“優等生”心理健康教育的案例分析

當今社會迅速變化，競爭日趨激烈，大學生正在經歷著升學壓力、就業壓力等等。因此，他們的成長與發展、他們的身心健康受外界環境的影響會越來越大。所以關注大學生的心理健康至關重要。但是當我們在對學習困難生、家庭貧困生、少數民族學生進行心理教育的同時，“優等生”的心理健康教育一直是被輔導員老師、家長忽視的問題。

我們知道，學習困難生學習成績差、經常遲到曠課、影響課堂紀律、往游戲機房跑、徹夜未歸；家庭貧困生在學習的同時，總是要考慮自己下學期的學費、住宿費問題；少數民族學生剛入校，對周圍的環境會非常不適應，無法跟上學習，更無法融入集體，而且民族問題亦是一個敏感的話題。因此，在輔導員老師眼中這些學生是最容易產生心理問題的，是最需要關心、關注的。很多輔導員在工作中思考的問題也基本上是圍繞著這些同學，但我們發現很多輔導員都忽視了一個最重要、最需要關注的群體，那就是平時成績優異、表現好的“優等生”。事實上，根據心理學數據分析，在大學生心理健康的過程中，最經受不住打擊、最容易產生心理問題的就是這些被老師、家長認為最放心的“優等生”。下面我們就用幾個案例來告訴大家，“優等生”的心理健康教育為何不容忽視？

案例一：小怡是一名大一新生，她學習認真，對老師也很有禮貌，輔導員看她平時表現還不錯、學習成績也很好，就讓她擔任了班級的學習委員。但是在一次心理測試中，輔導員發現小怡有嚴重的心理問題，甚至有自殺傾向。通過與小怡的深入交談，輔導員發現小怡同學已經參加過兩次高考，但是兩次的高考都沒有考到自己理想的大學，所以心情一直很低落、內心非常壓抑，而且小怡的父母對她的期望也非常高，希望她能考上名牌大學，現在兩次高考都沒有考上，小怡覺得非常對不起自己的父母，更沒臉見親朋好友。在交談的過程中，小怡情緒比較激動，而且十分緊張，有時候一著急說話就有些結巴，最后在抑制不住內心緊張、激動的情緒下，小怡痛哭了起來。

分析：小怡對自己有非常高的要求和期望，所以當第一次考上的大學并不理想時，她選擇了二次高考。小怡對自己要求過高、理想過高、過于追求完美、過分在意外界的評價，所以當經歷了兩次失敗后，小怡就很難接受這個事實，更不知道如何去面對自己的父母和親人。由于無法面對自己的失敗，小怡產生了緊張、激動、焦慮等不安情緒，造成了極大的心理壓力。在小怡身上我們看到了什么叫期望越大，失望越大。造成小怡有極大心理壓力的不僅在于她對自身的要求，更源自她的父母和社會。如果不是心理測試，輔導員也不會及時了解小怡的問題，如果沒有發現小怡的問題，后果將不堪設想。

案例二：在讀大學的時候，小剛非常認真刻苦的學習，為的就是能證明自己的實力，獲得一等專業獎學金。每天，小剛都會出入自習教室和圖書館，課間還會抓著任課老師問問題。經過一年的努力，小剛獲得了二等專業獎學金。在大家看來這已經是一個非常不錯的成績，但是小剛卻認為自己想要獲得的是一等獎學金，而不是二等獎學金，他發誓下一學年自己一定要獲得一等獎學金，把這一學年獲得一等獎學金的同學比下去。為了能早日實現自己的目標，小剛把自己所有的時間和精力都放在了學習上。為了學習，小剛拒絕了一切朋友。慢慢地，小剛與周圍同學疏遠了，每天都是一個人走在校園里。突然有一天小剛覺得自己特別的孤獨無助，心情也特別的煩躁，他想找一個人來傾訴，但是環顧四周，周圍已經沒有同學和朋友，小剛非常沮喪。

分析：在學習的過程中，小剛對成績、名次看得非常重，他認為不是第一就是失敗，只有第一才是判定自己學習好壞的標準，只有第一才是自己實力的有力證明，只有拿到第一，才算是“優等生”。第一的目標讓小剛產生了強烈的好勝心，雖然說好勝是一種積極的心理現象，它能夠促進小剛不斷的努力學習，爭取更大的進步，但是當小剛的好勝心太強的時候，產生了消極作用，好勝心使小剛產生一種非要壓倒對方不可的思想，從而把自己所有的注意力都集中在這件事情身上，忽視了周圍其他的事物，最終導致小剛缺少正常的課余活動和人際交往，嚴重影響了自己與同學間的友好關系，對其自身也產生了嚴重的心理問題。

以上這些案例告訴我們，我們不可以只將視線放在那些學習困難生、家境貧困生及少數民族生身上了。在我們的大學校園里，像小怡、小剛這樣的“優等生”無處不在，在這些“優等生”的身上暴露出了很多問題：①②（1）過分追求完美、對自己及別人期望過高；（2）過分在意外界的評價；（3）驕傲、自大、自負，以自我為中心，無法聽取別人的意見；（4）爭強好勝；（5）僅僅重視學習；（6）缺乏獨立的自理能力；（7）過于敏感，無法接受挫折與失敗；（8）不會交往，不合群，不快樂。

