玫瑰

知識吧

玫瑰，又被稱為刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰。玫瑰屬于薔薇科，薔薇亞科，薔薇屬，落葉灌木，薔薇科中三杰——玫瑰、月季和薔（qiáng）薇（wēi），其實都是薔薇屬植物。在漢語中人們習慣把花朵直徑大、單生的品種稱為月季，小朵叢生的稱為薔薇，可提煉香精的稱玫瑰。但在英語中它們均可以統稱為Rose。Rose正式登記的品種，大約有3萬左右，其實，薔薇屬下的200多個大品種在國外都被稱作Rose，臺灣都被稱作玫瑰。

玫瑰原產亞洲東部地區；主要在我國華北、西北和西南，日本、朝鮮等地均有分布，在其它許多國家也被廣泛種植。作為本屬唯一耐得住沙地和含鹽空氣的植物，叢生于東亞海邊的沙丘，在日文中被寫作“濱梨”。1796年帶著亞洲人堅韌的品性遠嫁歐洲，半世紀后才在美國落腳。常見玫瑰品種有紫玫瑰， 紅玫瑰，白玫瑰，黃玫瑰，重瓣（bàn）紫玫瑰，重瓣白玫瑰。我們平時隨處可以見到的多是新疆小枝玫瑰。據說，是乾隆皇帝特地派人從新疆帶回來給心愛的女人香妃食用的。

營養吧

玫瑰中含有豐富的單寧酸，熱量，總糖，脂肪，粗纖維，還有大量的維生素C，維生素A，維生素E，維生素K，維生素B。玫瑰中所含蛋白質為2.36%～3.01%，氨基酸含量為1.22%～1.44%。此外，還含有豐富的礦物質元素，其中鈣為0.7%～0.13%，鐵為39.3～57.3mg/kg，鎂為0.034%～0.043%，鉀為0.28%～0.31%，鋁為2.79～6.81mg/kg，磷為0.041%～0.051%。雖然玫瑰根據品種營養成分會有一定的差異，但均屬于高于普通水果，具有較高的保健價值。為進一步開發食用玫瑰，提供了科學依據。

安全吧

因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用。

此外，飲用玫瑰花時最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣（róu）酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

理療吧

1. 玫瑰能理氣活血，疏肝解郁。

2. 玫瑰主治肝胃氣痛，對食少嘔惡有治療功效。

3. 玫瑰可以改善月經不調。玫瑰還有調理女性生理期肌膚狀態的功效，改善女性在行經前后出現痘痘、肌膚暗黃等癥狀。

4. 玫瑰對跌打損傷也有療效。

5. 玫瑰還可以舒筋活血，治療關節疼痛。

6. 玫瑰純露能和血平肝。

7. 玫瑰還可以治療赤白帶下。

8. 玫瑰還對瘡癤初起有一定治療效果。

9. 玫瑰治療瘀阻疼痛有一定功效。

10. 玫瑰還可以治療子宮肌瘤。

11. 玫瑰因有助于消化可以用來減肥。

12. 玫瑰花茶還可以改善睡眠。