汗寶寶≠病寶寶

寶寶為什么愛出汗

幼兒皮膚表面微血管分布多，含水量大。機體的新陳代謝旺盛，會產生較多的熱量和代謝產物，而幼兒的汗腺和神經系統發育還不完善，無法對過多的熱量進行有效調節，因此只能通過排汗的方式將體內熱量散發出去：如果孩子白天運動量大，熱量未及時散發出去，入睡后也容易出汗：如果睡前給孩子喝高熱量的飲品、室溫過高、蓋被過厚等，也會引起孩子入睡后機體大量產熱，導致皮膚出汗。另外，有些家長怕孩子上火，經常給孩子服用清熱解毒的藥物，而這些藥物里大多含有退熱成分，由于退熱藥物的作用，也會引起孩子出汗量增加，以上種種說明，孩子出汗多大部分是由于生理性或者外界環境因素所致。因此，汗寶寶不一定就是病寶寶，家長不必過分擔心。

汗寶寶的日常護理

生理性出汗一般無需特殊治療，只要注意一些生活上的護理細節，就可以解決孩子多汗帶來的問題。

●給孩子穿純棉質地內衣，透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。寒冷季節，不要給孩子穿過厚的衣服和蓋厚被子，鍛煉孩子的耐寒能力，有助于增強抵抗力。

●及時調節室內溫度。每天早、中、晚定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內過熱。

●睡前不要讓孩子進行劇烈運動：不要給孩子喝大量熱性飲品和吃得過飽；不要批評、指責孩子，以免造成精神緊張而引起夜間多汗。

●勤曬被子、勤洗澡、及時更換衣物。日光中含有大量紫外線，紫外線有殺菌消毒的作用，孩子的被褥應經常在日光下曝曬。另外，因為孩子的皮膚嬌嫩，過多汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發皮膚感染，所以要勤洗澡，以保持皮膚的清潔、干燥。孩子出汗后要及時換上干爽內衣。

●出汗多的寶寶，應注意讓寶寶多喝水。由于體內水分失去較多，如果不及時補水，就有可能脫水。

對病理性盜汗的小兒，應針對病因，治療原發病。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、維生素D等。結核病引起的盜汗，應進行抗結核治療。