大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)加強學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

　　摘要： 大學(xué)生們是國家的棟梁，其身體素質(zhì)的好壞將直接關(guān)系到我國公民整體素質(zhì)的好壞，所以培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識具有重要的意義。本文首先介紹了終身體育的概念，其次分析了大學(xué)生體育意識的現(xiàn)狀，最后提出了大學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)途徑。
　　關(guān)鍵詞： 大學(xué)體育教學(xué) 終身體育 意識培養(yǎng)
　　1.終身體育的概述
　　有關(guān)學(xué)者這樣定義終身教育：“一個人學(xué)會生存，就必須按照終身教育的理論來安排自己一生的學(xué)習(xí)、工作、閑暇和退休生活。” 目前，各大高校已經(jīng)開始將終身教育理論應(yīng)用到體育教學(xué)中，促使體育教學(xué)變成了“以健康教育為主”。根據(jù)終身教育的概念，我們可以將終身體育理解為，學(xué)生在沒有老師指導(dǎo)及沒有體育任務(wù)的情況下，可以愉快、主動地安排自己的體育鍛煉。終身體育的概念主要包含兩個部分：一是人們將體育鍛煉作為其終身的目標之一，并且愿意不斷地學(xué)習(xí)各種體育知識和參與各種體育活動；二是人們無論在任何時間、任何地方從事體育活動時，都始終堅持以終身體育理論作為指導(dǎo)思想，從而最終實現(xiàn)不斷提高自己身體素質(zhì)的目的。
　　2.大學(xué)生終身體育意識的現(xiàn)狀分析
　　2.1大學(xué)生缺乏終身體育意識
　　通過對大學(xué)生進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，23.8%的大學(xué)生很確定地認為體育教學(xué)能夠培養(yǎng)終身體育意識，而35.9%的大學(xué)生不太確定，40.3%的大學(xué)生完全否定；87.1%的大學(xué)生認為體育鍛煉比較重要，10.1%的大學(xué)生認為有沒有都無所謂，2.8%的大學(xué)生認為一點都不重要。雖然向大學(xué)生宣傳了體育鍛煉的重要性，但是因為他們?nèi)狈@方面的認識而沒有收到良好的效果。在體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識方面，有70%多的大學(xué)生不太肯定和完全否定，可見，大學(xué)在宣傳和實施終身體育教學(xué)方面還存在很多不足之處。
　　2.2“應(yīng)試教育”阻礙了大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)
　　現(xiàn)代大學(xué)生從小學(xué)開始到現(xiàn)在，一直都被“應(yīng)試教育”思想所毒害，只有學(xué)習(xí)好、考分高，才能得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、父母和社會的贊揚和認可，而體育好、身體素質(zhì)好卻得不到像學(xué)習(xí)好一樣的榮譽，因此，終身體育意識的培養(yǎng)被大學(xué)忽略了。即使大學(xué)里有體育達標、體育運動等，但只在大一大二有，大三大四沒有，致使許多大學(xué)生剛剛建立起來的體育興趣逐漸消退。應(yīng)試教育阻礙了大學(xué)生正確地認識體育鍛煉，更阻礙了終身體育意識的培養(yǎng)。
　　2.3大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容太過傳統(tǒng)
　　通過對大學(xué)體育的教學(xué)目標、措施等調(diào)查了解到，大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容太過傳統(tǒng)，只注重每周幾節(jié)課的學(xué)生身體鍛煉和簡單的體育技巧的傳授，沒有將終身體育意識培養(yǎng)納入教學(xué)中。往往是老師在場的時候?qū)W生才認真做體育運動，一旦老師不在，學(xué)生們就不能全身心地投入到體育鍛煉中，更喜歡聊天。另外，關(guān)于體育的理論知識和衛(wèi)生保健知識教授得比較少，使得大學(xué)生無法對大學(xué)體育產(chǎn)生興趣，有的甚至討厭上體育課。要想培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識、提高大學(xué)生的身體素質(zhì)難上加難。
