂、坐立不安；面試中，由于過于緊張而面紅耳赤、不知所云，甚至出現(xiàn)頭腦一片空白的現(xiàn)象，之前準備的“臺詞”、“腹稿”都付諸東流；還有一部分則表現(xiàn)得過于小心謹慎，畏首畏尾，生怕說錯一個字而毀了自己的前途，以至于沒有充分地展現(xiàn)出自己的實力。這類同學(xué)都渴望獲得勝利，拔得頭籌，但卻由于沒有調(diào)試好心情而錯失良機。大學(xué)生都要經(jīng)歷第一次“自我推銷”，由于涉世未深，又缺乏經(jīng)驗，難免產(chǎn)生緊張情緒，但是緊張過度就會帶來嚴重負面影響。

1.2 焦慮心理

隨著經(jīng)濟全球化的進一步推進，就業(yè)市場更為開放，在拓寬學(xué)生就業(yè)面的同時，也給他們帶來了更大的就業(yè)壓力，尤其是那些畢業(yè)后仍然沒有找到工作的同學(xué)，壓力無疑更大。因此，很多學(xué)生產(chǎn)生了焦慮心情，生怕自己也無法成功地找到崗位，對用人單位的錄用程序膽戰(zhàn)心驚。待遇越是好的單位，錄用程序的考核越是嚴格，造成許多同學(xué)開始自我懷疑，失去信心。這種自我懷疑的最大表現(xiàn)就是急躁和焦慮，為了更快找到工作，他們操之過急，還沒有仔細了解用人單位的工作性質(zhì)和薪酬待遇，就匆忙簽下了合同。

1.3 盲從心理

由于沒有充分認識到自身的需求，以及就業(yè)環(huán)境的現(xiàn)狀，因此在處理一些問題時，往往會表現(xiàn)出盲目跟風(fēng)。首先，很多大學(xué)生都存在著攀比的心理。由于在當代大學(xué)生看來，大學(xué)生仍是個社會地位較高的身份，沒有意識到他只是個普通勞動者，沒有正確認識到自我定位，經(jīng)常出現(xiàn)眼高手低、挑三揀四的現(xiàn)象。這類大學(xué)生通常更加關(guān)注的是“工作條件好、薪資待遇好、社會地位高等條件，一心想去經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，看不起一些基層單位，寧可在城市待業(yè)也不屈就。但是他們放棄自己的初衷而跟隨大眾的潮流，在選擇工作時毫無主見，同學(xué)或是家長說風(fēng)，他便是雨，不根據(jù)自己的實際情況做出切合實際的判斷，因而錯失了最佳的機會。

2 大學(xué)生就業(yè)求職錯誤心理產(chǎn)生的原因

2.1 社會因素的影響

隨著市場經(jīng)濟的進一步推進，社會正處于從封閉性走向開放開放性的轉(zhuǎn)型過渡期。社會沖突和矛盾必然加劇。其次，由于我國高校教育體制的改革，高校擴招政策進一步實行，給大學(xué)生帶來了越來越嚴峻的就業(yè)形勢。由于受計劃經(jīng)濟和過去“統(tǒng)招統(tǒng)分”政策的影響，大學(xué)生不免產(chǎn)生了靠國家、靠父母的心理，缺乏競爭意識。一旦面對“自主擇業(yè)”就手足無措。另外，由于沒有正確的自我定位，大學(xué)生普遍認為自己是知識分子，對就業(yè)的期望值很高，但現(xiàn)實卻比他們所想的要殘酷很多，因此產(chǎn)生了心理不平衡。此外，由于心理學(xué)研究在我國還是新興學(xué)科，社會認可度和大眾參與度不高，致使即便大學(xué)生意識到自己的心理問題，也不能運用心理學(xué)知識來調(diào)節(jié)自己的情緒，或求助于他人和心理醫(yī)生。

