我想跳槽的心思被待我很好的上司發現了，我該怎么辦？

向上司表明心跡

首先，找一個合適的機會，比方說請上司喝個咖啡，吃個晚飯，借此表明你的心跡。你可以主動地說一直沒有合適的機會感謝上司，謝謝她這3年來對你的栽培，表達自己想繼續發展的決心，希望得到她更多的支持。聊天的過程當中，你可以嘗試著和上司一起回顧一下過去她對你照顧有加的片段和自己一步步成長起來的心情。接著跟上司聊聊工作上遇到的瓶頸，讓她幫你給一些建議；還可以具體地提出你希望上司給你提供什么類型的發展機會。經過這樣的溝通，上司就會明白你的想法，你也能了解到上司的期望。另外，還可以旁敲側擊地了解部門招新人的事，問問上司是不是會增加新業務之類的，新人過來主要是做什么工作。

如果上司主動提起了那次面試，你可以跟她說，家里親戚介紹的，礙于人情，不得不去面試，不過面完回來還是覺得現在的公司更好，所以真心想留下來繼續好好干，希望上司別誤會。接著講一下這段時間自己忐忑的心情，特別擔心她誤會。上司既然如你說得那么好，能用心栽培員工，說明她的經驗是比較豐富的，她肯定能夠理解你的迷惘和苦衷。之前所謂的態度冷淡，也許是她一時不適應自己悉心栽培的人要離開，這也不能怪你。

好好工作 努力協助上司

然而，工作上你要繼續好好表現，要比以前更加用心，更加努力，爭取做出更好的成績。最重要的是能切實的幫助上司解決她的問題。無論是做出成績還是遇到困難時，你都積極地、及時地去跟上司探討。你的努力她都會看在眼里的。這樣一來，慢慢地她對你的信任又會重新回來，你們可以合作得比以前更愉快。

同時，留意行業內更好的平臺和職位，根據職位的要求設定自己的目標，對照著自身的情況，看看有哪些技能和知識自己已經具備，哪些技能和知識自己還需要強化。在工作當中，重點讓自己的優勢發揮得更好，留心鍛煉一下自己缺少的技能，積累缺少的知識。當自身的積累足夠了，以后無論你還在不在現在這家公司工作，都會有更好地機會。當機會很多時，就不只一個選擇，也不必擔心黃了一個沒有第二個，也不會弄得像現在這么被動。

騎驢找馬 準備退路

騎驢找馬，繼續尋找更好的機會。經過一段時間的努力，倘若上司對你的態度并沒有轉變，還像以前一樣冷淡的話，那說明她已經無心給你機會。你可以騎驢找馬，繼續尋找合適的機會。上司對你很好，你也努力工作了，雙方都得到了自己想要的東西，上司也不會是你一輩子的上司，所以放心大膽地去繼續尋找合適的機會。

前車之鑒 記得面試“禁忌”

找工作時記得總結好過去的工作經歷和面試技巧，加上你之前對目標公司和目標職位的強化，爭取一次通過所有面試。如果將來面試同行的公司，要吃一塹長一智，跟面試官說，自己還是在職的，一個月以后才能離職，希望背景調查安排在口頭offer確定之后，避免上次出現的情況。