淺談中學女生對體育課興趣的培養

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1008-925X(2012)O7-0299-01

摘要：淺談中學女生對體育課興趣的培養；調動她們的積極性，是學校體育教學計劃實施過程中的一項重要而又困難的工作。對體育熱情不高，缺乏信心，膽小、愛美、喜靜等厭惡體育活動的現象。

關鍵詞：心理活動障礙；學習動機；興趣培養；關系處理

隨著年齡的增長，中學女生身體發育基本到了青春期。這時期的心理特點和生理特點都發生變化，男同學仍好動 ，女同學體力明顯表現較差，肌肉力量薄弱，對體育熱情不高，缺乏信心，膽小、愛美、喜靜等厭惡體育活動的現象。這給體育課帶來一定困難。值得注意的是，調動她們的積極性，是學校體育教學計劃實施過程中的一項重要而又困難的工作。只有把女同學的積極性調動起來，體育的教學質量才能提高，下面我用我的教學經歷講述一下如何培養體育課積極性。

一、青年女性的心理活動障礙

這時期的女性，轉變特快，由活波好動的少年時期逐漸發育到相對穩定的青年時期。隨著年齡的增長，生理發育過程中的障礙，加上中學學校對體育課不夠重視，所以有些女生對體育不感興趣，再加生理發育的原因，學生表現出上體育課，膽小、怕羞等現象。見于這些現象歸納起來主要有兩個原因造成的；

1.主觀原因（心理原因）；在教學過程中有些學生缺乏對體育的認識，對體育鍛煉沒養成良好的鍛煉習慣，受世俗觀念的影響，對健體美不夠認識，只重視服飾，化妝、打扮等忽視了鍛煉對身體的好處，所以不愛上體育課，心理狀態不佳，體育成績難以提高。

2.客觀原因 ；由于外界的阻力，其他任課教師對學習成績太重視，給學生一些反面影響，所以導致學生缺乏鍛煉的主動性和自覺性，再由于對體育運動認識不夠，有相當多的女同學上課很被動，參加活動不自覺，沒有參加體育鍛煉的意識，體育能力又差，積極性無法提高。見于這些教師要正確引導，注重她們對體育興趣的培養，和她們講體育運動對身體健康的重要性。如；學校只是片面的抓學習，忽視了鍛煉，學生的健康得不到保證學習再好對社會也是一個廢才。希望校領導能夠正確面對此問題，對學生的身體健康重視起來，給她們正確指引，調動她們從事科學的體育鍛煉，為提高全民族的身體素質打下堅實基礎。

二、提高學生對體育課的學習動機

就體育課而言，有些學生認為上體育課就是玩，沒有正確的學習動機，見于這點，教師應用生動的事例來幫助她們深刻認識體育對其身體。學習生活，事業等近期作用和長遠作用。耐心的引導她們，使她們真正懂得學習體育，參加體育鍛煉不僅是國家的要求，社會的需要，更是她們自身的需要 。沒有好身體，學習在好，經常有病對社會是沒有多大作用的。所以教師應運用各種教學方法來提高學生的學習熱情；如：通過合理分組，培養骨干，競爭比賽等方法來提高學生對體育課的學習動機，只要有良好的學習動機，才是學習體育基本知識、技能的重要保證。所以學生真正了解體育課重要性，上課就能專心聽講，積極學習，使她們的求知欲提高，變“要我練”為“我要練”。

三、女學生對體育課興趣的培養

在體育教學中，增強體質，促進身心發展，是我們教學的一個很重要得目的，如何才能有效地增強學生的體質？這是我們教研活動的中心議題。我認為中學學生以接近成年，只是片面的進行生理方面的教育，而忽視了對體質的增強，會對女同學心理產生不良的影響，從而教學任務的完成會受到影響。所以根據學生的心理特征，在教學過程中教師要善于運用有效的方法，來激發學生的學習興趣。

1.提高學生興趣，排除心理障礙，增強信心。

（1）愉快教學法：在學校體育教學過程中，要特別注意讓中學女生體驗到快樂，滿足其趣樂避苦的欲望。由此而產生體育興趣。貫徹愉快教學的關鍵是教師。教師要以充沛的感情，專注的精神、優美的動作、生動的語言、嫻熟的技巧、組織得法的體育游戲、和藹可親的態度來感染學生，建立起體育教學過程中的師生之情。防止由于體育活動內容的苦、累、臟等因素造成學生懼怕體育課的消極心理。

（2）情感補償法：排除體育學習的心理障礙，樹立她們學好體育技術，技能的自信心，多采用和氣的態度，用關心，愛護她們的情感來感染她們，使學生從心理上能感受到一種親切感，利于保持愉快的心情，有利于教學。

（3）激發興趣法；多組織一些學生感興趣的運動項目，如；踢足球，打籃球等當學生對運動項目產生興趣，就愛上，容易激發學生的興趣，引起學生的思維，為了引趣，在練習過程中我 經常采用多變的教學形式和多變的教學組合，在變中求學，學中求變，讓學生多角度去思考，動腦動體，學習與思考有機結合。如；變換隊形練習時，我常采用象蛇行走、鋸齒走、交叉走等。不斷變換隊形隊列，激發女學生的學習興趣，發展思維能力。

2.體育教學中充分發揮學生的主動性；

由于學生的個性不同，運動能力以及運動負荷也不一樣。因此，對學生的要求不能強求一律。教師在課堂上要充分發揮學生的主動性。盡可能讓學生獨立進行活動并給予充分的信任和尊重，以提供更多的自由，變學生從事體育活動的被動驅使為主動追求。所以教師在備課時要仔細研究，即不失教師的主導作用，又要使學生多得“自由”如；在課堂教學后15分鐘，可安排些游戲。使女同學都參加，提高她們的興趣，從而趕走了怕羞，膽小等不愛動的習慣，進一步提高了運動技術水平。

四、注意處理好女生和教師的關系

作為一名體育教師對學生的態度要好，特別是女生，她們對有些動作本來就存在不敢做，怕羞、膽小等心理障礙，如果給她們生硬的言語，我認為效果更差，甚至會起反面影響，因此師生關系一定要處好。所以，教師態度的和諧是師生情感融洽的一種表現。當師生相互尊重，相互愛護，學生與老師在心里上就親近。相反，教師總是生硬的態度，對學生發號施令，要求學生絕對服從，特別是女生一個月總有特殊的日子，和有的男教師請假不愛給，從表面上看是嚴，實際上說重了是“蠻”。久而久之，學習興趣會蕩然無存，對體育課產生怕的感覺，教學效果可想而知，所以，我與學生的關系保持平等相待，互相尊重使學生愛上我課，這一點我做到了。

五、總結

總之，教學過程中，要想提高女同學的學習積極性，必須根據年齡特征，正確引導，培養她們終身體育意識，把她們的積極性調動起來，使中學上體育課難的問題得以解決。學生的身體健康得到保證。