試析歌唱發聲過程中的心理作用

　　摘要：中外古今，歌唱跨過千年，融入我們的生活，它成為了我們表達自己思想感情最美的一種藝術形式人，不管是直接還暗暗表達都與我們歌唱發聲時的心理起伏密切相關。音樂前輩們遵循歌唱自身的發聲規律，在實踐中不斷改善、總結、提高歌唱發聲方法和技巧，其中歌唱時的心理對出好聽圓潤的高質量的聲音具有不可忽視的作用。
　　關鍵詞：歌唱發聲；心理；作用
　　一、為什么心理對歌唱發聲具有重要重要作用
　　（一）歌唱是由大腦支配，心理調節的生理運動
　　每個人都會唱歌，可并不是人人都能唱好，這與人體地發聲器官、呼吸器官和共鳴器官最基本的的協調配合的水平相關。高水平的協調配合都是通過大腦來控制，事先在心理有所準備，將一個美好自信幸福的心理融入到有機的生理當中去，相互協調統一、美化聲音，這是不可或缺的。
　　相反，如果在歌唱時沒有心理準備，那么歌唱者對歌曲的理解、掌握程度也就是比較茫然的，歌唱者不能將感情帶入發聲中，也就不能將所有有利的心理意識形態運用到生理歌唱中，不能融會貫通，歌唱的聲音也就不能表達出該有的思想感情。
　　（二）歌唱發聲過程中的心理要求
　　發聲的技巧只能意會，不可言傳，不同的人面對同一首歌有不同的理解，但是歌曲的感情卻是大同小異的。提前做好心理準備，從感覺入手，充分發揮自己的想象力，保持自己發聲器官處于最佳狀態，在心理的輔助下擁有“全身都在歌唱”的感覺。
　　二、歌唱發聲過程中的心理作用
　　歌唱發聲過程中，演唱技巧很重要，心理作用也是不可或缺的。“注意”和感知，感覺與思想，性格與情緒都是人們對社會生活所表現出來的一種心理態度，這種心理影響著我們對事物的認識和表現，對歌唱時的發聲也尤為重要。
　　（一）“注意”心理作用
　　這個“注意”指的是歌唱者在歌唱發聲過程中對伴奏的注意，對歌詞曲意的注意，對歌曲思想和自身感情情緒的注意，甚至對自己歌唱過程的節奏、速度的注意等。這樣的“注意”心理能夠讓歌唱者在歌唱發生過程中集中精力唱歌，能夠協調自身與周邊的關系，統一歌曲思想感情和演唱技巧，融合舞臺表現與發聲節奏大小，將這三點集中注意，相輔相成，保證歌唱者正確演唱和有技巧的發聲。
　　（二）感覺心理作用
　　很多時候，我們都用“我對XX有感覺”，當我們說出這句話地時候，至少可以說明我們已經對這件事物有所感知，并且有自信能夠深入了解它。感覺心理直接作用于人的感覺器官，由大腦支配，作用于發聲器官。感覺心理因素有：（1）對歌曲的喜好、歌詞的理解都是靠感覺來體會的。（2）歌唱前對歌曲本身的音高、旋律節奏的統一了解和歌唱發生時的和諧感覺。（3）歌唱發聲時，歌曲與本人產生共鳴的感覺。如果歌唱者能夠理解歌曲真正表達的思想感情，能夠將自己的思想感情與歌意共鳴，并掌握歌曲音高、節奏的演唱技巧，歌唱發聲過程自然是和諧的，聲音是好聽感人的。
　　（三）性格心理作用
　　歌曲是有性格的，舒緩的，名族的，傷感的，快樂的等等，不是每一個人都能將每一種歌能夠唱出它的本色。人的性格特征能夠表現出心理特征，一個性格外向，樂觀，穩定的人，在歌唱發聲時能夠給自己一個積極的心理暗示，不怯場，從容自信的歌唱，從而能夠將自己的有利情緒帶入發聲器官，展現聲音之美，同樣能夠很好的調節自己的歌唱風格，選擇不同曲風的音樂，全面的發揮自己的歌唱能力。
　　三、如何在歌唱發聲過程中保持良好的心理態度
　　（一）放松的心理態度
　　帕瓦羅蒂曾經說過：“發聲法，也就是返還自然的最放松的一種方法。”歌唱者無法放松，就不能運用好歌唱技巧，感情也不能表達出來，發聲自然也跟不上節奏，聲音就不會有給人天籟之音的感覺。放松的心理態度，能夠讓自己的心情不緊張，培養自己對音樂的愉悅感，慢慢的就會情不自禁的唱起來，并且聲音中帶著幸福感。
　　（二）習慣歌唱，想要歌唱的心理
　　不管在什么地方，只要可以歌唱，就讓自己歌唱吧。在不同的環境，不同的場合，反復在眾人面前演唱，這樣可以增加自己的實戰經驗，消除自己對大眾、舞臺的心理問題，提高自己的歌唱技巧，在演唱中遇到的良師益友也能幫助自己提高自己的歌唱藝術修養。這樣利于增強自己的自信心，是自己能夠從容面對歌唱，也讓歌唱的聲音發揮得更有影響力。
　　（三）堅持做對歌曲有準備的歌唱者
　　擁有積極的性格和生活態度，在唱歌前對歌曲進行充分的了解和掌握：歌曲適合在什么情況和場合唱？自己是否了解歌曲的思想，能否將自己的情感與歌曲產生共鳴？在發聲技巧上，自己是否掌握了這首歌的音高節奏等等。當歌唱者做好這些時，在健康體魄的前提下，歌唱者會有一個自信放松的心理，發出好的歌聲自然如魚得水。
　　保持良好的心理態度，就是讓自己胸有成竹，自信、放松的在歌唱發聲過程中展現聲音之美。
　　參考文獻：
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　　（作者簡介：劉媛媛（1982.9-)，女，山東菏澤人，學士，講師，菏澤學院學前教育系，主要研究音樂教育