職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育的優(yōu)化

摘要：近年來(lái)，隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，素質(zhì)教育已經(jīng)成為全社會(huì)的共識(shí)。而作為素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和重要組成部分的心理健康教育也越來(lái)越得到重視和發(fā)展。職業(yè)高中學(xué)生的心理健康教育有其自身的時(shí)代性、緊迫性、重要性等特點(diǎn)，職高學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容是廣泛的，教育的途徑和方法也是眾多的，需要我們不斷的進(jìn)行研究和探索。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是包括教育工作者、家長(zhǎng)再內(nèi)的全社會(huì)的共同責(zé)任。

關(guān)鍵詞：職業(yè)高中；心理健康；心理健康教育；素質(zhì)教育

中圖分類號(hào)：G711 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）07-033-02

心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂(lè)群的心理品質(zhì)，提高應(yīng)對(duì)挫折、匹配職業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力；幫助解決學(xué)生遇到的心理困惑和心理行為問(wèn)題，并給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)與咨詢，提高學(xué)生的心理健康水平。

職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育是針對(duì)特定的對(duì)象職業(yè)高中學(xué)生。根據(jù)職業(yè)高中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用多科心理學(xué)的理論與技術(shù)，通過(guò)日常的、專門(mén)的維護(hù)學(xué)生心理健康發(fā)展性問(wèn)題的教育與心理問(wèn)題、心里障礙的咨詢與輔導(dǎo)，以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生人格健全、和諧發(fā)展。

一、影響職業(yè)高中學(xué)生心理健康的主要因素

1、學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題

目前，大部分職高學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，而課程設(shè)置不盡合理，課堂教學(xué)缺乏針對(duì)性等原因又導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，造成精神上萎靡不振，記憶效果下降，厭學(xué)情緒普遍，學(xué)習(xí)風(fēng)氣較差。

2、人際關(guān)系問(wèn)題

與家長(zhǎng)的關(guān)系問(wèn)題：家長(zhǎng)的專制、不理解或家庭的傷痕都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)不同程度的心理傷害。與教師的關(guān)系問(wèn)題：教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，使學(xué)生遭到創(chuàng)傷，產(chǎn)生對(duì)抗心理、壓抑心理、厭學(xué)心理等。與同學(xué)之間的關(guān)系問(wèn)題：主要體現(xiàn)在同學(xué)關(guān)系不融洽。有些學(xué)生由于遭受考試失敗，未能考上重點(diǎn)高中等挫折或家庭經(jīng)濟(jì)困難，產(chǎn)生了強(qiáng)烈自卑感，從而自我封閉、內(nèi)向、不愿與別人交往。

3、單親家庭的問(wèn)題

家庭是學(xué)生生活的第一環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康起著重要的影響作用。通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，職業(yè)學(xué)校學(xué)生中有自卑、焦慮、煩惱、或?qū)λ巳狈π湃胃信c安全感等心理問(wèn)題的學(xué)生的比例要高于普通高中的學(xué)生，同時(shí)調(diào)查數(shù)據(jù)還表明，形成這部分學(xué)生上述心理問(wèn)題的主要因素是家庭問(wèn)題。

隨著離婚率的升高， 單親家庭正悄然融入社會(huì)。據(jù)本校的不完全統(tǒng)計(jì)，單親家庭子女大致占14%左右，這些學(xué)生一般由父母中一方撫養(yǎng)，缺乏正常的父愛(ài)或母愛(ài)。在這種家庭教育環(huán)境下長(zhǎng)大的學(xué)生幾乎人人都有心理偏差，但表現(xiàn)不同，輕者自卑、郁郁寡歡或行為乖張，重者猜忌，對(duì)別人缺乏信任感和安全感，有強(qiáng)烈逆反心理。

