現在大家都讀“屎”啦!

香蕉型

●最佳狀態

撲通一聲留下舒爽的余味

這種便便通稱為“一條便”

落入水中后，微微浮上水面

此人的精神狀態良好，飲食也很均衡

內含適量的氣體。

太完美了！

緩緩地下沉。

●顏色 土黃色、紅褐略帶土黃

●分量 一條約100克，有2~3條

●味道 有味道但還能忍受

●硬度 硬者近似紙黏土，軟者類似顏料的軟管筒

粘稠型

如泥巴一般的便便

接近腹瀉狀態

這種情況是由于水分沒有完全被吸收

長期下來容易造成腸道不正常

甚至可能演變為“過敏性腸道癥候群”

請多加注意

相當危險啊！

●顏色 褐色偏黑~黑色

●分量 大約是一瓶牛奶的重量

●味道 非常臭

●硬度 顧名思義

水液型

像水一樣的狀態

液狀便便的代稱

常伴隨突發便意

水分幾乎完全沒被腸道吸收

原因大多出于壓力或暴飲暴食

誤中圈套

●顏色 數種（若非褐色，請盡速就醫）

●分量 兩三杯咖啡的重量

●味道 極端惡臭

●硬度 湯湯水水

軟硬摻雜型

腹瀉和便秘交互發生的狀態

塊狀及液態狀便便交替出現

屬“過敏性腸道癥候群”的一種

由于壓力造成腸道運作不規律

造成便便顏色不一

原因不明

●顏色 無特定顏色

●分量 一次排出1~2馬克杯的分量

●味道 有時很臭，有時不臭

●硬度 液狀

硬邦邦型

偏硬的不良狀態

俗稱“兔便”

小顆偏硬

便便長時間堆積在腸道中

水分過度被吸收

以致便便偏硬

經常導致便秘或腹脹

痔、痔瘡了……

●顏色 褐色或偏黑

●分量 2~10顆小石子的重量

●味道 臭得驚人

●硬度 硬邦邦

最優型

終極完美的狀態

完美的“便便卷”

雖然和香蕉型便便一樣非常長

但沒有切口，從頭到尾一氣呵成

此人飲食生活

精神狀態都處于極佳狀態

太完美了！

●顏色 金黃色

●分量 400g

●味道 馥郁

●硬度 富彈性而柔軟