現在女人打呼嚕的很多,原因就是平時不注意,把肺傷到了。比如一些愛美的女性朋友平時喜歡穿露背裝,看上去的確很漂亮,但對養生卻是極為不利的。
我們后背有兩塊肩胛骨,這兩塊骨頭平時能把后背蓋住。為什么要蓋這里呢?因為后背有兩個很重要的穴位。第一個就是肺俞穴,肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突左右旁開兩指寬處,肺氣就是從此處輸送到體表的。肺俞穴往上一些,在肩胛骨邊緣上,有一個穴位,叫“魄戶”,也就是魄進出的門戶。我們常說“三魂七魄”,魂指的是人的精氣,“魄”指的是人的形骸,魂魄平時是藏于肝與肺中的。人進入睡眠狀態時,“魂”是休息的,“魄”卻在工作,所以說在熟睡當中,我們仍然可以正常呼吸。但如果整日穿露背裝,這兩個穴位就會暴露于外。再加上現在辦公環境中一般都有空調,冷氣就會從魄戶長驅直入,這樣肺就會受傷,肺的宣降氣機功能失常,人就會打呼嚕。
那么對于受寒引起的打鼾怎樣治療呢?可以取10粒花椒,用滾開的水泡,待溫后連續喝幾天就可以了。用花椒泡水喝,可以起到趨除體內寒氣的效果。
編輯 趙萍