竺可楨：用運(yùn)動(dòng)打破了胡適的妄語

竺可楨（1890年3月7日—1974年2月7日），又名紹榮，字藕舫，漢族，浙江上虞人。中國卓越的科學(xué)家和教育家，當(dāng)代著名的地理學(xué)家和氣象學(xué)家，中國近代地理學(xué)的奠基人。他先后創(chuàng)建了中國大學(xué)中的第一個(gè)地學(xué)系和中央研究院氣象研究所；擔(dān)任13年浙江大學(xué)校長，被尊為中國高校四大校長之一。1974年2月7日竺可楨因肺病在北京逝世，享年83歲。

天才科學(xué)家竺可楨，為我們祖國的科研事業(yè)奉獻(xiàn)了自己的一生，至今很多地方都還流傳著竺可楨的故事，浙大為了紀(jì)念竺老，特建設(shè)了浙江大學(xué)竺可楨學(xué)院，竺可楨享年84歲，你知道竺可楨是如何養(yǎng)生的嗎？

著名的氣象與地理科學(xué)家、教育家竺可楨生于1890年，逝于1974年，享年84歲。他一生在氣象學(xué)、物候?qū)W、地理學(xué)、自然科學(xué)史等方面的研究上嘔心瀝血，專注于從科學(xué)的視角解決中國的人口、資源、環(huán)境等問題，然而早年的他，卻并不善于養(yǎng)生，他在逝世3個(gè)月前的日記中寫道：“我從小身體就差，現(xiàn)已活到了83歲，何復(fù)所求？”

原來，他早年就讀上海澄衷中學(xué)，因?qū)W習(xí)過于刻苦，把身體搞得很差，那時(shí)他的一個(gè)同班同窗叫胡嗣穈，也就是胡適，曾背后跟人打賭說：竺可楨活不過20歲。竺可楨無意中聽到這句話，驚出一身冷汗，從此發(fā)誓鍛煉身體，后來他與胡同學(xué)同船去美國留學(xué)，兩人都是想去學(xué)農(nóng)，后來竺可楨學(xué)了氣象，胡適改學(xué)了哲學(xué)。

竺可楨在日記中感嘆：當(dāng)年胡適這個(gè)“聰明人”曾預(yù)言他的早夭，終成一句妄語。從那以后，竺可楨極其重視身體健康，也因此愛上了體育運(yùn)動(dòng)。

竺可楨喜歡登山、游泳、打網(wǎng)球和滑冰。而且他生活規(guī)律，不吸煙、不喝酒，早起早睡。他的夫人回憶：“早起第一件事就是記錄一天來的睛、雨、風(fēng)向、氣溫、氣壓，要是下了雪，還要量一下雪的厚度，然后做體操，打太極拳，鍛煉身體，收聽當(dāng)日的新聞廣播?！?/p>

他任科學(xué)院副院長時(shí)，家在地安門，院部在文津街，以他的職位是有小車坐的，可他不坐，情愿步行。工作忙起來，他每日中午坐在椅子上養(yǎng)神半小時(shí)就算午休。晚上記日記，數(shù)十年如一日，從不間斷。

飲食儉約有節(jié)制，不管飯菜好壞，從不挑剔和過量。這種看上去難免枯燥的起居和功課，其實(shí)就是科學(xué)精神的顯現(xiàn)，它不炫耀，不大起大落，它就貫穿在日常之中，貫穿在知與行的統(tǒng)一之中。

總結(jié)：浙大的竺可楨學(xué)院承載著幾代人對(duì)他的崇敬，竺老的養(yǎng)生方法就是多做運(yùn)動(dòng)，越來越多的人在現(xiàn)代生活中忽視了運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了問題，再去彌補(bǔ)則為時(shí)晚矣。希望大家盡快運(yùn)動(dòng)起來，不要忽視了身體的健康。