更年血壓

　　45～55歲的女性正處更年期（現(xiàn)更名為圍絕經(jīng)期），這一年齡段的女性，會因植物神經(jīng)功能失調而發(fā)生特定時期的高血壓，出現(xiàn)面部潮紅發(fā)熱、出汗、睡眠不佳、頭暈、頭痛等癥狀。筆者用中藥更年降壓湯調治，取得較好效果，現(xiàn)介紹如下——
　　桑白皮、百合各18克，地骨皮、生地各15克，益母草13克，甘草5克。加水600毫升，先用大火煮沸，再改用小火煮40分鐘，煎取150～200毫升，分2次溫服（間隔4小時）。每日1劑，服2～3劑后可基本穩(wěn)定血壓并消除有關癥狀，情緒、睡眠可得到不同程度改善。
　　如此組方是有道理的。方中，桑白皮味甘性寒，有瀉肺平喘、行水消腫功效，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，桑白皮有很好的利尿作用，可排出體內氯化鈉而起降壓作用；地骨皮味甘淡、性寒，入肝腎二經(jīng)，是退虛熱良藥?，F(xiàn)代研究顯示，它可擴張血管，降低血壓，作用平緩而持久，還有一定的降血糖、降有害血脂作用。這兩味藥合用，不僅可增強降壓效果，而且可消除更年期出現(xiàn)的潮熱、煩躁易怒癥狀。至于百合，味甘微苦，性微寒，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，百合所含秋水仙堿有中和尿酸、抗腫瘤作用，配合上述2味藥，可增強鎮(zhèn)靜安神作用，使血壓不致大幅波動；益母草味苦、辛，性涼，有活血化淤、調經(jīng)利水作用，可排除體內鈉鹽而產(chǎn)生降壓效果，并可調節(jié)雌激素，與上述3藥相配，既可增強降壓效果，又可激發(fā)卵巢功能而起“益母”之效。生地味甘性涼，有滋陰、涼血、清虛熱作用，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)它有降壓、抗血栓、抗衰老功能。4種藥相配，相輔相成，對更年期高血壓及伴隨的相關癥狀有較好的緩解作用。
　　此外，更年降壓湯還有8種加減方法，方便大家更為個體化地選用。
　　1. 鈉鹽有升壓作用，故平時喜歡吃咸者應加大排鈉以增強降壓效果。可酌加萹蓄15克、瞿麥12克。
　　2. 舌苔厚膩者，加藿香10克、白蔻仁6克（均后下），以化濕排濁，輔助降壓。
　　3. 伴有雙眼脹痛者，讓患者閉目，用雙手食指指腹輕觸其上眼瞼眼球部分，如脹滿甚者為眼壓高，可加茺蔚子（即益母草種子）15克、車前子12克，用干凈布袋裝好，與主方共煎，常服之既可降血壓，又可保護視網(wǎng)膜。
　　4. 便秘者，加火麻仁15克、牛蒡子12克，以潤腸通便，促進降壓。
　　5. 伴有痔瘡出血者，加地榆10克、槐花12克、赤芍6克。既可改善痔瘡出血癥狀，又因槐花含蘆丁而有保護腦血管作用。
　　6. 血糖偏高者，加荔枝核（打碎）30克、苦瓜干25克，輔助降血糖。
　　7. 伴痛風或尿酸高者，加萆薢15克、土茯苓20克，有較好的排尿酸作用，從而緩解痛風癥狀。
　　8. 輕度冠心病心前區(qū)隱隱作痛者，加丹參15克、毛冬青20克、生三七粉6克（分2次吞服），以擴張冠狀動脈，改善心肌供血，達到降壓護心之效。
　　注意：服用此方時飲食宜清淡，忌食辛辣、煎炸、油膩、過咸食物如肥肉、鹵味、榴蓮、胡椒粉、辣椒等，保持大便通暢。
　　編輯/李宇杰 jtyy6728@163.com