良好生活習慣在體育教學中的重要作用探討

　　摘 要：初中階段是學生身體和心理快速成長的時期，所以學校和教師要重視采取適當的方式使學生養成良好的生活與學習習慣，并且要重視體育課在教學中的比重。只有這樣學生才能在課程中學到更多知識，才能不斷提高自身的能力，增強學生的自信心。
　　關鍵詞：習慣；體育教學；作用
　　著名教育學家葉圣陶先生曾經說過：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。”所以我們在體育教學過程中也應該重視生活習慣對教學效果的影響，要在教學過程中培養學生的生活習慣。
　　一、習慣定義
　　習慣就是經過長期的重復而養成的某種行動方式。這種方式是不容易改變的，會對學生的學習、生活產生重要影響。所以，如果學生養成了良好的習慣，就可以更好地投入到學習中，提高學習效率。所以，教師在體育教學過程中應該重視學生良好生活習慣的培養。
　　二、在體育教學中良好生活習慣起到的作用
　　1. 有利于轉變課堂學習方式
　　傳統的體育教學過程中，教師是課堂的主體，而學生在學習過程中十分被動，也缺乏獨立獲取知識的能力，這對學生學習是十分不利的。而養成了主動學習的好習慣后，學生就可以在學習過程中更主動，通過體育鍛煉達到提高學生身體素質的目的。
　　2. 可以保證課堂紀律
　　學生是否具有良好的生活習慣，在一定程度上體現在學生是否具有自律性。如果學生具有良好的習慣，就應該明確自己應該在適當的場合做適當的事情。這樣就可以保證課堂紀律，提高課堂效率。
　　3. 提高課堂教學質量
　　體育課堂由于其特殊性，所以就增加了教師管理課堂的難度，另外也很難衡量學生是否真正掌握課堂學習的內容。而良好的生活習慣會使學生更主動地去獲取知識，并且在課堂上認真完成教師布置的任務，這樣就有效地提高了課堂的教學質量，使課堂任務能夠更好地完成，也可以更好地提高學生的體能。
　　三、培養學生良好習慣的方式
　　1. 增加課堂的常規訓練
　　在教學過程中會出現各種各樣的問題，針對這些問題我們應該加強課堂的常規訓練，制定明確的課堂規范，這樣才能強化學生的行為習慣。比如說可以統一學生的服飾穿著、定期考查學生出勤狀況、體育委員整隊等。這樣通過嚴格地108d0031433fb577674ddb3f2706aeb2403994f9a6f09ead6aafbdd6d32d02ae訓練和隊列練習就可以養成學生良好的習慣，使學生在體育課堂中投入更大的熱情。
　　2. 采取鼓勵式教學法
　　在教學過程中，教師發揮的作用是不能忽視的。傳統的體育教學過程中，教師多是對學生存在的問題采取批評的方式，這不僅會挫傷學生的自信心，還會打消學生學習的興趣。要想在課堂中促進學生良好習慣的養成，教師就要采取鼓勵式教學，對于學生取得的成績要予以認可，這樣不僅可以提高學生的積極性，還可以督促那些習慣不良的同學改正自己的不足。
　　3. 發揮集體作用，營造集體練習氛圍
　　初中階段正是學生習慣養成的關鍵時期，在這一階段同一年齡段的學生會互相影響。所以，要想使學生養成良好的習慣，就要重視集體的作用。在體育課堂中，要營造集體練習的氛圍。比如說在學習足球或者排球技能時，教師可以定期舉辦一些班級比賽，將班級同學分成幾組，互相競技。或者是可以進行一些集體參與的游戲。這樣在集體的范圍內，學生就可以相互學習，也可以有效地提高課堂的活躍度。
　　4. 教師要提高自身素質
　　教師在教學過程中會對學生產生極大的影響，但是現在有一些體育教師的水平較差，在課堂上經常出現言語不規范、服裝不規范等現象，這就會對學生產生極大的不良影響，使學生養成不良的生活習慣。所以，教師要提高自身素質，在體育教學過程中，注意言語談吐、服飾、動作等。另外，體育教師不僅要提高體育專業水平，還應該加強對學生教育心理的研究，這樣才能了解學生的需要，對學生的成長做出正確的引導。
　　總之，在初中體育教學過程中學生的生活習慣會對教學效果產生極大的影響。所以，教師在課堂上不僅要完成規定的教學內容，也要重視對學生生活習慣的培養，要通過科學的教學方式，引導學生樹立正確的生活、學習習慣，這樣才能有效地保證課堂紀律，提高課堂質量，使學生通過體育學習真正強健自己的體魄，真正為國家培養全面的、高素質人才。
　　參考文獻：
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