團體心理輔導在高校班級建設中的運用探究

摘要 新形勢下高校班級建設的難度加大，現狀堪憂，為了加強和改善高校班級工作，筆者嘗試將團體心理輔導引入班級建設中，探索改進和加強高校班級建設的新思路和新方法。

關鍵詞 團體心理輔導 班級建設 心理健康教育

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A

高校中的班級是當代大學生在校期間進行教育和自我認知管理的主要群眾性的組織，是學校在落實教學、教育與管理工作的一項基本載體，是學校實現教書育人的教學目標和培養人才的基礎性的組織形式。良好的班風，可以直接影響學生的學習態度、興趣和結果，并且能促進學生身心健康的長足發展。

但是，由于主客觀因素的影響，高校班級建設的現狀并不令人滿意。一方面高等教育擴招，輔導員人員緊張，能與學生溝通的時間較少且方式單一；另一方面，學分制實行，學生學習的場所分散，再加上學生自我意識的增強和網絡文化的沖擊，導致學生對班級的認同感降低，班級管理很大程度上存在于面上的制度管理，很難深入。究竟該如何改變這種現狀，讓高校班級切實有效地發揮育人作用，這是擺在學生面前的一個非常重要的課題。

1 團體心理輔導理論概述

樊富珉的《團體心理咨詢》中認為，團體心理咨詢是一種心理治療和咨詢的形式，是在團體情境中進行指導和幫助的。是由領導者經過訓練、商討和引導，并且根據參加者自發組成的課題小組或者所提問題的相似性。以解決每位成員共有的發展課題或者心理問題的相似性。一些個人交往中的學習、觀察和體驗都是通過團體內的人際關系的交互作用，以改善和調整人際之間的關系，并完成認識、接納和探索自我。以發展良好適應的助人過程和新的行為方式與態度。

團隊心理輔導已經成為學校心理健康教育工作的一種新的發展趨勢。團體心理輔導之所以被譽為飛速發展、應用廣泛和經濟有效的咨詢方式，是因為團體心理輔導的獨特之處和積極主動效果。

2 團體心理輔導在班級建設中的作用

高校班級是一個自然存在的團體，學生的年齡、文化層次、社會角色、社會經歷等基本一致，處在相似的心理發展階段，班級成員的認知水平基本一致，所面臨的成長問題、困惑和心理需求在很大程度上具有相似性，可以視為一個發展性團體。因此，筆者希望將團體心理輔導的形式引入班級建設中。

（1）團體心理輔導形式靈活多樣，容易吸引學生的興趣。團體心理輔導形式靈活多樣，可以充分運用錄音、影視、錄像等多媒體技術，可以通過身體表達、角色扮演、繪畫運用、紙筆練習、人際溝通、行為練習等多種形式，以團體游戲的形式展開輔導，讓學生在新奇、放松、快樂的氣氛中有所收獲，很容易吸引學生興趣。當然，團體游戲只是一個載體，輔導過程中的體驗與分享才是團體輔導的精髓所在。

（2）團體心理輔導有利于滿足學生的歸屬感，使班級的凝聚力更強。人本主義心理學家馬斯洛在需要層次理論中認為，在人的基本心理需要得到一定滿足時，才會有歸屬的需要。班級團體心理輔導可以增強班級凝聚力，有利于滿足學生的歸屬感。增進學生之間的理解、相互認同。在班級中開展團體心理輔導，可以使班級中的學生成員通過分享經驗和競爭機制，彼此之間達成共識。并容易接受班級共同的目標、態度和價值觀，激發學生動機。

（3）團體心理輔導幫助學生形成良好的人際關系。良好的人際關系是人健康成長的基本條件。而近年來許多研究表明，大學生的人際關系不容樂觀，人際交往問題成為大學生所面臨的較為普遍的一個心理問題。以人際交往為主題的團體心理輔導活動，可以為學生提供社會交往的模擬環境，能使學生在安全、信任的氣氛中嘗試去學習或改變行為，提高自己的人際交往能力，進而使自己的情感體驗和心靈受到震撼而產生團體動力，進而形成積極向上、健康和諧的班風。

（4）團體心理輔導促進學生的人格完善，形成健康向上的班風。大學時期是人格不斷完善的重要時期，團體心理輔導采用多邊互動的形式來促進學生人格完善。此外，團體中每個人為尋求自我完善而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發自我潛能，在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協調，有助于積極樂觀向上班風的形成。

3 在班級建設中開展團體心理輔導應注意的問題

（1）團體輔導要以滿足學生成長需要為切入點。團體輔導以學生的身心全面發展為目的，其內容的選擇與安排既要考慮到班級建設的需要，更應考慮到學生的成長需要。團體輔導應真正做到以學生為本，要根據大學生的心理發展特點，圍繞大學生的成長所涉及和關心的問題展開，在充分向學生征求意見的基礎上，設計輔導主題內容，盡可能地制訂出符合學生特點和需求的團體輔導方案。

（2）團體輔導要根據不同的年級有計劃、有系列的開展。為了使班級團體輔導取得更好的效果，應該根據學生不同年級，有計劃、有序列地開展。比如新生剛入學時主要開展“團體形成”、“自我認識”、“人際交往”等主題活動，大二時進行“價值觀形成”、“時間管理”等主題活動，大三時進行“戀愛觀指導”、“職業生涯規劃”、“情緒管理”等主題，大四畢業時進行“壓力應對”、“團體告別”等主題輔導，將團體輔導貫穿在整個大學四年過程中。

（3）團體輔導應與個別咨詢相結合。團體心理輔導還應與個體咨詢相結合。雖然高校絕大部分學生心理比較健康，但還有不少學生存在一般或嚴重心理問題，因此，要求輔導員除了在班級中做好團體心理輔導之外，還應仔細觀察在團體中表現異常的學生，避免一些活動的設計對其造成二次傷害，并對其進行單獨輔導或轉介到學校的心理咨詢中心請專業老師為其進行心理咨詢。

參考文獻

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