淺析實現終身體育教育的途徑

　　摘要：終身體育教育是指在體育教學中以培養學生終身參與體育鍛煉的意識為主導，強調和重視培養學生進行體育鍛煉的能力和習慣，達到終身受益所進行的體育整體化、系統化的教育過程。現代體育一個非常重要的發展方向就是終身體育，當前的大學體育教學仍以傳統的體育教學理念為主，不利于終身體育目標的實現。為此，必須大力推行大學體育教學的改革，實現終身體育教育。
　　關鍵詞：終身教育
　　目前，很多大學生的身體素質遠不如以前。且為了追求體育教學的眼前成績，過于強調大學生的現實鍛煉，片面的認為，提高了在校學生的身體素質就能夠最終實現學生身體素質的全面提高。此外，大學體育教學中往往不注重向學生傳授各種體育科學知識，大學生因此根本不知道參加相應的體育鍛煉能夠對自己的身體產生什么樣的影響，這讓他們難以找到適合自身的終身體育鍛煉方法。
　　一、終身教育的概念
　　（一）終身教育的內涵
　　終身體育教育的核心就是使體育貫穿人的一生，使學前體育、學校體育、社會教育等各環節緊密接，保證體育教育的統一性、完整性與連貫性，實現一體化。
　　首先，終身體育的實質是指每個人的一生都有接受體育教學的機會，且能夠通過體育鍛煉來達到身體的健康和身心的愉悅，終身受益。即一個人無論何時何地都必須保證身體的健康和正常，只有這樣才能夠生存和發展下去。
　　其次，終身教育的特征主要包括：一方面，終身教育的對象不是某一個人，也不是某一部分人，而是整個社會的所有成員；另一方面，終身教育是一個貫穿于一個人一生的連續的過程；第三方面，為了能夠實現終身體育的目標，其包含的方針政策、教育體制等內容必須能夠形成一個科學的立體教育網絡系統；最后，終身教育要按照個體的不同情況設置相應的終身體育鍛煉方法，注意不同個體之間的差異，體現民主性，讓所有人都能夠積極地參與到終身體育中來，有利于促進體育社會化的實現。
　　（二）終身教育的表現
　　1、體育教學中要突出培養終身體育意識，注重學生自我鍛煉的能力培養。提高學生的參與興趣，使他們養成鍛煉的習慣，而體育基礎理論知識的教學，也要改變以往只作為導引課或總結課的做法。 理論教學的目的， 要放在培養學生自我鍛煉的能力上。
　　2、教學實踐課中要突出終身受益思想，還應傳授娛樂消遣的能力。教學實踐課內容的選擇要與學生的學習興趣、心理需求以及社會需要相結合，充分調動學生的學習積極性，形成以增強學生體育意識，使其學以致用，終身受益。而體育的娛樂功能也是大學生活所需要的。要把娛樂、消遣的能力傳授給學生，使他們不僅具有自我鍛煉、 自我娛樂的能力，而且在將來走向社會以后，做一個全民健身計劃的實踐者、宣傳員，為全面提高我國國民素質做出自己的貢獻。
　　二、實現終身教育的途徑
　　（一）培養終身體育意識與能力
　　高校體育教學應注重培養學生自覺自愿地進行體育活動的興趣、能力和習慣，使體育活動成為其習慣性、恒久性的內在要求，也即培養好學生的終身體育意識。這種意識不僅可以促使學生充分發揮自身的活動能力，練習和掌握體育鍛煉所需要的技術和技能，還可以使他們把參與體育活動的行為變成一種伴隨一生的有目的的自覺要求。培養學生的終身體育意識，培養有健全的體魄和高度適應能力的人，可以提高人力資源的整體素質，改善人的生活質量，豐富文化生活，使人在整個生命過程中身心健康。
　　（二）以人為本，重視學生的主體地位和個體差異
　　過去我們重視的“競技體育”，讓所有同學都被動接受相同的一刀切的教育，這使相當多的學生對體育產生畏懼心理，體育運動過程的快樂感覺也嚴重喪失。隨著大學體育教學硬件的不斷改善和師資水平的提高，觀念的更新在當前的大學體育教學改革中尤為當務之急。體育教學內容的選擇應迎合學生的興趣愛好，把學生積極愉快的情感和注意力與具體的體育活動緊密地聯系起來。
　　（三）提高體育教師自身素質，改進教學方法
　　教師是學校教育職能的主要實施者，作為體育教師更應加強自身素質，每一位體育教師都應努力學習、不斷提高、緊跟時代、適應社會需要。同時，要注重改進教學方法，每一位教師都應恰當地選擇和創造性地運用教學方法，展示自己的教學藝術，形成自己的教學風格。克服長期以來以教師為中心的滿堂灌之現象。
　　（四）優化教學環境，營造良好的教學氛圍
　　可通過組織不同項目、不同形式的活動與比賽，吸引不同興趣愛好的學生參與；注重培養體育骨干，依托各種體育協會、俱樂部、健身小組等進行校內、外的體育交流；有計劃地組織觀看國內、外各種體育賽事，開辦體育宣傳欄，搞好健身專題講座，加強學生對體育的了解、 認識，激發他們參與健身的熱情，營造良好的健身氛圍。在此基礎上，積極探索，使得終身體育教育的理論不斷得到完善和發展，只有這樣，我國的大學體育教學改革才能真正取得理想的效果。
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　　（作者單位：深圳大學體育