2.2 學(xué)校和家庭因素

在高校，學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)工作很多時候都是形式過場，沒有實在效用，與現(xiàn)實社會脫軌。學(xué)生面對嚴峻的就業(yè)形勢時，需要有人幫助他們解決種種心理問題，使其以正常的心態(tài)去接受挑戰(zhàn)。但是，很明顯，學(xué)校在這方面的工作做得遠遠不夠。另一方面，由于我國大部分家庭中父母的文化程度不高，因此不能夠以正確的人生觀、價值觀來教養(yǎng)孩子，使其人格和心理素質(zhì)存在著或多或少的偏差，因而在面對壓力時，就暴露出了種種心理缺陷。隨著改革開放的進一步推行，我國家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生了重大變化，以獨生子女為特征的“核心家庭”逐漸取代了傳統(tǒng)的“四世同堂”，成為社會的主流，且家庭中普遍存在以為重視孩子的學(xué)習(xí)成績，而忽略了其在成長過程中的心理健康，由于過分溺愛孩子，而導(dǎo)致其沒較強的適應(yīng)能力、自理能力和抗壓能力，面對挫折就退縮、屈服，甚至崩潰。

2.3 學(xué)生自身因素

從大學(xué)生的自身生活經(jīng)歷來看，一直都處在校園這個環(huán)境中，接觸社會的機會少之又少，涉世不深。這導(dǎo)致其往往對成功和榮譽體驗得多，在面對風(fēng)浪和挫折時就產(chǎn)生心理落差而手足無措，對新環(huán)境的適應(yīng)能力更是比較差。從大學(xué)生自身心理發(fā)展時期來看，大學(xué)生正處于青年到成年的過渡時期，是其人性、品格、道德等內(nèi)在涵養(yǎng)養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，也是一個心理變化最激烈的時期，同時又會受到種種因素的沖擊和壓力。因此，在這個時期，如果不能很好地處理這些來自各方各面的干擾和刺激，就容易產(chǎn)生心理畸變，暴露心理問題，甚至心理扭曲成疾。此外，這一時期的青少年，自我意識強烈，個性叛逆，存在顯著的自我矛盾，表現(xiàn)為自我懷疑和較大的情緒波動。正是由于大學(xué)生所處的特殊生理、心理發(fā)展階段，使其情緒處于敏感時期，加之職擇業(yè)本身就是各種矛盾的聚合體，必然會使大學(xué)生心理產(chǎn)生劇烈波動，心理問題可想而知。

3 解決大學(xué)生求職就業(yè)心理問題的對策

3.1 調(diào)整就業(yè)期望值，樹立正確的擇業(yè)觀

擇業(yè)時期望謀求到理想職業(yè)是人之常情。但是不能將其過度理想化，應(yīng)針對現(xiàn)實情況，正確把握就業(yè)期望值。由于當今就業(yè)競爭日趨激烈，大學(xué)生在擇業(yè)時，既要考慮到自己的興趣、特長所在，又要結(jié)合自己所學(xué)專業(yè)和方向，更要把握社會市場對謀職業(yè)的需求量。因此，在制定期望值的時候，往往會把自己的特長和優(yōu)點擴大化，以至于將自己的職業(yè)理想化。但是由于資歷尚欠，經(jīng)驗不足，這些理想的職業(yè)不可能一蹴而就，應(yīng)該選擇取“先就業(yè)、后擇業(yè)、再立業(yè)”的措施。先確定一個職業(yè)，在工作中來完善自己，增加實際經(jīng)驗，進而逐步獲取自己理想的崗位。在大學(xué)中，我們就應(yīng)該樹立正確的擇業(yè)觀，引導(dǎo)學(xué)生正確認識社會就業(yè)市場的現(xiàn)狀，將個人職業(yè)發(fā)展與社會要求有機結(jié)合，樹立自尊、自強、自立、自愛意識，發(fā)揚不屈不撓，艱苦創(chuàng)業(yè)的精神。

