中國的戾氣與正能量

戾氣生活

從早上被鬧鐘叫醒的那一刻，就逃脫不了那無處不在的戾氣的侵擾。擁堵的上班車流中，耳邊全是刺耳的喇叭聲：看到亂并線者按之、看到起步慢者按之、堵車了按之……不管有用沒有用，一路上總是難免猛按兩下喇叭發泄自己對路況和二把刀司機的憤懣；公共交通工具上亦是如此：踩腳、擠碰、推搡很快就能引發口角，在廣州一位老伯居然因為搶座將一個年輕人咬得滿臉鮮血……

待到你抵達公司，好容易平復了上班路上的無明火，可一打開電腦便又是滿目逼人的戾氣襲來：新聞彈窗一跳出來，每天必定有事故發生，不是某地大橋突然坍塌便是嚴重車禍，或者是某個貪官又被網絡曝光；登錄微博看看，對社會不公的尖刻批評言辭犀利一針見血，惹得你熱血沸騰恨不能化身正義的使者與各種惡勢力血戰到底；而點開論壇、微博的評論，一遇到意見不合除了謾罵就是扣帽子，似乎在網上除了“五毛”就是“美分”，再沒有其他人生存的空間。只要一上網，那些在生活中讓你不堪重負的東西：收入不公、工作壓力、職場壓力、物價壓力、住房壓力……馬上就能找到無數與你同病相憐的人來一起抱怨與咒罵。可是咒罵之后再回歸現實，你就會發現在網上發泄的那股戾氣，帶來的不是舒緩壓力而是更深的絕望和無助。難怪有人戲稱，上網一個小時產生的負面情緒，得連看一個星期的《新聞聯播》才能被中和。

中國上火了，中國人也上火了，而隨之帶來的戾氣絕不是一罐加多寶涼茶就能清熱祛火。

為什么現在的我們如此焦躁和充滿戾氣呢？最主要的一個原因是我們無法化解在現實生活中彌漫的相對剝奪感，于是心中積累出了如此強大的戾氣。

相對剝奪感是美國社會學家斯托弗在1949年提出的一個社會心理現象：在一個社會特別是處在轉型期的社會，因為在利益重新分配過程中所產成的貧富分化和社會不公，讓弱勢群體很容易通過比較產生一種本該屬于自己的權益被他人剝奪的感覺。當有這種心理的人在一個社會中占到一定比例而得不到疏導和解決，就會引發他們對社會的強烈不滿，甚至會發生反社會的行為，從而危害社會的穩定。

中國快速發展中所面臨的諸多社會問題再遭遇一個溝通便捷的網絡時代，不滿情緒便得以近乎毫無阻礙地傳播擴散，在網絡空間和現實空間中擴大著人們的相對剝奪感。當這種被剝奪感愈來愈強時，人們便會從心理上更傾向于接受能引發他們被剝奪感共鳴的信息，從而進一步擴大著他們的相對剝奪感。相對剝奪感愈強，人們就愈缺乏安全感。再加上唯金錢論的成功觀和價值觀的彌漫，讓急于成功的人們對自身生存和發展的焦慮感也愈強。而這種缺乏安全感和生存焦慮的無處釋放，使得人們戾氣十足，言語暴力、行為暴力也隨之增多。

在這個戾氣橫行的氛圍里，許多人選擇做一個言論上的批判者。沒有什么比抱怨與責罵更容易發泄，這也成了人們緩解不安全感與焦慮的最直接的手段。網絡時代，人們能輕易地找到與自己有焦慮共鳴的人，一句抱怨或者咒罵馬上會贏得眾人的附和與支持。可是當人們在鍵盤上發泄完畢回到現實，身邊的一切并沒有發生改變，關閉網頁，生活一切照舊。不，是反而有了更多的焦慮和不滿。因為深陷一個單純發泄批判的環境卻看不到改變的希望，只會更讓人絕望和激進。

