普通高校田徑教學中的問題分析及對策研究

[摘 要]田徑課作為高校體育教學中重要的組成部分，在提高大學生身體素質方面起著舉足輕重的作用，本文分析了當前我國普通高校田徑教學中存在的主要問題，結合多年的教學實踐經驗，提出一系列有針對性的提高高校田徑教學效果的對策，以期為高校田徑教學改革提供有益參考。

[關鍵詞]普通高校 田徑教學 問題 對策

一、前言：

田徑作為所有運動項目的基礎，一直被冠以“運動之母”，科學、系統地參加田徑運動，能夠有效發展人的速度、耐力、力量、靈敏和柔韌等身體素質，促進人體的新陳代謝，有助于提高機體適應外界環境的能力與抵御疾病的能力，鍛煉頑強的意志品質，提高健康水平與工作能力。近幾年來，隨著普通高校體育教學改革的不斷深入，伴隨著“三自主”選課制（學生自主選擇教學內容，上課時間，任課老師）的實施，絕大多數學生已不再把田徑教學作為學習內容，選擇田徑選項課的人數寥寥無幾，有些院校甚至取消了田徑課，普通高校田徑教學正面臨著前所未有的困境，當務之急這一狀況必須引起體育工作者的深入研究。

二、普通高校田徑教學的現狀

田徑運動多在戶外進行，能有效增強人體對外界環境的適應力，也是培養人文精神的一項重要運動，能夠培養人的意志品質，一直以來，田徑項目以其特有的發展身體素質和心理素質的優勢，在高校體育教學中占據重要的、不可替代的地位。然而，隨著經濟的迅速發展和人民生活水平的不斷提高，人們選擇鍛煉的內容與方式越來越豐富，尤其是新興的運動項目越來越受到大學生的青睞，田徑選項課與其他項目相比，田徑不像球類等項目富有共同協作的特點，也不像健美操體育舞蹈等項目能陶醉在音樂中，其大多是單個動作的重復練習，枯燥無味，容易使大學生產生厭煩心理，對田徑選項課失去興趣，甚至排斥。

三、影響普通高校田徑教學效果的因素分析

（1）認識存在偏差：長期以來，田徑運動作為競技運動的產物，給人們的第一感覺就是要爭奪第一、獲取勝利，從而導致對田徑教學存在偏見，認為田徑運動僅適合在田徑場上的競爭，而不適合大眾健身，在一定程度上制約了田徑教學的順利開展。

（2）教學內容缺乏新穎性：大多數高校田徑教學的內容只是對中學學過內容的重復，盡管內容的深度和尺度在不斷提高，然而形式仍然相同，缺乏以健身、游戲和娛樂等更多的內容。現在的大學生喜歡選擇新興、時髦的體育運動項目，而對技術難度大、運動強度高的田徑運動易產生畏懼心理，而且學完之后要進行單一的達標、技評，對此存有厭煩心理，從而影響學生參與田徑教學的積極性。

（3）教學手段、方法單一：受傳統教學理念的影響，體育教學強調大而全，田徑課上課模式程序化、教法手段變換少、教學方式革新少，僅注重于技術的教學，教師只為技術規范而教，忽視了田徑運動所具有的趣味性、娛樂性與健身性，也忽視了學生的主體性，更談不上對學生素質和能力的培養，不能適應社會多方向多層次的需求。

四、提高普通高校田徑教學效果的對策

（1）提高認識，轉變觀念

“健康第一”是普通高校田徑教學的指導思想，應貫徹于田徑教學的始終，應該從舊的傳統觀念中解放出來，轉變思想觀念，重新認識田徑運動在全民健身中的作用，應從田徑項目的技術教學向培養終身體育的方向發展，增強體質，促進身心健康，充分發揮田徑運動的健身功能。

（2）優化教學內容

教學內容直接決定教育對象的知識結構和整體素質，要注重內容的多元化、彈性化，改變過去以技術教學為中心的教學內容，組建以強身育人、增強體育意識、培養體育能力，發展個性、注重健身和養成鍛煉習慣為中心的新內容體系。加強體育理論教學，使學生正確認識田徑運動與提高身體素質和增進健康的關系，此外，要大膽引入有趣、輕松、具有娛樂身心的運動項目，如野外生存訓練、戶外定向運動以及攀巖等。

（3）豐富教學手段，創新教學方法

體育教師要突破傳統教學的思維方式，賦予學生必要的學習時間及參與空間，不過分計較一節課的運動量和技術掌握情況，要注重對學生田徑意識與能力的培養，教學手段要充分體現出趣味性、娛樂性和多樣性，盡可能做到給學生新東西、新感覺和寓教于樂，充分調動大學生的學習積極性和主動性，以避免因教法單調而導致的倦怠心理，使大學生在歡快的運動中淡忘疲勞、克服心理障礙和增強體質等，培養大學生的自主能力，促進學生個性化發展。

（4）健全考核評價體系

在“學校體育要樹立健康第一的指導思想”的指引下，田徑教學的考核應逐步建立以“健康第一”為指導思想的評價體系，不僅要傳授運動技術，更重要的是通過理論教育，引導學生的學習、生活向健康的方向發展。遵循科學性、公平性和綜合性原則，提高大學生對田徑教學的興趣。

參考文獻：

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作者簡介：依力夏提·瓦依提（1967—），男，新疆塔城人，學士，中學高級，研究方向：高中體育教學與訓練。