高校德育工作中心理健康教育的重要性

摘要 作為現(xiàn)代社會的重要組成部分，大學(xué)生在面對這個多元化社會快速發(fā)展的過程中往往會出現(xiàn)各種不適應(yīng)，由此產(chǎn)生了許多問題，諸如無法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境、無法正確處理戀愛中矛盾、以及無法明確自己未來職業(yè)發(fā)展方向等。①如何引導(dǎo)大學(xué)生正確對待上述種種問題成為了我們高校德育工作必須深入探討的環(huán)節(jié)，進(jìn)一步加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，成為高校德育工作中的重中之重。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 德育

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

作為現(xiàn)代社會的重要組成部分，大學(xué)生是一個處于身心發(fā)展最為關(guān)鍵時刻的特殊群體，通過接受高等教育，完成由青少年向成年人的轉(zhuǎn)變、逐步形成自己獨(dú)立成熟的性格，但是在這個轉(zhuǎn)變的過程當(dāng)中，由于自身缺乏社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、心理發(fā)展尚未成熟以及外部環(huán)境因素的影響等原因，導(dǎo)致大學(xué)生在面對一些特殊問題的時候常常會出現(xiàn)一些情緒失控、心理失衡等現(xiàn)象，因此，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康方面的教育，正確引導(dǎo)大學(xué)生樹立積極的人生觀、價值觀成為了我們在我們高校德育工作中的重中之重。

1 何謂心理健康

心理學(xué)家將心理健康標(biāo)準(zhǔn)描述如下：（1）存在自尊心和安全感，對自我的價值感；（2）適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我批評；（3）日常生活中不易被環(huán)境左右，對事物的認(rèn)識有自己的見解；（4）能夠正確的面對生活中的困難和挫折；（5）有符合個人情況的需要并有滿足自身需要的能力；（6）個人的價值觀符合社會普遍認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)；（7）具備學(xué)習(xí)的能力，能夠適應(yīng)周圍環(huán)境的變化；（8）具備良好的人際關(guān)系，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)以及切合實(shí)際的追求目標(biāo)等。

2 高校德育工作中加強(qiáng)心理健康教育的必要性

2.1 心理教育能開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能

教育工作者的目的就是要通過這種教育模式充分開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)與認(rèn)知能力，良好的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)潛能的開發(fā)是相輔相成、相互促進(jìn)的，在這個過程當(dāng)中，我們的心理教育擔(dān)當(dāng)著重要的責(zé)任，只有心理健康教育工作做到位了，將學(xué)生的心理素質(zhì)提上去了，才為專業(yè)技能的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了良好的條件，最終才能使學(xué)生的潛能得到最大的開發(fā)。

2.2 心理教育能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

綜合素質(zhì)的體現(xiàn)是多方面的，其中心理素質(zhì)是很大的一個方面，一個人心理素質(zhì)的好壞主要表現(xiàn)其個人精神面貌、情緒控制以及性格等方面。大學(xué)生在學(xué)校求學(xué)的過程實(shí)際上是一個不斷的心理活動以及發(fā)展過程，課堂的教學(xué)給了學(xué)生一個正確的引導(dǎo)和指向，只有通過學(xué)生自身進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇以及內(nèi)化作用才能吸收成為自我成長的養(yǎng)分。這個吸收的過程本身也是個體綜合素質(zhì)不斷提高的過程。面對如此復(fù)雜的社會，擁有一個良好的心理適應(yīng)能力是承受各方面挫折、實(shí)現(xiàn)自我控制與調(diào)節(jié)的必備。正因如此，高校德育工作者需要加強(qiáng)心理教育方面的教育與引導(dǎo)，不斷提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3 大學(xué)生群體中常見的心理問題