身處戾氣中的我們，難道真的無法改變了嗎？

正能量解藥

面對四周彌漫的戾氣，正能量是最好的解藥。這并不是賣老掉牙的心靈雞湯，也不是動動嘴皮子的教化，而是面對有些殘酷的現實最見效果的一劑解藥。抱怨很簡單，但對現實的改善毫無推進之力。因為在這個世界上總有些東西是我們短期內無法改變的，雖然這些東西讓人憤怒、無奈。生活是我們自己的。在戾氣的催化中憤懣、消極或是變得極端，傷害的只能是我們自己。就像蔡康永在《寫給殘酷社會的善意短信》中說的那樣：“當你對別人亂發脾氣，譬如指控對方‘只愛錢’，你會被指正，因為對方被傷害，會反擊。但當你對人生發脾氣，說出‘再努力也沒用啦’、‘事情永遠不會改變啦’這些氣話時，卻不會被指正，因為別人沒事，你傷害的只是你面對人生的信心和斗志，令你自己越活越沒意思。”

在如今的網絡時代中，彌漫的正是這樣一種消極的弱者癥候群病毒。患上這種病毒的人不管是不是真的被社會的不公所欺凌，都會將自己擺在一個被侮辱與被損害的角色上，這樣就能為自己的挫敗感找到一個“無比正確”的理由——社會問題。他們戾氣十足，對不如意之事以非理性、不思考的方式簡單粗暴地反對。他們喜歡站在一個道德制高點上，以語言暴力甚至肢體暴力來發泄心中的不滿。可惜對象往往并不是真正對他們造成傷害的人，而是他們覺得可以安全發泄戾氣的弱勢的人。專欄作家莊雅婷有這樣一段文字，正合適送給弱者癥候群患者：“如果你眼中的社會是殘酷的，那么你的心未必不是冰冷而暴虐的。那偶爾的溫情和善意也等同于燒香還愿式的救贖。我不是教你天真和軟弱的善良，只是人們往往以為去除丑惡是讓這個世界變得美好的方式，卻往往忽視了經營美好才是更直接的。生命只有一次，世界其實很美善溫存。”

被一些人認為是冷漠之城的北京，在一場暴雨后顯露出了在這座城中生活的人們充滿正能量的一面，讓無數人感動落淚。人們似乎是一夜之間發現，雖然不滿依舊，這座城里的人卻浮現了昔日在戾氣掩蓋之下的溫情與友善。這就是正能量的力量。

正能量是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得幸福的動力和感情。擁有正能量的第一個要素就是樂觀豁達：樂觀是相信生活能夠被自己的努力所改變，而不是單純的抱怨與咒罵。我們需要對不公之事的憤怒與直言，但不要把自己變成一顆戾氣十足的子彈，在抱怨中耗盡前行的動力。把戾氣轉化成改變自己的行動，不管能前行多遠，至少會離幸福更近一些。豁達是知道自己的能力邊際，當因為種種原因無法改變周圍的環境時，與其一身戾氣地對抗，不如學會坦然接受。這不是妥協與麻木，而是給自己保留生活的希望和樂趣。

擁有正能量的第二個要素是信念堅定：不被社會的浮躁與功利侵染，選定一個真正讓自己愿意為之付出的目標，這樣在遭遇挫折時才不會迷茫悲觀。在這個時代，我們有很多夢想，前途光明安逸的工作、完美忠貞的愛情……可是現實卻讓你不得不一次又一次地降低標準、消磨意氣。迷茫與惶恐是每個人都需要面對的，但若有一份堅定的信念，在深夜輾轉反側之后，總會迎來一絲曙光。

盡管現實有殘酷、有不公，但生活是自己的，是充滿戾氣行為激進地消磨自己，還是充滿正能量地在自己的能力范圍之內為小幸福而努力，也只有你自己能夠選擇。選擇之前，再送上蔡康永的一句話希望能讓你有所觸動：“森林不殘酷嗎？有雨火獵殺，而動物兀自美麗著。宇宙不殘酷嗎？荒寂無止盡，而星辰兀自美麗著。社會也殘酷的，人死罐破，井干路絕，而人還是美麗的。我撿拾善意，如撿拾蛛網垂掛的露珠，時光壓出的琥珀，我知道我不能仰賴陌生人的慈悲，但如果遇到，我會珍惜貯存，因為還有來日。”