淺談如何提高學(xué)生參加技能比賽的綜合素質(zhì)

為了更好地促進(jìn)職業(yè)技術(shù)教育的發(fā)展，提高職業(yè)教育院校學(xué)生的技能水平，全國及各省、市職業(yè)教育主管部門都會定期舉辦相應(yīng)層次的學(xué)生技能比賽。為了開闊眼界，增加見識，提高教學(xué)水平，同行之間更好地學(xué)習(xí)交流教學(xué)經(jīng)驗，取長補短，職業(yè)院校都會非常重視參加技能比賽，并安排精干師資力量對參賽學(xué)生進(jìn)行集中指導(dǎo)和訓(xùn)練。那么，技能比賽的指導(dǎo)教師應(yīng)該怎樣培養(yǎng)參賽學(xué)生的綜合素質(zhì)，使他們在比賽中正常或超常發(fā)揮、取得較好的成績呢？結(jié)合筆者的工作實際，從以下幾個方面談一下自己的認(rèn)識和看法。

一、良好的心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)對參賽學(xué)生來講非常重要。由于心理素質(zhì)的原因造成發(fā)揮失常，嚴(yán)重影響比賽成績的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。一是由于比賽地點在外地，不熟悉賽場環(huán)境和比賽設(shè)備造成情緒緊張，心理壓力增大，致使會做的比賽項目沒有完成或發(fā)生失誤。二是沒有見過“大場面”，看到認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、表情嚴(yán)肅的評委心生畏懼，面對層層驗證賽手身份的程序、身邊眾多的競爭選手產(chǎn)生緊張情緒，心情煩躁。三是比賽過程中，看到其他選手提前完成比賽任務(wù)交卷離場產(chǎn)生巨大心理壓力，使自己變得急躁，因急于完成比賽任務(wù)而“手忙腳亂”，產(chǎn)生失誤或操作錯誤影響成績。怎樣解決這些問題呢？一是在參加比賽前，認(rèn)真按照比賽文件要求準(zhǔn)備相關(guān)教材及復(fù)習(xí)資料，嚴(yán)格按照要求熟悉參賽設(shè)備的類型、型號、性能，熟悉設(shè)備的使用方法；二是對于外地的賽場，必須保證充分的時間讓學(xué)生提前了解、熟悉賽場的路線、位置、抽取工位的程序以及相關(guān)考試要求，做到心中有數(shù)。三是正式比賽前，多組織幾次仿真比賽，使學(xué)生在正式比賽時消除“陌生感”。最后，提醒學(xué)生對于提前完成無加分的項目不要著急交卷。對于提前完成有加分的項目也要首先保證完成質(zhì)量，沒有差錯。如果提前交卷，但有錯誤而丟分，則得不償失。指導(dǎo)教師還應(yīng)時刻關(guān)注選手的心態(tài)、情緒，必要時需談心、引導(dǎo)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)及鼓勵鞭策。有一次筆者帶比賽，比賽當(dāng)天一位非常看好的女選手，找到筆者說自己好像有點發(fā)燒，一問情況是昨天晚上用冷水洗頭了。看著她蠻在乎的樣子，筆者用手摸了摸她的額頭，肯定地說：“這體溫不是挺正常嘛，根本不發(fā)燒，沒事。”最終選手順利打完比賽，成績很好。實際上她可能確實有些發(fā)熱，但緊要關(guān)頭，只能給選手“打氣”，理順?biāo)男膽B(tài)了。

二、扎實的專業(yè)素質(zhì)

要取得理想的比賽成績，比賽選手必須具備扎實的專業(yè)素質(zhì)。這需要平時知識的積累和認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練作為基礎(chǔ)。但是參加技能大賽，想在強手如林的賽場中脫穎而出，還需要掌握本專業(yè)更深層次的專業(yè)知識和技能。在這方面，指導(dǎo)教師的作用就非常重要了。不僅需要按照大賽技術(shù)文件要求制訂科學(xué)、合理的訓(xùn)練計劃，還要根據(jù)選手的實際情況，實時調(diào)整進(jìn)度及內(nèi)容，爭取達(dá)到最佳訓(xùn)練效果。在訓(xùn)練過程中，老師要“恩威并施”，訓(xùn)練中要嚴(yán)要求，嚴(yán)管理；告訴學(xué)生要能吃苦、肯吃苦，為學(xué)習(xí)技能下功夫，勤動腦、勤動手，不惜“掉”下幾斤肉。在訓(xùn)練之外，又要對他們噓寒問暖，把他們當(dāng)朋友，通過交流、溝通掌握他們的精神動態(tài)、所思所想。及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。對掌握快、悟性強的選手既要表揚，又要提醒他們戒驕戒躁；對于暫時落后的選手既要進(jìn)行必要的引導(dǎo)，讓他們放下思想包袱，又要找出切實可行的訓(xùn)練辦法，使他們盡快迎頭趕上，共同提高。

三、過硬的身體素質(zhì)

比賽訓(xùn)練過程是漫長和艱苦的。這就需要選手們有過硬的身體素質(zhì)。訓(xùn)練中表現(xiàn)出色、成績良好的學(xué)生，被老師和同學(xué)寄予厚望，可就因為馬上就要比賽了，卻突然感冒了、發(fā)燒了，影響了成績，有的甚至不得不退出比賽，留下深深的遺憾和惋惜。所以，在訓(xùn)練過程中，既要勞逸結(jié)合，又要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。不能把弦繃得太緊，選手太疲勞，精神狀態(tài)欠佳，會影響他們的正常發(fā)揮。也要對他們的飲食留心：盡力做到營養(yǎng)豐富、飯菜可口，葷素搭配得當(dāng)。在臨近比賽時，尤其注意飲食衛(wèi)生，避免發(fā)生不必要的胃、腸道疾病，影響比賽。

四、靈活的應(yīng)變能力

雖然在指導(dǎo)教師和選手的共同努力下，對迎戰(zhàn)大賽做了充分的準(zhǔn)備。然而真正比賽過程中，仍會有很多意想不到的情況發(fā)生，這就看選手們隨機(jī)應(yīng)變的能力了。在選手選拔和訓(xùn)練過程中，指導(dǎo)教師確實需要考慮到這種因素。不僅注重把那些悟性強的學(xué)生選拔出來，還要在訓(xùn)練過程中，注重這方面能力的培養(yǎng)。有針對性地安排一些與此相關(guān)的訓(xùn)練課題，培養(yǎng)學(xué)生們的應(yīng)變能力。

總之，打好比賽有方方面面的問題需要注意。只要指導(dǎo)教師和選手有堅定的信心，頑強拼搏，刻苦訓(xùn)練，一定會取得理想的成績。

（作者單位：石家莊技師學(xué)院）