3.2 正確認識自己，提高核心競爭力

俗語有云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，面對就業(yè)這場戰(zhàn)爭，我們只有在正確認識自我的前提下，才能夠在戰(zhàn)爭中拔得頭籌。正確認知自我，可以通過他人的評價，也可以通過對成功和失敗的及時歸納總結(jié)，在總結(jié)中了解自身的優(yōu)缺點，在反省中不斷完善自我。沒有必要一定在沿海大城市中工作，當下，我國西部地區(qū)有著更加廣闊的就業(yè)市場，更多的就業(yè)崗位，等待著大學(xué)生去開創(chuàng)屬于自己的一番事業(yè)。另外，在就業(yè)過程中不能自傲自大，過分高估自己，也不能自卑自疑，小看了自己的能力，要以平和的心態(tài)、正確自我定位，選擇適合自己的職業(yè)。因此，在大學(xué)期間，就要引導(dǎo)學(xué)生正確分析自己，明白自己的性格特點和興趣愛好適合何種性質(zhì)的工作，并能夠為這個社會帶來什么樣的貢獻。實事求是，根據(jù)自身情況，選擇合適的工作，不斷提高自己的核心競爭力，以滿足社會和用人單位更高的需求。

3.3 加強就業(yè)指導(dǎo)，提高求職技巧

在校期間，校方應(yīng)為大學(xué)生進行形式各樣的就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)，如設(shè)置就業(yè)指導(dǎo)中心、開展各類技能每培訓(xùn)班等。這樣做一方面，能讓學(xué)生提前意識到就業(yè)的嚴峻形勢，積極主動地提升自身競爭力，另一方面，使其明確自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使就業(yè)工作有的放矢。各高校應(yīng)不斷加大畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)力度，建立健全就業(yè)輔導(dǎo)和信息服務(wù)系統(tǒng)。充分利用就業(yè)網(wǎng)，將各類用人信息及時公布在網(wǎng)上，保證信息共享。此外，創(chuàng)新形式，通過開設(shè)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、時事評論大賽等，幫助畢業(yè)生了解就業(yè)制度和政策，同時提升自己的語言表達能力和思維拓展能力。這在一定程度上也能提高其面試求職中的應(yīng)變能力，助其找到一份滿意的工作。

3.4 構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)心理危機干預(yù)的長效機制

除了學(xué)校和學(xué)生自身的努力之外，社會也應(yīng)為大學(xué)生創(chuàng)造一個更好的求職就業(yè)環(huán)境，構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)心理危機干預(yù)的長效機制。必須堅持遵循“公平、公開、公正”的原則，擇優(yōu)錄取，摒棄地方保護主義，杜絕性別、年齡、地域等歧視，為大學(xué)生提供公平的就業(yè)競爭平臺。企業(yè)要更加寬容地對待大學(xué)生，給予他們成長成才的時間，給予他們必要的物質(zhì)精神上的支持。幫助大學(xué)生更好地認識自己，并在求職過程中及時引導(dǎo)，避免走上歪路，產(chǎn)生心理問題，使其對于困難和挫折做好充分的心理準備，在面試環(huán)節(jié)中，努力創(chuàng)造更為輕松自然的環(huán)境氛圍，避免大學(xué)生由于過度緊張而沒有充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采和能力。

新時期的就業(yè)市場，給大學(xué)生提供了一個公平競爭和施展才華的平臺，但也給大學(xué)生帶來越來越大的就業(yè)壓力，部分大學(xué)生在就業(yè)求職過程中表現(xiàn)出了一系列的心理問題，如怯懦、焦慮、盲從等，都嚴重影響著就業(yè)的成功率。應(yīng)通過家庭、學(xué)校、社會等多方面的努力，為大學(xué)生營造一個公平公正的就業(yè)環(huán)境，助其以一份健康平和的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。

參考文獻

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