　　3.大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)途徑
　　3.1培養(yǎng)大學(xué)生對體育鍛煉的興趣
　　提高大學(xué)生對體育鍛煉的興趣，是大學(xué)生主動學(xué)習(xí)體育知識、堅持終身體育鍛煉的動力。所以，在大學(xué)體育教學(xué)中，要不斷地創(chuàng)新教學(xué)方法和更新教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生的興趣；還要改變傳統(tǒng)的“以老師為中心”的理念，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，使其積極參與到各種體育運動中。“以老師為中心”要轉(zhuǎn)變成“以學(xué)生為中心”，就要求學(xué)生主動學(xué)習(xí)、溝通交流和不斷思考等，只有他們在學(xué)習(xí)過程、溝通交流和思考過程中體會到了成就感，才會從根本上提高對體育知識及鍛煉的興趣。
　　3.2注重教學(xué)的設(shè)計
　　一是注重體育理論知識的教授。向?qū)W生不斷教授體育理論知識，才能使其明白“生命在于運動”的真諦，并認識到體育鍛煉會使生命更豐富多彩，從而培養(yǎng)終身體育鍛煉的決心；二是選擇適合大學(xué)生的體育教材。主要是能夠向大學(xué)生傳授體育鍛煉的技巧、鍛煉時應(yīng)遵循的原則、防止受傷的方法和處理傷口的方法，還應(yīng)介紹一些重要體育賽事的規(guī)則。根據(jù)男生和女生的生理差別，體育教學(xué)應(yīng)該采取區(qū)別對待的方法，這樣才能使體育運動充滿彈性和歡樂，才能使大學(xué)生真心地愛上體育這個項目；三是盡量多舉行充滿趣味的體育比賽提高學(xué)生的興趣。比如，舉行趣味游戲、拔河、羽毛球、網(wǎng)球等比賽，還可以舉行籃球、足球、乒乓球等傳統(tǒng)比賽，通過比賽讓學(xué)生不斷感受到體育鍛煉的快樂，提高體育興趣。
　　3.3樹立新的大學(xué)體育教學(xué)理念
　　近年來，人們越來越重視身體健康，因此大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該將提高學(xué)生的身體素質(zhì)放在首位。只有向大學(xué)生傳授更多的體育知識和技巧，培養(yǎng)大學(xué)生對體育鍛煉的興趣，才能為培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識提供條件。另外，大學(xué)是塑造大學(xué)生性格的關(guān)鍵階段，在這個階段向其傳授更多的體育知識，可以為其以后體育思想、理念的形成打下堅實基礎(chǔ)。為了滿足終身體育發(fā)展的要求，大學(xué)體育應(yīng)采用多樣化的教學(xué)方式，傳授盡可能多的體育運動知識，為大學(xué)生離開學(xué)校后還可以進行體育運動提供條件，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的興趣并提供動力和知識支持。
　　3.4實施開放型教學(xué)
　　開放型教學(xué)是指讓學(xué)生主動參與的教學(xué)方式，學(xué)生可以根據(jù)自己的情況，在與體育老師進行良好溝通的情況下，確定自己的運動方式。這種教學(xué)方式比較民主，有些傳統(tǒng)規(guī)則可以不遵守。比如，慢跑運動時，體育老師可以放些令人放松的音樂，以便讓學(xué)生自主地組合進行慢跑，而不需要隊伍整齊后方可慢跑。再比如，一些體育活動應(yīng)該根據(jù)每個學(xué)生的特點，使用不同的標準。如跳遠中的起跳點，根據(jù)學(xué)生的身高可以讓學(xué)生自己選擇從哪開始起跳。尤其要對學(xué)生的某些體育興趣進行引導(dǎo)，并為大學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的體育運動環(huán)境，這樣可以提高大學(xué)生的體育興趣。
　　參考文獻：
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　　[2]葛寶祥.淺談大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].職業(yè)時空，2012，