每周一天做回小孩兒

　　本文主人公吉瑜，跨國(guó)公司白領(lǐng)，她追求完美，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中周旋馳騁，需要表現(xiàn)出極好的涵養(yǎng)和風(fēng)度、體現(xiàn)出女性優(yōu)雅的氣質(zhì)、淡定自若的風(fēng)采……可她卻很痛苦，因?yàn)殚L(zhǎng)期克制自己的情緒，導(dǎo)致她遇到開心的事情高興不起來，傷心的時(shí)候哭不出來。
　　心理專家建議她偶爾讓情緒“失控”一下，請(qǐng)吉瑜和老公協(xié)商好，連續(xù)幾個(gè)周日，她都可以像個(gè)小孩子一樣，做自己想做的任何事，隨著自己的情緒釋放內(nèi)心的情緒……這樣的體驗(yàn)，能讓吉瑜有多大改變呢？
　　最近一段時(shí)間以來，我感覺自己經(jīng)常沒來由的煩躁，明明壓力已經(jīng)讓我喘不過氣，可還要保持從容的表情；應(yīng)酬讓我身心疲憊，還要表現(xiàn)得樂此不疲；挑戰(zhàn)讓我心驚膽戰(zhàn)，還要體現(xiàn)出激動(dòng)和興奮；委屈讓我?guī)缀踝タ瘢蛇€要微笑著接受！
　　總之，我覺得自己的一切都在裝，無論是面對(duì)上司、同事、客戶，就連在朋友、家人乃至老公面前，我都習(xí)慣性保持一種良好的姿態(tài)，就像是戴著一張完美面具、有著完美軀殼的木偶。
　　心理專家說我整個(gè)人太緊了，讓我偶爾給自己的情緒松松綁。他真是一針見血，我就是覺得自己是個(gè)拉到極限的皮筋，已經(jīng)失去彈性了，隨時(shí)都有可能斷開。
　　“人的情緒是多變的，尤其是女人，你長(zhǎng)期以來以‘不變應(yīng)萬變’，所有的負(fù)面情緒都被硬生生壓了下來，這些情緒得不到及時(shí)釋放，就像是家里有垃圾你不倒出來，而是拿東西掩藏起來，時(shí)間久了你自己想象一下會(huì)是什么樣？”心理專家的這段話，整整一天都在我腦中反復(fù)回響。
　　好吧，那就放縱一下自己，“每周當(dāng)一天小孩兒”計(jì)劃馬上開始！
　　8月18日 周六 快樂就源于一顆糖的甜味
　　按照心理專家的建議，今天是我體驗(yàn)的第一天。
　　老公聽了我的計(jì)劃后，摸著我的頭發(fā)親昵地說：“我一直都想把你當(dāng)成孩子來疼，只要你開心，我絕對(duì)能包容你一切的‘胡攪蠻纏。”
　　“那你今天就陪我去找個(gè)孩子學(xué)學(xué)，看看要怎樣做才能算是個(gè)孩子。”
　　一個(gè)小時(shí)不到，一個(gè)小孩子就空降到了我們家，老公的小侄女—3歲的丫丫。她媽媽一臉欣喜的表情：“這小家伙今天就交給你了，我約好和朋友一起吃飯，正發(fā)愁把她擱哪呢，思哲就打電話說你想和丫丫一起玩一天。”我看到她臉上寫滿了如釋重負(fù)和意外驚喜，看來她的心理是健康的，情緒能隨表情展示出來，唉！我真是快沒救了，連這也要去羨慕。
　　丫丫更是健康的，一看媽媽要走，直接沖上去抱著大腿：“媽，我不要在這里……”看著媽媽“絕塵而去”，丫丫哭得那叫一個(gè)“撕心裂肺”，我慌忙找來巧克力奉送到她的面前，沒想到僅一顆巧克力咽下去，她的小臉立即暴雨轉(zhuǎn)晴，隨著吃的數(shù)量的增加，她很快變得“陽光燦爛”，手舞足蹈、又唱又跳。
　　原來，快樂就源于一顆糖的甜味！是我們成人把快樂的標(biāo)準(zhǔn)定義得太高、太復(fù)雜了！