可見，“優等生”身上存在著不同程度的心理問題，而且這些心理問題正在對他們的健康成長造成極大的障礙，這是一個無庸置疑又必須正視的客觀事實。為了讓這些“優等生”能走出這種心理困擾，輔導員在做工作的時候應該注意幾點：①③

（1）關注各方面的變化。關注“優等生”的學習、生活及情緒等各方面的變化。通過一些細微的變化，了解他們的心理變化。這些“優等生”生活規律的變化，學習成績和情緒的波動都一定程度上反映了他們的心理。同時社會因素、學校因素和家庭因素也對這類學生的心理起著極其重要的作用，大學的擴招導致就業市場競爭的加劇，再加上他們本身對自己期望較高，這樣更增加了他們心理壓力和焦慮的程度。針對這些變化與波動，作為輔導員我們應該仔細分析他們波動產生的原因，并對他們進行引導。

（2）心理輔導。對“優等生”進行長期的心理輔導。很多“優等生”都比較敏感，所以在對其進行心理輔導的同時，一定要注意方式方法，既要尊重他們，理解他們的內心感受，又要幫助他們擺脫心理困擾。針對“優等生”的才能給予一定限度的鼓勵與肯定的同時，針對他們的不足也要進行適度的教育批評，慢慢消除他們的自大或以自我為中心的心態。對于已經存在心理問題的“優等生”，輔導員應該傾注更多的愛心、耐心、細心和責任心，并引導他們求助心理咨詢中心，由心理咨詢師對其進行專業的心理輔導，以對他們不同的心理問題做到對癥下藥，從而減輕并消除這些心理問題。

（3）引導進行自我評價。引導“優等生”進行正確的自我評價，評價自己各方面的能力。很多“優等生”由于經常被光環籠罩著，往往只看到自己的優點而看不到自己的缺點，同時也只看到別人的缺點而看不到別人的優點，這樣他們就不能正確的評價自己和他人，這樣就會導致他們在與同學相處過程中出現一些問題。在教育的過程中，我們要正確的引導這些“優等生”對自己做出正確的評價，看到自己優點的同時也要意識到自己的缺點。

（4）鼓勵參加各種集體活動。大學的校園活動豐富多彩，有院學生會、校學生聯合會以及學生社團等等。這些社團有其存在的意義與重要性，首先可以培養同學的個人興趣愛好，提高個人技能；其次在組織活動的過程中學生需要共同合作來完成活動的組織，這樣可以提高他們的團隊合作能力，為他們以后的工作奠定基礎；再次在活動過程中增加了學生們之間的交流與溝通，提高他們與人交往的能力。但是多數的“優等生”沒有意識到參加這些活動或社團的好處，他們認為作為學生只要把自己的學習成績搞好就可以了，參加那些活動都是浪費時間，影響學習。此時我們就應該對他們的這些思想進行一定程度的干預與教育，讓他們認識到在搞好學習成績的同時也要培養自己其他方面的能力了，提高個人的綜合素質，這樣對他們的將來會有很大的幫助。

（5）與家長進行溝通。經常與“優等生”家長進行溝通，加強對“優等生”的心理健康教育和綜合能力的培養。當今社會，很多家長只注重孩子的學習問題。正是由于家長錯誤的教育方式，使得“優等生”對學習有了錯誤的理解。所以無論是輔導員還是家長都應該有一定的憂患意識，不要認為“優等生”學習成績好，其他方面就可以熟視無睹。輔導員與家長要共同重視學生的心理健康教育，及時疏導學生的不良情緒，緩解學生的學習壓力，從而給學生營造一個良好的氛圍。在發現學生在行為舉止上有異樣的時候，輔導員與家長之間應加強溝通，共同配合解決“優等生”的心理問題。

（6）進行“挫折”訓練。通過“挫折”訓練，提高“優等生”的抗挫能力。很多“優等生”一直都在順境中成長，無憂無慮，完全沒有憂患意識，一旦遇到打擊、挫折的時候，他們會表現得手足無措，不知道如何應對、很多學生會選擇逃避，隨之而來的就是消極、一蹶不振、心理防線完全崩潰。為了能讓“優等生”在遇到挫折時能勇敢的面對，輔導員可以采取一些“挫折”訓練，定期讓“優等生”走進一些教育基地、工廠、社區，讓他們真正體會一下勞動的艱辛；家庭條件好的孩子可以與農村的特困生結對子，互相通信，互相幫助，從他人身上學一些應對挫折的能力等等。相信通過這些“挫折”訓練，必定能使“優等生”更加勇敢的面對挫折，并且從失敗中吸取經驗教訓，磨練意志，增加克服困哪的勇氣，提高解決問題、適應環境的能力。

大學不是培養一心只讀圣賢書的“優等生”，大學的任務不僅在于提高學生的專業技能，更重要的是對學生進行思維方式的訓練，人格的養成，人際交往能力的培養，處理問題的能力等等。為了能為國家、為社會夠培養出德、智、體、美、勞全面發展的“優等生”，我們必須開始重視“優等生”的心理健康教育。