大學(xué)生由于自身成長處于一個特殊而且關(guān)鍵的時期，面對復(fù)雜多變的社會往往會出現(xiàn)很多心理方面的問題。一是學(xué)習(xí)過程中遇到的心理困惑：由于我們現(xiàn)在的高考制度的普遍性，使得并不是每個個體都能選擇自己最感興趣的學(xué)校和專業(yè)，在這個過程中如果出現(xiàn)了與自己的期望相悖的情況，比如調(diào)劑到自己并不是十分感興趣的專業(yè)等，以及在考試中過分擔(dān)心考試結(jié)果，此種情況下最容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，心理等各方面無法適應(yīng)等癥狀；二是人際交往中出現(xiàn)的問題，其中包括同學(xué)、朋友、戀人以及家人之間的交往等。心理學(xué)家說過，人類的心理適應(yīng)能力直接反應(yīng)于對人際關(guān)系的適應(yīng)能力，人際關(guān)系的失調(diào)主要變表現(xiàn)在人際沖突、溝通效率低、交往膽怯心理、孤獨(dú)感強(qiáng)烈、以及社交的缺乏等，而這些問題在我們大學(xué)生日常生活中普遍存在；②三是在畢業(yè)求職的過程中出現(xiàn)的問題：隨著我們國家政策的調(diào)整，高校畢業(yè)生由原來的分配制度發(fā)展到如今的自主擇業(yè)，大學(xué)生在面對市場經(jīng)濟(jì)自由競爭的提職下承受著很大的心理壓力，就業(yè)達(dá)不到自身的期望，不了解自身的工作定位以及對未來的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，另外還存在一種普遍的現(xiàn)象就是無法適應(yīng)由學(xué)生到職場人士身份的轉(zhuǎn)變等。

4 面對大學(xué)生心理健康問題的對策

4.1 積極做好心理咨詢教育工作

學(xué)生的心理素質(zhì)不是天生具備的，主要是在后期的學(xué)習(xí)成長中不斷積累強(qiáng)化的，在這個強(qiáng)化的過程中，高校的心理教育擔(dān)當(dāng)著重要的角色。通過課堂傳輸心理、衛(wèi)生以及健康等方面的專業(yè)理論知識，使學(xué)生對自身的情況有一定程度的了解。而在教育過程中，由于個體之間存在著很大的差異，我們不僅僅要做好課堂的大眾化教育，更應(yīng)該做好個例的輔導(dǎo)，所以在這個過程當(dāng)中心理咨詢就顯得尤為重要。③心理咨詢中心應(yīng)配備資深專業(yè)的師資隊(duì)伍，通過對個別重點(diǎn)學(xué)生的輔導(dǎo)幫助他們解決困惑、正確認(rèn)識自我、引導(dǎo)積極健康的成長。

4.2 進(jìn)行學(xué)生問卷調(diào)查，做到及時發(fā)現(xiàn)與治療

問卷調(diào)查是我們了解信息一種比較直觀的方式，通過一系列的問卷調(diào)查可以了解到學(xué)生心理成長狀況，對于一些存在問題的學(xué)生可以進(jìn)行個別面談，通過進(jìn)一步了解之后采取必要的措施進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。

4.3 開展課外活動，寓教于樂

室外教學(xué)也是我們心理教育環(huán)節(jié)中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過一些團(tuán)體主題活動的開展，讓學(xué)生之間彼此增進(jìn)互相之間的了解，培養(yǎng)學(xué)生與人相處、如何融入團(tuán)體、人際交往技巧以及樂觀向上的心態(tài)，將娛樂和心理健康知識融入其中，往往能夠收到良好的效果。④

良好的心理素質(zhì)對于大學(xué)生提升自身綜合競爭力起到關(guān)鍵性的作用，在我們高校的教育中應(yīng)該對學(xué)生心理教育投入更多的精力，加強(qiáng)心理咨詢團(tuán)隊(duì)的建設(shè)、積極開展各項(xiàng)心理主題活動、普及心理知識，及時對身邊存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，全面提升心理健康教育在高等教育中的地位，從而達(dá)到為國家培養(yǎng)更多高層次合格人才的目的。

注釋

① 大學(xué)生心理健康及干預(yù)策略[N].中國青年報，2001-12-04.

② 馬建青.我國大學(xué)生心理健康10年研究得失 探索[J].中國心理衛(wèi)生，1998.

③ 盧愛新.當(dāng)前我國高校心理健康研究問題熱點(diǎn)問題綜述[J].教育與職業(yè)，2007.

④ 林夢平.小組輔導(dǎo)與心理治療.商務(wù)印書館，1993.