　　一上午我都在陪丫丫玩，也在仔細(xì)觀察孩子的思想和行為。我發(fā)現(xiàn)孩子的思想很通透，她想要什么會(huì)很明確地表達(dá)，而且很具體，比如丫丫想吃冰激凌，她就說：“媽媽總不讓我吃冰激凌，你給我買吧！”我害怕她吃多了會(huì)肚子疼，也不同意給她買，她立即開始大哭起來。“哭沒有用的，我不會(huì)因?yàn)槟憧蘧徒o你買。”看我很堅(jiān)決，她立即停止哭泣，表現(xiàn)得很乖：“我就吃一個(gè)好不好呀？就給我買一個(gè)！”我同意后，她就開心得直跳，抱著我不停地親，臉上還掛著眼淚和鼻涕呢。
　　頓時(shí)，我明白了孩子之所以會(huì)快樂，就是因?yàn)椤爸苯印保瑹o論是想法、需求和情緒都能夠直接地表達(dá)和抒發(fā)。這正是我所欠缺的，生活的錘煉使我們變得越來越委婉、越來越會(huì)隱藏。
　　8月19日 周日 當(dāng)孩子也是一門技術(shù)活
　　我懶洋洋地躺在床上，盯著天花板思考：今天是我第一次當(dāng)小孩兒，要怎么做呢？小孩都是很鬧人的，是不是應(yīng)該先從鬧人開始呢？對(duì)，現(xiàn)在就去找老公鬧！
　　正在陽臺(tái)上看書的戴思哲一臉悠閑自在，我沖過去一把扯下他的書：“別看了，陪我玩！”老公一臉壞笑看著我：“我家孩子今天幾歲了？透?jìng)€(gè)底讓我好有個(gè)心理準(zhǔn)備。”
　　“就和丫丫一樣從3歲開始吧！”我故作鎮(zhèn)定，心里卻一陣陣犯“惡心”，有誰見過穿蕾絲睡衣的3歲孩子呀，我就是個(gè)成熟的女人，渾身都散發(fā)著成熟、沉穩(wěn)的魅力，非讓我老黃瓜刷綠漆—裝嫩，一時(shí)間真受不了這角色的轉(zhuǎn)變。
　　“那我給你買個(gè)漢堡，你吃完就去一邊玩會(huì)兒積木吧！我這本書馬上就看完了，能不能還給我呀？”戴思哲演得倒是挺像，可我分明聽出了嘲諷的意味。
　　“不行！不給！漢堡我也不愛吃！”
　　“那你想干什么，我陪你。”戴思哲依舊一副強(qiáng)忍著笑噴的表情。
　　輪到我傻了，因?yàn)槲艺娴牟恢雷约合敫墒裁础Ｗ詈笾坏妹銖?qiáng)讓他陪我看了場(chǎng)無聊的電影算是作罷，毫無創(chuàng)意、毫無難度。
　　看來當(dāng)一個(gè)會(huì)鬧人的孩子也不是一件容易的事情。
　　8月23日 周四 臉上稍帶一些情緒也許更好
　　剛剛把培訓(xùn)計(jì)劃報(bào)給公司副總，這個(gè)古怪的小老頭又開始用他苛刻而又不靠譜的眼光，提出一些毫無操作性的意見，并固執(zhí)得讓人崩潰。
　　改變就從現(xiàn)在開始！
　　我一反常態(tài)：“牛總，您所說的，我沒辦法落實(shí)！”而后就面無表情地看著他。
　　沒想到這個(gè)小老頭竟然慌了：“小吉，有啥問題好商量呀，咱們都是為了把工作做得更好，你可千萬別生氣呀！”
　　說心里話，我已經(jīng)生氣一千次、一萬次了！可他連一次都沒發(fā)現(xiàn)過，而我偶而一次的表情變化就讓他慌了神。
　　快下班時(shí)，他還專門跑到我的辦公室送了我一盒上好的白茶：“小吉呀，這個(gè)比較適合女士喝。”
　　我從來沒見過他這樣對(duì)我，就開心接受了，并回送了他一盒新疆野生羅布麻茶：“喝這個(gè)，對(duì)您的血壓有好處。”
　　這個(gè)平時(shí)高高在上、牛氣沖天的牛總眼睛里竟閃動(dòng)一絲光芒，讓我覺得挺溫暖。