4、自我意識(shí)問(wèn)題

正確的自我評(píng)價(jià)是學(xué)生心理健康的重要前提。一個(gè)心理健康的學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)比較接近現(xiàn)實(shí)，有“自知之明”，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大、對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄，而是善于正確地自我接納，然而許多學(xué)生都不能做到這一點(diǎn)，致使心理常常處于失衡狀態(tài)。

5、家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)產(chǎn)生的影響

家長(zhǎng)的教育方式對(duì)學(xué)生心理健康有直接的影響作用，如果家長(zhǎng)采取簡(jiǎn)單粗暴、嚴(yán)厲訓(xùn)斥的方式對(duì)待他們，常常使學(xué)生產(chǎn)生不滿情緒，并具有畏懼、不信任人等個(gè)性缺陷。調(diào)查數(shù)據(jù)表明我校有25%的學(xué)生，家庭教育方式簡(jiǎn)單、粗暴，使學(xué)生產(chǎn)生厭惡和反抗情緒。許多學(xué)生與父母或某一方性情不和，關(guān)系緊張；有的學(xué)生沖父母發(fā)泄；有的拼命壓制自己強(qiáng)忍怨氣，但又感到很壓抑。

二、職業(yè)高中學(xué)生心理健康教育的途徑

1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

把心理健康教育考察列入課程計(jì)劃之中，根據(jù)心理健康教育的目標(biāo)體系，編寫(xiě)適合職高生特點(diǎn)的教材及參考資料、實(shí)施要點(diǎn)和活動(dòng)設(shè)計(jì)，使職高學(xué)生心理健康教育具有一定的可操作性。應(yīng)圍繞以下幾方面進(jìn)行：普及必要的心理學(xué)與心理健康知識(shí)，提高他們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)；激發(fā)他們參與心理健康訓(xùn)練與自我教育和自主活動(dòng)的積極性；幫助他們認(rèn)識(shí)自己身心的特點(diǎn)；針對(duì)不同階段學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防性教育。

2、適當(dāng)開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生課

根據(jù)職高學(xué)生心理健康水平較低，人格因素發(fā)展不平衡的情況，適當(dāng)增設(shè)心理衛(wèi)生課。開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生課的目的使學(xué)生懂得心理衛(wèi)生知識(shí)，提高心理素質(zhì)，從而提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)德、智、體、美、勞和諧發(fā)展。職高學(xué)生心理衛(wèi)生課的主要內(nèi)容有：性教育及其心理衛(wèi)生，對(duì)早戀問(wèn)題作恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，對(duì)考試焦慮的心理衛(wèi)生指導(dǎo)，對(duì)厭學(xué)情緒的心理衛(wèi)生指導(dǎo)，對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣的心理衛(wèi)生指導(dǎo)等，使學(xué)生在擴(kuò)大知識(shí)面的同時(shí)，為培養(yǎng)良好個(gè)性心理品質(zhì)打下了基礎(chǔ)。

3、營(yíng)造有于學(xué)生心理健康的環(huán)境

這樣的環(huán)境是指學(xué)生生活在有安全感的、愉悅的、和諧的氛圍中。主要體現(xiàn)在師生關(guān)系民主、平等、融洽，營(yíng)造充滿愛(ài)意的心理氣氛。教師要能夠理解接納學(xué)生、分享學(xué)生的感受，認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生，耐心地啟發(fā)學(xué)生，積極地引導(dǎo)學(xué)生，能有效地將師生置于平等的地位，教師要信任、理解學(xué)生，同時(shí)遵守聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)、交友的原則，使學(xué)生容易接受來(lái)自教師的各種幫助。

4、開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)

如組織主題班會(huì)“我的故事”、“談?wù)勎业臒馈薄ⅰ瓣P(guān)于代溝”、“向不良習(xí)慣告別”，舉行“青春杯”球類比賽，舉辦書(shū)法、繪畫(huà)比賽，開(kāi)設(shè)班主任信箱；由學(xué)校團(tuán)委布置，（下轉(zhuǎn)035頁(yè)）