　　我立即把剛才的經(jīng)歷打電話告訴我的心理輔導(dǎo)師。“人們都喜歡真實(shí)，你必須要給人一定的真實(shí)感，只有這樣才能拉近人和人之間的距離，如果表現(xiàn)得太完美了，就如同水中望月，讓人無法、也不愿意去親近。”他的話真是一語中的！
　　8月26日 周日 想哭就哭個(gè)酣暢淋漓
　　今天又是心理專家定的體驗(yàn)日，我的任務(wù)是：想哭就痛快哭出來！
　　很快突破口出現(xiàn)了，戴思哲找東西時(shí)不小心把我最喜歡的一瓶香水打碎了！聞著滿屋子濃郁的香氣，我回想自己當(dāng)時(shí)費(fèi)了多大的周折才從國(guó)外買到這瓶香水，一直想著從此以后我再也沒辦法擁有這瓶香水了，想到我身上這份獨(dú)特的香氣將永遠(yuǎn)消失了……
　　經(jīng)過努力，眼淚真的流了出來，如同決堤的河流，我不停回想自己曾經(jīng)的經(jīng)歷、自己錯(cuò)失的一切、自己傷心的往事，淚水越來越泛濫。
　　“不就是一瓶香水嗎？我再給你買一瓶不就行了。”戴思哲一臉的愧疚。天知道，我就是要像個(gè)孩子，我在意的根本不是名貴的香水，而是我難得流得酣暢的淚水！
　　女人就應(yīng)該這樣：與其在懸崖上展覽千年，不如在愛人的肩頭痛哭一晚！能哭出來、能有人看你哭，是女人的一種幸福。
　　9月2日 周日 在家中就當(dāng)一個(gè)快樂的小孩兒
　　經(jīng)過這段時(shí)間的調(diào)整和體驗(yàn)，我可以說找到了當(dāng)小孩子的“六字秘訣MRhAu7NMZp7wbxDq99gfAd9aFqQ0IdubI4TypxHsLxk=”：真實(shí)、直接、隨性。
　　今天一大早我就光著腳沖到了小區(qū)的花園中，踩著鵝卵石路，感受涼爽的“足底按摩”；上午我又拉著戴思哲陪我去樹林里騎自行車，感受風(fēng)吹過臉頰的溫柔；我要求他必須拉我的手在小區(qū)里散步，他不同意我就掉眼淚……
　　“你真是已經(jīng)變成個(gè)孩子了，我變成孩子他爹了！不行，我也強(qiáng)烈要求去當(dāng)孩子，你也當(dāng)當(dāng)孩子他媽，成不成？”
　　“親愛的，你就多當(dāng)一段時(shí)間孩子爹吧，我會(huì)努力成為一個(gè)乖小孩的！”我擰著戴思哲的耳朵撒嬌。
　　雖然有抗議，但從戴思哲的眼里、心里我能感受到比以前更多的愛意。這就是我最想要的雙贏效果。哈哈！
　　體驗(yàn)者說
　　當(dāng)了兩個(gè)月的“孩子”，我最大的感受是哭笑隨心了，壓力有釋放的渠道了！不過，也苦了老公了，我把所有的情緒都宣泄到他身上，剛開始他還挺樂于接受，表示出對(duì)我這個(gè)“另類孩子”極大的耐心和呵護(hù)。可快到兩個(gè)月時(shí)，我明顯感受到他開始表現(xiàn)出疲憊感，開始對(duì)我應(yīng)付了事。
　　所以，我建議大家如果也想嘗試這個(gè)體驗(yàn)，一定要把握好“度”。
　　1.體驗(yàn)時(shí)間最好不要超過兩個(gè)月。
　　2.在這兩個(gè)月中，選擇當(dāng)孩子的日期最好在周末，尤其是周六晚上和周日上午最合適。周一到周五的晚上也可以適當(dāng)“撒撒嬌、耍耍賴”，但要點(diǎn)到為止。
　　3.宣泄對(duì)象最好也能微調(diào)一下，偶爾讓老公歇歇，找找閨蜜、父母做臨時(shí)宣泄對(duì)象也是挺好的。
　　4.對(duì)老公要心疼一些，總讓他哄你很辛苦的哦。要記得給回報(bào)，即使一個(gè)吻也是很實(shí)用、效果超贊